вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброго утра Вчера переделав все домашние дела мы вечером немного погуляли. Нагуляла я 7000 шагов. Так устала, что спать потом завалилась. Надо чаще вечером гулять. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: +5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +10, итог: -2 | ||||||
|
Аленька26 +1415 -2 | погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» |
+7 +11 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем! спала сегодня отлично. проспала 7 часов и в том числе» |
+13 +10 |
Тили +208 +1 | 05 июля, пятница. (5:08)» |
+14 +12 |
KissЮлик +1067 -58 | сегодня у нас прям ожидается сильная жара до +40.с утра прям так припекает» |
+8 +12 |
юка1986 | 05.07.2024» |
+1 +1 |
Атлантида 12 +99 -58 | 05.07.2024» |
+2 +3 |
Глаша64 +121 +44 | 02.07.2024 разгрузка удалась вчера» |
+12 +4 |
Mirlona +43 -104 | 05.07.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +292 +3 | всем приветик сегодня наконец-то пришла детская кроватка машинка и детский» |
+12 +12 |
I am +367 -74 | сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» |
+2 +4 |
новая_я_) +293 +2 | с пятницей» |
+7 +7 |
Классика +863 +1 | сейчас пока не сильно жарко и есть электричество надо сгонять в магазин.» |
+7 +28 |
Mmdms +406 -58 | так хочется дождя.прохлады. но июль в самом разгаре. у нас, типа, как» |
+5 +5 |
SSS112 +852 +84 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+5 +7 |
Классика +863 +1 | сегодня +29 чуточку полегче, температура упала и уже не так жарко как» |
+6 +9 |
OLIVOCHKA))) +611 +44 | отвесы радуют с каждым днем, не смотря на то,что питание я поменяла. да» |
+10 +12 |
SSS112 +852 +84 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:35, медленый» |
+5 +7 |
Лисёночек 68 +354 +39 | всем доброго утра.ух это жара. вчера даже голова заболела.сегодня вроде» |
+9 +19 |
Истина +94 +39 | люди не меняются, они лишь времено играют роль ради своих интересов.» |
+1 +3 |
Ш@хиризада +292 +3 | сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» |
+8 +4 |
Mmdms +406 -58 | приветик всем) с понедельником! у нас снова жара страшная до 40 градусов.» |
+19 +9 |
Тили +208 +1 | 03 июля, среда. (6:29)» |
+38 +9 |
Эйва Шекер +331 +39 | только что потренировалась на беговой дорожке, прошла быстрым шагом 30» |
+2 +4 |
Birdie@ +31 +44 | 05.07.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +182 +1 | забрала браслет.» |
+4 +1 |
Аленька26 +1415 -2 | дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» |
+13 +10 |
KissЮлик +1067 -58 | я вот только недавно приехала домой и сегодня что-то устала нереально.» |
+4 +5 |
SSS112 +852 +84 | 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера напекла оладьи, приготовила» |
+6 +9 |
SSS112 +852 +84 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+7 +18 |
Аленька26 +1415 -2 | спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» |
+7 +4 |
KissЮлик +1067 -58 | сегодня отказалась в обед от антизожа, а наши заказывали ролы и всякие» |
+4 +10 |
I am +367 -74 | разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» |
+2 +1 |
SSS112 +852 +84 | 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня планирую заходить сало,» |
+7 +10 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем! сегодня на работе очередной др и сответствено снова» |
+9 +8 |
13th Month | сегодня спала хорошо, ни разу не проснулась, и по времени нормально, правда» |
+6 +4 |
liliya26 +359 +39 | всем хорошего вечера. завтра пойду немного поработаю). на улице жара,» |
+5 +5 |
KissЮлик +1067 -58 | доброе утро всем! ура, пятница) сегодня встала какая-то отекшая и может» |
+9 +19 |
SSS112 +852 +84 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+6 +11 |
Аленька26 +1415 -2 | праздники сегодня:ульянин день 5 июля – день встреч влюбленых. накануне» |
+9 +6 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» |
+13 +9 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» |
+13 +8 |
Mmdms +406 -58 | муж сказал, что я похудела. внезапно вот такая формула похудения-сиди» |
+13 +7 |
Ринуся +235 +1 | велопрогулка вечерня» |
+4 +7 |
VikkI_boom +177 +39 | можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +410 +1 | вечер добрый. сегодня дождь не передавали) я без зонта и в басаножках.» |
+10 +5 |
iizika | всем привет!» |
+10 +9 |
liliya26 +359 +39 | всем хорошего вечера. сегодня тусуюсь на даче. ещё есть пару дней отпуска)» |
+7 +5 |
Svetlanкa +1268 +1 | привет всем! ну что, взвесилась, все нормально, если учитывать, что» |
+13 +17 |
KissЮлик +1067 -58 | вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» |
+5 +11 |
KissЮлик +1067 -58 | всем доброго вечера. питание что-то совсем у меня сбилось и подьедаю всякое» |
+3 +5 |
Винга +67 -58 | доброе утро , хорошего дня хорошего настроения» |
+12 +8 |
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » | 8 | |
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » | 8 | |
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » | 22 | |
как вам образ? » | 45 | |
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 21 | |
как вам такой интерьер? » | 25 | |
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » | 35 | |
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » | 19 | |
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » | 51 | |
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » | 15 | |
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » | 58 | |
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » | 32 | |
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 19 | |
вам нравится наталья водянова? » | 28 | |
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » | 56 | |
до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » | 20 | |
ходить без лифчика на людях - это нормально? » | 37 | |
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » | 14 | |
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » | 82 | |
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » | 12 | |
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » | 45 | |
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » | 25 | |
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » | 8 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 69 | |
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » | 41 | |
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » | 41 | |
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » | 13 | |
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » | 29 | |
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » | 20 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 85 | |
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » | 13 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 66 | |
где вы познакомились со своим мужчиной? » | 20 | |
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » | 26 | |
вам нравится она здесь на фото? » | 29 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 52 | |
кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » | 2 | |
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » | 34 | |
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » | 35 | |
какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » | 36 | |
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » | 17 | |
вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » | 34 | |
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » | 10 | |
вам нравятся такие губы? » | 56 | |
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » | 13 | |
вот и всё. первый этап пройден. » | 105 | |
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » | 15 | |
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » | 11 | |
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » | 41 | |
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » | 13 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 10 | |
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » | 3 | |
это кривая спина? » | 22 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 41 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 64 | |
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » | 47 | |
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » | 28 | |
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » | 21 | |
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » | 3 | |
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » | 8 | |
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » | 20 | |
как зовут эту блогершу? » | 13 | |
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » | 58 | |
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » | 22 | |
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » | 11 | |
вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » | 20 | |
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » | 13 | |
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » | 19 | |
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » | 11 | |
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » | 35 | |
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » | 23 | |
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 8 | |
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » | 15 | |
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » | 88 | |
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » | 3 | |
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » | 11 | |
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » | 38 | |
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » | 24 | |
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » | 26 | |
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » | 36 | |
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » | 18 | |
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » | 17 | |
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » | 11 | |
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » | 8 | |
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 31 | |
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » | 31 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 37 | |
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » | 56 | |
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » | 47 | |
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » | 27 | |
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » | 29 | |
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » | 12 | |
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » | 145 | |
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » | 27 | |
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » | 12 | |
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » | 12 | |
как вам такой вариант на мне? идёт такое? » | 78 | |
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » | 14 | |
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » | 24 | |
сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » | 23 |
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- все диеты»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |