КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 30.06.21 30.06.2021 ОБЕДО-УЖИН!!!    +3
описание   +4
Сегодня в 16-00 будет мой прекрасный обедо-ужин! жа фарш с грибами и спаржей,салат огромная миска и клубника!
рацион   +4
спаржа- 200.00 гр, огурец- 150.00 гр, перец сладкий- 150.00 гр, клубника- 500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, помидор- 300.00 гр, фарш мясной- 200.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
массажист (кто делает) - 45 мин, танцы в ритме диско - 45 мин, занятие с обручем - 45 мин
сожгла: 540 ккал., сожгла за счет жиров: 230 ккал. (25 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +55
голоса: +22

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Соня 89 +1250 +21 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Д@ШуткА +2689 +21 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2661 -69 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +479 -2 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Классика +4138 -1 надо доделать дело» +3
+13
Olgadobro +310 +21 16.04.2024» +4
+6
Ш@хиризада +169 -2 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Аленька26 +4719 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Лисёночек 68 +1191 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
OLIVOCHKA))) +1390 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2661 -69 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Хотюшка сейчас на сайте +408 +26 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Эйва Шекер +2761 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Глаша64 +320 +21 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2661 -69 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3739 +26 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3739 +26 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +4138 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Д@ШуткА +2689 +21 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2681 +26 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +479 -2 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Лисёночек 68 +1191 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3739 +26 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
KissЮлик +3739 +26 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Миссис Дарси +2681 +26 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Миссис Дарси +2681 +26 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Тили +604 +12 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Mirlona +324 -8 16.04.2024» +3
+2
Прометей +1922 -69 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Ринуся +536 +26 вернулись из архангельск» +14
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»