количество внимания мужчин зависит от того, во что» +35
как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал» +102
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875170
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Лиска_Кискина -3 17.06.21 17.06.2021 ПРИЕХАЛА!
23 7 2 8 спортивные занятия 25м процедуры 7% 1
баллы: + 6.00   описание   +3
Всё нормально,попал под сильный дождь, хорошо,что с зонтом была Поняла почему не худеется мне,но ничего пока решать не буду,просто пусть пока так будет,пока не готова кушать 1 раз в день чтобы худеть.
баллы: + 3.18   спорт   +2
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23

жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
мытье посуды - 20 мин, бадминтон - 25 мин, занятие с обручем - 25 мин
сожгла: 253 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   
депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 727, месяц: 5892
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +86, итог: +240
баллы сутки: +2, неделя: -1729, месяц: +65
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 192, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 8, месяц: 10
активность автора за сутки   
аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 16 -3, баллы участницы: 66

вес 68.1 кг съела 811 к сожгла 927 к баллы 66
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1274» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 27»
лидеры баллы : KissЮлик кг : SSS112 см : President спорт : Victoria_88
план команды
2 августа план по рациону +8 3 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик99
2. President94
3. Самая любиммая85
4. SSS11271
5. -Мася-20
6. liliya2618
ник баллы
7. Svetlanкa18
8. Mmdms17
9. Лиска_Кискина17
10. главная цель15
11. Victoria_8814
12. Modystka0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 10.26 статистика просмотры: +95
голоса: +7

начало

  • лиска_кискина
    17.06.21 19:27
    »

    ответ для: liliya26

    liliya26 писал(а): это точно.не нужно свой организм убивать
    я тоже так подумала,что никакая фигура не стоит таких мучений
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 811 к сожгла 927 к баллы 66
    60
              
    70

  • лиска_кискина
    17.06.21 19:26
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): у тебя ИМТ 23, особо лишнего и нет ничего. Середина медицинской нормы Ты сколько скинуть еще хочешь?
    я всегда была 60-63 кг максимум
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 811 к сожгла 927 к баллы 66
    60
              
    70

  • liliya26
    17.06.21 19:24
    »

    ответ для: Лиска_Кискина

    Лиска_Кискина писал(а): есть такие люди карниворцы,они едят только мясо, яйца и сыр твёрдый,у них идеальные тела,но я не готова к таким экспериментам,я пробовала но потом такой жуткий запор был,думала помру на унитазе. Клетчатка всё таки очень нужна
    это точно.не нужно свой организм убивать
    конкурсы: 0
    вес 96.5 кг съела 1145 к сожгла 103 к баллы 78
    90
              
    100

  • elle nina
    17.06.21 19:20
    »

    ответ для: Лиска_Кискина

    Лиска_Кискина писал(а): масло сливочное тоже ем,на сыр мажу и рыбий жир пью, минеральную воду с яблочным уксусом. Думаю нажирала я лишние кг годами,даю себе минимум год чтоб привести себя в форму человеческую
    у тебя ИМТ 23, особо лишнего и нет ничего. Середина медицинской нормы))) Ты сколько скинуть еще хочешь?
    конкурсы: 0
    вес 70 кг баллы 11
    70
              
    80

  • лиска_кискина
    17.06.21 19:19
    »

    ответ для: liliya26

    liliya26 писал(а): я тоже салатики люблю и вообще не представляю как всухомятку есть без них
    есть такие люди карниворцы,они едят только мясо, яйца и сыр твёрдый,у них идеальные тела,но я не готова к таким экспериментам,я пробовала но потом такой жуткий запор был,думала помру на унитазе. Клетчатка всё таки очень нужна
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 811 к сожгла 927 к баллы 66
    60
              
    70

  • liliya26
    17.06.21 19:17
    »

    ответ для: Лиска_Кискина

    Лиска_Кискина писал(а): я знаю в чем проблема отеков,углеводы те что в овощах и в молочном удерживают воду и отёки,но блин не готова я от салатов отказываться и есть только жаренную курицу и яичницу ради похудения
    я тоже салатики люблю и вообще не представляю как всухомятку есть без них
    конкурсы: 0
    вес 96.5 кг съела 1145 к сожгла 103 к баллы 78
    90
              
    100

  • лиска_кискина
    17.06.21 19:11
    »

    ответ для: liliya26

    liliya26 писал(а): ну у тебя маленький вес тебе тяжелее. организм наголодался и теперь удерживает всё
    я знаю в чем проблема отеков,углеводы те что в овощах и в молочном удерживают воду и отёки,но блин не готова я от салатов отказываться и есть только жаренную курицу и яичницу ради похудения
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 811 к сожгла 927 к баллы 66
    60
              
    70

  • liliya26
    17.06.21 19:09
    »

    ответ для: Лиска_Кискина

    Лиска_Кискина писал(а): иногда не могла от голода уснуть,крутилась по ночи за месяц скинула 7 кг,а потом начала кушать два раза в день и вес остановился
    ну у тебя маленький вес тебе тяжелее. организм наголодался и теперь удерживает всё
    конкурсы: 0
    вес 96.5 кг съела 1145 к сожгла 103 к баллы 78
    90
              
    100

  • лиска_кискина
    17.06.21 19:07
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): белок и овощи по идее милое дело... Белок - строительный материал, полноценное насыщение. Овощи - низкокалорийная клетчатка. Тут тебе и адсорбция, и регулирование мебели. И витамины, сейчас уже зелень пошла. На таком рационе рано или поздно обменка должна нормализоваться и начаться жиросжигание. Тем более уже полтора месяца так.
    масло сливочное тоже ем,на сыр мажу и рыбий жир пью, минеральную воду с яблочным уксусом. Думаю нажирала я лишние кг годами,даю себе минимум год чтоб привести себя в форму человеческую
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 811 к сожгла 927 к баллы 66
    60
              
    70

  • elle nina
    17.06.21 19:04
    »

    ответ для: Лиска_Кискина

    Лиска_Кискина писал(а): я от каш поправляюсь поэтому исключила все гарниры,в том числе и картоху. Ем белок и овощи, иногда творог,ягоды тоже буду но позже может через месяц
    белок и овощи по идее милое дело... Белок - строительный материал, полноценное насыщение. Овощи - низкокалорийная клетчатка. Тут тебе и адсорбция, и регулирование “мебели“. И витамины, сейчас уже зелень пошла. На таком рационе рано или поздно обменка должна нормализоваться и начаться жиросжигание. Тем более уже полтора месяца так.
    конкурсы: 0
    вес 70 кг баллы 11
    70
              
    80

  • лиска_кискина
    17.06.21 19:03
    »

    ответ для: liliya26

    liliya26 писал(а): да я представляю. я ужинаю если в седьмом часу то потом ближе к 23.00 хожу уже кушать хочется
    иногда не могла от голода уснуть,крутилась по ночи))) за месяц скинула 7 кг,а потом начала кушать два раза в день и вес остановился
    конкурсы: 0
    вес 68.1 кг съела 811 к сожгла 927 к баллы 66
    60
              
    70

  • liliya26
    17.06.21 19:01
    »

    ответ для: Лиска_Кискина

    Лиска_Кискина писал(а): я месяц так питалась,было очень тяжело морально, особенно когда дома все постоянно едят целыми днями
    да я представляю. я ужинаю если в седьмом часу то потом ближе к 23.00 хожу уже кушать хочется))
    конкурсы: 0
    вес 96.5 кг съела 1145 к сожгла 103 к баллы 78
    90
              
    100

OLIVOCHKA))) приехала с дачи,прошла то, завтра опять отдыхать поеду. не успела оглянуться,как» +10
+10

Xозяйк@ +17 -44 не сдавайся, ни за что и никогда !потому что, ждёт успех тебя всегда!даже» +2
+5
SSS112 +185 -3 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +72 -3 привет всем класный день сегодня. занимаюсь закрутками огурцов, помидоров,» +5
+14



Шмидт +153 -3 за месяц скинула почти 4 кг- очень неплохо. главное, что уже двузначное» +4
+6


Шмидт +153 -3 снова надо доставку заказывать - овощи-фрукты закончились, молоко и хлеб» +4
+8



Шмидт +153 -3 на улице сегодня жарковато, наверное, не очень комфортно дома будет. ладно,» +3
+7



Самая +129 -3 всем приветики! спала просто отвратительно, младшего полночи рвало и было» +2
+7



Modystka +29 -44 др мужа» +18
+24


SSS112 +185 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня вес»мечтательное +4
+14



***Грешница* +38 -3 завтра у любимки день рождения! девочки, подскажите плиз, что можно» +4
Elle Nina +11 -44 работа, работа» +7
+11
xtuphw9r8iw3 +46 +189 сегодня в планах: по делам прошвырнуться, сходить в кино и с понедельника» +2
+1
Шмидт +153 -3 в рацион рекомендуется включить продукты, содержащие в себе большое количество» +2
+8



Самая +129 -3 сегодня готовлю много разных блюд. имено сейчас жарю рыбу хек в яйцах.» +3
+7



Mmdms +68 +189 немного загруженая неделя выдалась. сейчас собираю вахтовика на работу.» +12
Самая +129 -3 я вчера сделала маникюр и педикюр у новой девочки, так нравится, просто» +4
+14



РезультатЕже +68 -44 сегодня свидание с актером» +1
+7


President +166 -3 питание на сегодня» +2
+2



Лисёночек 68 -44 сегодня опять жара, немного погуляли, победали в кафе.вчера мои сандали» +1
+10



Xозяйк@ +17 -44 добрый вечер!вот и еду домой. блин) похолодало.с рексом пойдем гулять» +10
+2
Истина +18 +189 раньше гуманитарием называли тех, кто знал языки, писал стихи, а сейчас» +1
Xозяйк@ +17 -44 привет, девочки.субота. погуляли с рексом. сходила в магазин. сделаем» +6
+4
***Грешница* +38 -3 убралась, приготовила щи, покушала, а медсестры все нет и нет, чтобы взяла» +3

SSS112 +185 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,»мечтательное +5
+7



Алекс74 +5 -44 ура! я в отпуске!» +1
+8

Modystka +29 -44 не успеваю ничего. закатки,езда на дачу, др, уборка, душно, гости. уф,уф» +1
+5
Mmdms +68 +189 вот сижу и думаю-заказать суши или не заказать. пока буду думать и день» +7
+6


SSS112 +185 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую ничего»мечтательное +4
+7



Beautiful30 +13 -44 набираю вес не по дням, а по часам» +6
+6

Xозяйк@ +17 -44 + 28.ни ветерочка. душно.арбуз на завтрак, арбуз на обед.ничего не делается.» +2
+4
President +166 -3 сделала после тренировки масаж» +3
+13



Bogema146 +4 -44 вакцинация.» +1
+4
ruzannacat +21 -2 31.07.2021»голодное +2
+6


Xозяйк@ +17 -44 вот и вечер. сегодня хорошо, не жарко. салат цезарь получился очень вкусным.из» +11
Лиска_Кискин +66 -3 31.07.2021 92 день!» +1
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +72 -3 привет всем муж взвесился, он похудел на 5 кг за последние месяц- полтора,» +22
+21



medkit666 страшно смотреть на себя в зеркало. не запускала, а просто никогда не» +4
+4
KissЮлик +217 -3 всем хорошего выходного денька! у меня обыкновеный день будет и в планах» +1
+7



President +166 -3 итак у меня 6 дней» +2
+6



Ринуся +35 -44 ежедневные прогулки приводят в чувства :)» +9
+12


Senat +13 +12 вес 95,2 кг, с этого и начну похудение. в первую очередь правильное питание»хорошее +1
+1




Самая +129 -3 погода сегодня у нас хорошая. тепло, солнечно, есть немножко тучек и не» +3
+7



Жиротучка +16 -44 30.07.2021» +1
+5

13th Month +10 -44 вот эта моя босиха такая женщина, даже не может нормально сказать когда» +10
BSv +21 -44 31.07.2021»боевое +1

President +166 -3 нужно заставить себя на 6 дней на тренировке» +1
+8



President +166 -3 привес 20 грам» +3
+5



Шмидт +153 -3 эфект дорогущих средств для похудения заключается в том, что у худеющего» +2
+7



Modystka +29 -44 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +15
+31



Xозяйк@ +17 -44 добрый день!день домашних дел.вчера нагулялись.расходы: колесо обозрения» +8

««       топ темы       »»       новые темы»
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 25
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
муж во время прелюдии закрыл жене глаза платком и позвал друга. а сам сидел » 29
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
между нами большая пропасть - он из очень богатой семьи, в сказки про золушку » 77
не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно перемирие, » 4
реально в 30 выглядеть как в 20, в 40 как в 30, в 50 как в 40? что нужно делать? » 29
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте внимание на эти » 1
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
тема содержит фото жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет » 39
когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю тебя, ну честно! » 18
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » 35
как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась. лучше » 20
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 44
опишите себя в пяти словах или фразах » 22
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
каких блогеров любите смотреть? » 19
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
осветляла волосы у топового мастера! за 3 дня волосы пожелтели. как так?! краску » 8
сказал, что я странная, так как ставлю карьеру в приоритет! с каких пор это » 7
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
тема содержит фото приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст » 1
меня забанили на гале, но признаюсь, за дело! а вы сидели в бане? » 409
скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок » 21
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
светло-русый или русый цвет? » 1
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 13
опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание, обещаю » 12
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 16
мужчина - козерог, женщина - близнец. есть среди вас такие пары? » 11
папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. » 17
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
знаю английский и турецкий. есть время и средства для саморазвития, но не знаю, » 20
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
тема содержит фото пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь. » 13
тема содержит фото как вам мои зубы? » 22
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
муж считает, что умнее меня на 70%! все время у него спрашиваю. я не считаю » 47
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
как вы думаете, почему я такая странная? » 20
чуть в обморок не упала: там цены от 30 тысяч! не семья ли у него там часом? » 50
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 40
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
тема содержит фото как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? » 20
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
тема содержит фото купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли вызывающе? » 104
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
ой, здорово! я никогда не была во франции, но хотела бы посетить. после этого » 14
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 36
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
ненавижу девушек, выкладывающих в инстаграм своё тело и цацки! запретил бы » 71
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
весь второй триместр ходила спокойная, теперь появляются первые страхи: а как » 29
тема содержит фото какой загар или его отсутствие вам больше нравится? » 31
с мальчиками любезничают, но ненависть к своим! некоторые женщины умышленно » 12
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
приходит ко мне в воскрескнье поест и ложится на кровать! и за весь день с » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»