КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 22.06.21 ВЧЕРА УСТРОИЛА СЕБЕ ЕЩЁ ОДИН ДЕНЬ ОТДЫХА, В ИТОГЕ НАШАГАЛА БОЛЬШЕ 8 ТЫС.ШАГОВ. ВОТ КАК ТАК?)) ИНОГДА НЕ ПРИСЕДАЯ Я ЕЛЕ СВОЮ НОРМУ 10 ТЫС.НАБИВАЮ))) НАВЕРНОЕ ЭТО ИЗ-ЗА ТОГО,    +2
описание   +2
Вчера устроила себе ещё один день отдыха, в итоге нашагала больше 8 тыс.шагов. вот как так?)) Иногда не приседая я еле свою норму 10 тыс.набиваю))) наверное это из-за того, что к репетитору ходила отводить сына, потом забирать.
рацион   +1
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 117.40 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 51.7 кг
вода: 54.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 119.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +22
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +3845 +2 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Классика +3956 +1 работы пока что много.» +5
+18
Mmdms +1301 -61 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
KissЮлик +3845 +2 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Классика +3956 +1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
KissЮлик +3845 +2 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Эйва Шекер +2629 +1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
LEZIZA устала от праздников, теперь отдохнуть бы»
Olgadobro +311 +2 15.05.2024» +8
+5
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Прометей +1719 +4 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
KissЮлик +3845 +2 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
KissЮлик +3845 +2 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Классика +3956 +1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Натэли пришла с работы, как всегда, уставшая. еще денек, 2 ночи и выходные. с»
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Roberta +966 -1 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Соня 89 +1386 -61 15.05.2024» +1
+2
РезультатЕже +1199 -1 страшно было» +2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Солнышко57 15.05.2024»
Прометей +1719 +4 15.05.2024» +3
+3
Соня 89 +1386 -61 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Mmdms +1301 -61 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Соня 89 +1386 -61 15.05.2024» +1
+2
OченьBезучая +283 +1 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Прометей +1719 +4 15.05.2024» +4
+4
ЯНА без +1110 -1 доброго всем дня! завтра решила что вот точно разгрузка будет. я вчера» +1
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. после праздников работы прибавилось. к выходным»


freyaa 15.05.2024»
Д@ШуткА +2116 +30 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Mirlona +203 +34 15.05.2024»
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Соня 89 +1386 -61 15.05.2024» +1
+2
Eve-Lina +1087 +1 утром была пробежка, как обычно по тому же маршруту. занял бег 35 минут» +1
Шмидт +3621 +1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Прометей +1719 +4 15.05.2024» +3
+4
юка1986 15.05.2024»
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Стройняшка Т +189 +1 15.05.2024»
Классика +3956 +1 заканчивается учебный год» +5
+20
Соня 89 +1386 -61 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
BuketSireni +492 +34 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Кто ЛевТотИ и снова здрасти. в который раз. я так и не работала до сегодняшнего дня»
Классика +3956 +1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Прометей +1719 +4 15.05.2024» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
очень хотелось бы найти друзей » 12
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
что значит быть под женским каблуком? » 23
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
какие у вас увлечения? » 24
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»