хотела просто белый купальник-стринги. как вам?» +57
терпеть не могу пузатых любителей пива, с плешью» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875085
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +8 19.06.21 НА ВЕСАХ ПЛЮС 100 Г
 5  3 6 12 2 спортивные занятия 15м рацион 485 процедуры 41%
баллы: + 6.30   описание   +1
Ожидала что сегодня будет приличный отвес. Вчера ходили много потели в жару. Вечером приехала даже не ужинал. Воды выпила немерено мне так пить хотелось. Наверное больше литра воды выпила. Утром встала лицо такое опухшее всё.
баллы: + 4.30   рацион   +2
корица- 10.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр Утро начинается с кофе с молоком
есть разгрузочный день: Сливовая (4 чел» ГИ: 60»
баллы: + 4.39   спорт   +2
вес: 60.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 4.8 кг
вода: 18.31 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
калланетик - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, мытье посуды - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с р...
сожгла: 484 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -2.1, неделя: -1.7, месяц: -3.3, итог: +1.5
объемы см. сутки: -8, неделя: -8, месяц: -15.7, итог: -22.1
спорт мин. сутки: 160, неделя: 840, месяц: 3790
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +151, итог: +275
баллы сутки: +104, неделя: +736, месяц: +4313
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +32, голоса за дневники участницы: +46, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +40.19% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +15, комментарии в дневниках участницы: +16, командный план, место в рейтинге участниц: 4 +8, баллы участницы: 4313

вес 57.5 кг съела 1141 к сожгла 2493 к баллы 4313
50
          
60

56.5 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: -1.2 кг
                                         
57.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +32511» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 500»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : President см : Modystka спорт : President
план команды
26 июля план по рациону +8 27 июля план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1059
2. KissЮлик1047
3. President1042
4. SSS112943
5. Victoria_88464
6. Svetlanкa379
ник баллы
7. Лиска_Кискина368
8. liliya26216
9. Mmdms181
10. Modystka167
11. главная цель148
12. -Мася-54
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 16.01 статистика просмотры: +11
голоса: +12
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Beautiful30 +425 -6 пока кето прекращаю»радостное +4
+5
Mmdms +1532 +22 прикупила на вайлд тапки себе. довольная сижу, подошли. тем боле, что» +26
+34


*Alina* пару дней посыроедила, а сегодня меня соблазнили ролами :) объелась, больше» +50
+1
Шмидт +2783 -1 откусила от булочки пару раз и поняла, что больше не хочу, вот что значит» +8
+9



*Солнце*22 20.07.2021 ну.» +2
+4
Modystka +1018 как питаться? что поесть,чтобы похудеть? а» +13
+13

Классика +2527 +25 сегодня не сижу на месте.» +1
+7



Шмидт +2783 -1 сегодня хотели подальше куда-нибудь съездить на природу, но у старшей» +14
+15



liliya26 +1553 -1 21.07.2021 отвесик 10гр» +3
+22




SSS112 +4347 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может быть, вероятно,»задумчивое +7
+9



iizika вчера муж пожарил судака .м моя любимая рыба. винегрет и рагу я» +6
+6
Самая сейчас на сайте +5002 +1 сейчас немножко за полночь, ложусь спать и мой фитнес- браслет показывает» +4
+30



BSv +794 +2 20.07.2021 синоптики дождь перенесли на вечер»задумчивое +2
+9


Самая сейчас на сайте +5002 +1 сегодня в планах опять уборка, а то вчера меня хватило только на две с» +1
+13



Малина-Худей +286 -2 день 47» +4
+5
snejevika +11 +23 21.07.2021» +1
President +4313 +8 отвесов в ближайшие 4 дня можно не ждать» +3
+16



Классика +2527 +25 была на даче, так хорошо поработала» +1
+1



Xозяйк@ +449 +23 привет! собралась установить инстаграм в телефоне, пишет мне вы не в сети.смотрю,» +7
+3
Самая сейчас на сайте +5002 +1 вчера муж целый день занимался садовой мебелью. наконец-то дошли руки» +1
+15



Victoria_88 +2175 +23 21.07.2021вечер» +1
+19


Малина-Худей +286 -2 завтра крещение. так что - наряжаемся :)» +2
+7
Modystka +1018 проверили слух. все в порядке. отправили на мрт головы» +6
+12


Modystka +1018 вроде t уменьшилась, но духота страшная все равно.» +6
+13


Самая сейчас на сайте +5002 +1 проснулась, а меня ждёт “сюрприз“. опять не работает холодильник. опять» +5
+18



SSS112 +4347 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»мечтательное +8
+25



Лисёночек 68 +1158 -1 40 минут мыла полы, по ходу пылесос наш не справляется совсем, да и ковры» +5
+24



President +4313 +8 привес 20г» +4
+17



BSv +794 +2 20.07.2021 сегодня к двум передают грозы»сонное +7
+23


Mmdms +1532 +22 сижу, думаю-что же вечером сделать с помидорами-томатный сок, в засолку» +13
+19


Самая сейчас на сайте +5002 +1 на завтрак у меня сегодня овсянка, сыр, чай с ромашкой. с утра не успела» +26
+27



Классика +2527 +25 лишнего много, 10 килограм так точно.»спокойное +1



Самая сейчас на сайте +5002 +1 всем приветики! сегодня из-за ночной прохлады очень хорошо и комфортно» +1
+7



Типа ФЕЯ) отвес!на верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат» +1
+2




***Грешница* +630 +22 хотела так овсяноблин с сыром, да увидела в холодильнике абрикос) и» +3
+1

President +4313 +8 беспредел с газом по всей стране» +6
+17



Хома1 +27 -175 21.07.2021» +2
+1
Шмидт +2783 -1 что-то я расклеилась к вечеру совсем, но надо себя встряхнуть. сейчас» +6
+7



BSv +794 +2 21.07.2021 ух я сегодня упахалась»не хочу работать +3
+1



Д@ШуткА +2103 +22 сегодня у нас погода конкретно поменялась, сейчас на градуснике +2 и» +1
+5



President +4313 +8 привес 60 грам» +4
+15



Modystka +1018 что-то ниче не нравится мне пока в поисковике работ» +10
+13


Паразитки +163 +1 вчера хорошо отдохнули , сегодня я постараюсь не пить сладкую воду ,и» +6
+14
Modystka +1018 сегодня ночью на даче даже и прохладненько спать было.» +14
+23

Мадам_булка сейчас на сайте +101 -2 20 0 шагов(13 км) и 402 потраченые калори за сегодня. горжусь собой.» +2
+8
Д@ШуткА +2103 +22 подумали мы подумали все вместе и решили сегодня на ужин приготовить вареники» +1
+6



Ринуся сейчас на сайте +174 +1 всем хорошего дня!» +1
+7



xtuphw9r8iw3 +814 -1 всё - хана» +6
+1
Самая сейчас на сайте +5002 +1 посмотрите на мои дыньки» +22
+33



katya_zlaya_ 64 день» +1
13th Month +327 ну что, новый день, опять работа, не очень хочется, но вчера хотя бы народу» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
решила переехать во владикавказ с другой республики. сложно ли будет найти » 10
знакомый мужчина подмигивает при разговоре иди просто когда проходит мимо! » 7
лайкнул бывшую, она написала на отвлечённую тему, диалог как-то неактивно раскручивает. » 8
думаю, если диагноз подтвердят, разводиться. зачем ему больная жена? это тяжело. » 23
тема содержит фото как вам мурат насыров? » 16
тема содержит фото кто для вас самый красивый, привлекательный, сексуальный из мужчин современности? » 26
у дочки, год и 10, диагностировали близорукость. что делать? мы все очкарики, » 18
тело не болеет, когда душа здорова! что думаете об этом? согласны? » 30
говорят, я переболела острым гепатитом с! с печенью вообще все хорошо, никаких » 6
соблюдаете правильное питание, пьете много воды? есть проблемы с пищеварением? » 19
намекнул, что родители жениха должны деньгами вложиться в покупку, а он не » 7
при пересадке волос они вновь вырастают на местах, откуда их перенесли? неужели » 7
какие вам нравятся женские и мужские имена? как бы назвали своих детей? » 19
пешком хожу. машины нет. стоит ли брать босоножки из микрофибры? грязь ведь » 18
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 16
тема содержит фото салон вымогает деньги! мне стало очень плохо из-за жары, я не пришла в салон » 37
как распознать у червяка настроение? помогите моей дочери с заданием по природоведению. » 36
кто знает испанский язык, есть ли такие слова? как пишется на испанском? » 8
тема содержит фото он старше её на 22 года! вы верите что у них такая любовь? и что она в нём » 25
что для вас означает женственность? какие девушки женственные? кто ходит в » 9
не хватает одной зарплаты, решила пойти на подработку в другую бригаду. я обязана » 5
порядочные мужчины, имеющие несколько детей, при привлекательной жене смотрят » 15
внешний тюнинг или внутренний мир? почему так стало важно и модно делать пластику » 62
на сайтах знакомств даже не особо готовы заморачиваться, чтобы понравиться! » 22
сколько вам было лет, когда вы теряли своих родных? сколько длилась депрессия? » 25
тема содержит фото на голове бантик, бесцветные брови и странные стрелки. пошли бы так на работу? » 25
загорала минут 30. на следующий день почувствовала слабость, потом заболело » 18
как вы свою судьбу встретили? я её так ожидаю, что мысленно бросаюсь на каждого! » 34
некоторым по жизни всегда везёт, а есть противоположности: стараются, вкладывают » 14
кто просил у мч справку перед интимом? как вы это сделали? » 37
обвинил в том, что я ему не позвонила и не спросила где он! я ему писала, сообщения » 9
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 59
изменял и в наглую флиртовал с девушками! я его бросила и ему неприятно. то » 8
когда ты повзрослеешь? было видно, что не шутила! меня воспринимают как ребёнка, » 9
муж ее не хочет обеспечивать! она тратит свою зарплату по своему усмотрению! » 31
я ни сном, ни духом, что она ездит в путешествия, встречается с мужчиной, сдаёт » 19
тема содержит фото скучно ходить постоянно с распущенными. сейчас обилие аксессуаров для волос. » 19
муж охладел ко мне после рождения ребенка! на мои попытки его возбудить, просто » 70
все-таки решила с ним встретиться и объяснить, что у меня есть парень. это » 32
такая была красивая пара, но у него был приступ, у нее - рак яичника, со временем » 5
как отменить запись из-за погоды? льёт как из ведра, до косметолога добираться » 36
предложила пожить на его деньги и услышала возмущения: почему я должен за все » 79
все отношения неудачные! он должен быть без алкашничества, жадности; интим » 77
что вам помогает, чтобы голова работала и для памяти? как у вас с памятью и » 12
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 23
как думаете, бабники меняются? » 39
пупок потемнел и правый бок стал, как каменный. у кого-нибудь так было? » 5
есть ли способ отрастить пышные ресницы, если свои короткие и редкие? может » 33
парень ничего не подарил на 8 марта! даже цветов! вы обиделись бы? » 30
парень, который за мной ухаживает, называет меня душа или моя душа. что это » 17
ходили ли вы с ковидом на работу и по общественным местам? у меня тут знакомые » 56
у меня ужасная внешность! как принять себя и не слушать окружающих? » 18
кто принимает этот препарат, не выпадают ли у вас волосы на гормоне? » 7
приговором недовольны все! я кидала и аферистка, наобещавшая сказок и взяла » 11
отшил, а когда у меня всё наладилось, объявился! не помнит почему так поступил, » 8
вы хотели, чтоб ваш муж всю зарплату вам отдавал и потом просил у вас? было » 63
если есть своя женщина, то зачем подписываться на других? необходимо смотреть » 61
жжение от холода. боль то в одной груди, то в другой. поставила себе уже самый » 15
андрей и кирилл - как вам имена для близнецов? андрей немного устаревшее в » 30
люди моют стеклокерамику доместосом. это реально можно делать или бред? » 14
какой у вас бюджет на семью? вдвоём с мужем? в каком городе живёте? » 27
на меня мужчины не любят тратиться! считает меня своей невестой, но жмется » 45
ищу подругу 45-60 лет, подвижную, желающую ходить. сложно найти человека просто »
если бы вы собирались на необитаемый остров и могли взять с собой любые 3 вещи, » 24
вела себя вообще неадекватно, целый час мне писала в личку! я думала им есть » 20
не могу влюбиться! все жду подвох от парня. ощущение, что он меня не полюбит » 9
сегодня пила две таблетки парацетамола! через сколько часов можно пить алкоголь? » 10
уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не » 17
занёс отчёт, она на меня наехала раздраженным голосом, что ей некогда сейчас »
чувствую себя неуютно среди родственников, будто лишняя, не к месту. у всех » 10
хочет уйти с работы, задолбали все ей скидывают, бегать за кого-то что-то носить » 3
хочу стать мастером перманентного макияжа. кто уже работает? поделитесь вашими » 10
кто сдавал анализы на антитела, сколько стоило и делали в частной поликлинике? » 33
рассталась с парнем давно, но меня до сих пор распирает любопытство. показывал » 27
уходи от мужа из-за родни его. но люблю. что делать? » 5
тема содержит фото оцените внешность парня » 19
целый месяц работала без оплаты, без записи в трудовую. нормально вписать этот » 17
на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте » 24
дочь не хочет детей! стыдно перед родственниками. упертая как баран. якобы, » 59
дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо домой! » 89
у меня 10 недель, и пока еще ничего не рассмотрели. на каком сроке беременности » 15
тема содержит фото это адаптация какого-то американского сериала? кто смотрит, как вам сериал? » 5
его агрессивное поведение - это норма или отклонение? готов растерзать их в » 28
боится задавить случайно птицу, мышь или дождевого червяка, а потом всю жизнь » 40
из-за вас у нас ничего не работает! начали давить вдвоём! виновата я? но мне » 8
от коллеги сильно разит кошачьей мочой! у неё дома то ли 13, то ли 14 кошек! » 34
куда сходить челябинске? какой парк интересней? зоопарк может? » 1
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » 61
я замужем, он женат. в итоге расстались и я сошлась с мужем. видимся только » 17
тема содержит фото много образов в голове, но техники и таланта нет. как вам рисунок? » 10
мужчина бегающий по пляжу без штанов в рубашке. потом еще другой к чему это? » 7
тема содержит фото очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, » 32
сколько стоят услуги риелтора в москве? знаю, что многие продавали или покупали » 80
внезапная боль в горле при глотании, недалеко от язычка что-то типа белого » 11
самое бесячее, каждая пишет: самое главное - саморазвитие, красота не главное! » 42
почему я должна худеть для мужчины?! решила худеть исключительно по своему » 27
была у маммолога, поставили диагноз. лекарственными препаратами на начальных » 17
узнав, что я девственница шарахаются, как от прокаженной! не хочу оставаться » 78
через какое время вождения вы стали чувствовать себя как рыба в воде на дорогах » 32
мама поссориться с тётей, то тётя автоматически перестаёт общаться и со мной! » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»