подруга продолжала развлекаться и начала истерить» +52
постоянно ревную мужа и подозреваю в измене, порой» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875167
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина +1 17.06.21 КАК БЫ МНЕ СЕГОДНЯ ЛАСТЫ НЕ СКЛЕИТЬ!
2 21 1 5 спортивные занятия 75м рацион 397 1%
баллы: + 6.03   описание   +4
Забыла дома еду, хотела проскочить на велике до дождя, спешила и вот результат. В обед у меня бальные танцы, а вечером кроссфит и вот как то надо успеть еще поесть причем в турборежиме. Как назло рядом ни магазинов ни кафе нет.
баллы: + 3.00   рацион   +6
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 20» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   +4
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, работа в офисе - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 15 мин, кардио...
сожгла: 996 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 700, месяц: 2870
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +20, итог: +38
баллы сутки: 0, неделя: +78, месяц: +434
место в рейтинге сутки : 34, неделя: 23, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 27 +1, баллы участницы: 11

вес 75.1 кг съела 1190 к сожгла 2596 к баллы 11
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +88» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: -1094»
лидеры баллы : Ринуся кг : oxyd см : oxyd спорт : Ринуся
план команды
1 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 2 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина117
2. Ринуся84
3. Beautiful3044
ник баллы
4. Жиротучка42
5. oxyd36
6. Rinavit0
 команда на дуэли с командой Гармония по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 12.03 статистика просмотры: +15
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Жиротучка +10 +1 сегодня» +2
+3

*Alina* вчерашний вечер оказался не таким неприятным как предполагалось, постояно» +2
+1
Шмидт +91 +1 на улице сегодня жарковато, наверное, не очень комфортно дома будет. ладно,» +3
+7



Victoria_88 +24 +1 30.07.2021 вечер» +1
+7



Xозяйк@ +15 +1 привет девчули! может кто оценит. делюсь как я вчера приготовила ленивую» +6
+8
Хома1 +1 30.07.2021» +2
+1

Стройняшка Т +1 +1 31.07.2021» +1

Xозяйк@ +15 +1 привет девочки.почему в один день и радость и грусть?месяц на работе закрыли» +3
Шмидт +91 +1 сегодня позавтракаю бутербродом с колбасой и клубнику поем, на обед суп» +5
+9




Шмидт +91 +1 пока что все спят, я уже сделала масочку для волос и пилинг лица, скоро» +5
+7



Кисюня83 +3 +1 страно, плюса нет. может, завтра вылезет. не ходите в марафоны, это такая» +3
Эйва Шекер +86 +1 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +1
+6



Мисисс Дарси +55 +1 на сегодня чуточку пивка и пица.» +2
+8



Д@ШуткА +87 +1 наилучший день для голодания, поста» +1
+7



Классика +87 +1 когда сильно жратоньки хочется.» +1



SSS112 +97 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может завтра»задумчивое +2
+8



ACOMAN -9 кг за 2 месяца отвес, ещё месяц продолжу.» +2

liliya26 +26 +1 30.07.2021 хорошего всем дня» +2
+15



KissЮлик +118 +1 всем отличной пятницы! очень уже хочется домой, но еще пол дня рабочего» +1
+10



Классика +87 +1 вчера отдала фотографи с крещения заказчику.» +1
+7



Тили +17 +1 30 июля, пятница. (4:46)»хорошее +2
+4




Mmdms +24 +1 с этой прививкой уже дурдом какой то твориться- пугают что с той, что» +35
+20


Классика +87 +1 надо сегодня ещё сходить отдать фотографи» +3
+20



elena151655 вчера сделала салат по-руски из говядины,шампиньонов ,кукурузы, маринованого» +1
Самая +67 +1 всё, уборка моя подходит к концу. ещё в планах приготовление некоторых» +1
+8



Шмидт +91 +1 настроение не прикольное.» +31
+17



Рукоделкина +11 +1 в суботу идем в поход на хребет уреньга» +2
+9


Шмидт +91 +1 хочется уже почувствовать еду - её вкус, её запах, всего третий день,» +13
+9



Классика +87 +1 сходила в супермаркет с меня десять потов сошло.» +3
+20



oxyd +11 +1 я не пропала :) я туточки,) просто у меня времени не было зайти сюда» +3
+8


Шмидт +91 +1 люблю вкусную еду, но пока только сын оценивает мои кулинарные возможности,» +1



SSS112 +97 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +2
+14



iizika пятница в понедельник начальница выходит из отпуска. как же» +2
+4
непутЕвая +1 вчерашний план по еде не совсем удачно выполнен, и на весах радости нету.зато» +2
+2
BSv +13 +1 30.07.2021 я сегодня нарушаю по всем фронтам»боевое +1

Классика +87 +1 сегодня у меня будет немного загрузочный день» +1
+13



Victoria_88 +24 +1 31.07.2021 утро» +2
+14



olyali07 +1 30.07.2021 первый день процеса стройности»задумчивое +2
+2
President +103 +1 согнала воду вчера, но надолго ли» +6
+9




oxyd +11 +1 детский день рождения отгуляли теперь перерыв до конца августа :)» +4
+15


Рукоделкина +11 +1 уже завтра поход! жду с нетерпением!» +1
+8


Классика +87 +1 на сегодня дел у меня много» +3
+28



Алекс74 +5 +1 фунчоза» +10
+14

главная цель +22 +1 сегодня идём к нотариусу,открывать наследственое дело.с дочкой вчера» +2
+10



Шмидт +91 +1 у нас овощи из холодильника уходят просто очень быстро, вот только заказывали» +12
+10



Самая +67 +1 мои любимые галчатки, я желаю вам приятного вечерочка в компани родных» +1
+8



Умка999 +1 снова худею» +3
+5
_Chocolate_Q +7 +1 вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается,не хотела замораживать» +2
+1

Классика +87 +1 вечер будет для косметических процедур.» +3
+19



Мадам_булка +4 +1 ежедневно делаю 12 0 шагов к стройному телу.» +5
+1

Самая +67 +1 ещё только полдень, а я уже устала. сейчас домой окно в кухне и, наверное,» +1
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
если к вам привязался незнакомец в соцсетях, а вы совсем не хотите с ним общаться, » 14
зачем мне говорить, что идёт на йогу, если она пошла с подругой на ланч? стали » 7
мешали ли вами недостатки во внешности в личной жизни, близости? сало, целлюлит, » 28
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 18
сын сказал, что дети в садике не верят, что у него есть отец! ваш бывший участвует » 17
чтобы не появлялись коричневые пятна и родинки летом на лице, что нужно делать? » 10
не нравится внешне и как общается, не чувствую сильной химии. как долго могу » 12
когда убираюсь дома и вижу несовершенства в виде пятнышек, обои отходят, нет » 10
не хочу парня уже год! давай спать, и я перестану злиться! ничего не меняется. » 32
девушки проходят и говорят: ужасная внешность, трэш! с моей социофобией это » 14
как влюбить в себя мужчину! хотите, чтобы мужчина ел у вас с рук и 57 лет смотрел » 24
не хочу больше рожать! после таких родов мне страшно, что все повторится: чуть » 42
в спальне немного места, кроватка поместится впритык. стоит ли новорожденного » 24
тема содержит фото а что вы готовите с помощью блендера? подскажите интересные рецепты! » 33
тема содержит фото после нескольких эпизодов в жизни потеряла уверенность в себе. выгляжу эффективно » 38
тема содержит фото как вам ремонт в моей спальне? решила обновить к весне! может посоветуете что-то » 61
пригласил посидеть в машине! а такое предложение с незнакомым только одно и » 35
ребёнок орал, а мать сказала, что они жрут как свиньи, неужели это нельзя сделать » 28
шла за мной и сказала: оделась! вся попа наружу! подойти к директору и оставить » 70
как одеваться 21-летней женщине? можно как подросток? мне нравится такой стиль. » 39
чем дальше глаза друг от друга, тем красивее! что хуже выглядит: широко или » 1
погулять бы на твоей свадьбе! сами не нашли счастья, но постоянно идут речи, » 13
что будет, если при высокой температуре тела и орви, человек сильно напьётся? » 19
каждая уверена в верности своего мужчины, тогда откуда столько измен вокруг? » 38
довела учительницу в школе до нервного срыва! пугала весь класс и девочек, » 25
увидел впервые и замер, смотрел долго и молча, почувствовали родственную душу. » 7
после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас » 37
живу, как инфузория-туфелька решилась сходить к психиатру. нахожусь в этом » 5
репетиторы онлайн, сколько человек в день вы обучаете? сколько нужно времени » 5
мы - оба абьюзеры! мне нравится его выводить на эмоции. выплеснем все и прям » 33
жалею что тратила время на всякую ерунду: просмотр сериалов и передач, вместо » 21
проблемные зоны руки и животик, чуть стоит расслабиться и начинает полнеть. » 6
постоянно хочу в туалет, я раньше была здорова. не помню уже как функционирует » 55
чем лучше убрать шрам на подбородке? ему уже более 10 лет. кто убирал у специалистов? » 5
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 10
проучила своего мужа! налила ему спящему под зад кружку воды, а в труселя накидала » 458
тема содержит фото смотрю фоном тв, идет юмореска, выступает степаненко. выглядит лучше меня! » 18
ты думаешь, дед хочет вас там видеть?! ну и семейка! мы нормальные, это ты » 26
подруга стала рекомендовать лучшего косметолога в городе, но у вас нет особых » 23
начинает придираться к мелочам, учить жизни. я всегда говорю правду и был бы » 32
какую укладку найти чтобы можно было приподнимать пряди у лица наверх и это » 3
дома наорала матом и вылила стакан воды! ему пожелали размножаться, а кому » 10
я думала мастер видит что и какому лицу подходит! по итогу получились тяжёлые » 14
психолог странная? это у неё тактика такая? отшивает, чтобы не было ощущения, » 32
тема содержит фото как вам такие кеды? на лето. в первый раз такие лимонные купила. » 26
есть зожники или люди, стремящиеся к этому? как вы пришли к этому? от каких » 24
заболела волчанкой. лежу сейчас в больнице. мне хотелось детей. а теперь что? » 7
тема содержит фото несмотря на свою непримечательную внешность, носит одежду без лифчика! очень » 21
знаете людей, которые осознанно перестали общаться с родными братьями, сёстрами? » 23
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 3
тема содержит фото закрыть данному пользователю доступ к моей странице. вот я и воспользовалась, » 1
узнав цену, пошла к врачу, чтобы выписал что-нибудь подешевле. врач написала » 9
предлагают пойти на должность пониже или в непрестижное место с маленькой зп! » 25
можете носить некомфортную одежду? к примеру, из шерсти, которая кусается. » 26
тема содержит фото можно меня назвать худой, миниатюрной? как вы считаете? » 22
тема содержит фото купила, вышла на улицу и не нравится! стоит ли оставлять это платье? куда в » 50
нормально что у коллег по работе в подсобке происходит интим? всем всё равно, » 18
тема содержит фото как вам девушка моргенштерна? » 26
боитесь стареть? будете прибегать к мезонитям и так далее? всё равно все превращаемся » 20
у мужа большая родня, но они даже не знают, когда у меня день рождения! а если » 27
если вы растите ребёнка одна, стали бы устраивать личную жизнь пока ребёнок » 73
какие типы тем вам нравятся на гале? » 16
муж хочет на море на неделю! а жить будем как в подвале? и за что делать тогда » 42
постоянно считаю каждую копейку! от знакомых отмораживаюсь, потому что не на » 58
человек работает официально. стаж с октября. ушёл на больничный с сегодняшнего » 3
родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы! помимо этого есть » 182
я 7 часов готовилась и тут такое! воняло жутко, будто неделю не мылся, ноги » 34
написала психологу. уточнила стоимость консультации. ответил :возможны варианты. » 5
знакомая заразилась гепатитом в маникюрном салоне! год безумный страх идти » 28
как только жена или муж заводит питомца, это означает, что потерян интерес » 23
тема содержит фото чёрный письменный стол не подойдёт для ученика начальной школы? мама сказала » 22
почти 26 недель. коляска и кроватка - ближе к родам, сначала надо подготовить » 38
он идеальный, но не вписывается в мой круг общения. боюсь разговоров что ты » 23
полосатая диета, кто пробовал? за полтора месяца реально 10 кг на ней сбросить? » 5
отвечал и развил интимную переписку! прощать не собирается, но хочет мстить! » 14
люди кричат об этом, а сами-то готовы жертвовать собой ради любимого?! даже » 49
очень боюсь стареть! не успею моргнуть и будет 40, зрелая кожа, первые морщины. » 29
арина или катерина? какое менее популярное сейчас и какое вам больше нравится? » 12
сидит 35-летняя бабень с неудавшейся личной жизнью, но с двумя детьми, живёт » 31
блудный попугай вернулся и живёт с ней, а я по-прежнему помогаю! твердит что » 18
ой, молчи уже! я тебя щас стукну! типа, это шутки и улыбается. шла по головам » 47
около 10 лет вместе. и вот я узнаю, что он ей изменил с замужней! если бы не » 18
пойду на праздник, а ты дома посиди! люди привыкли к моей жене и тут я с тобой! » 33
тема содержит фото не могу понять: не выглядят ли они на мне сильно широко? размер 36, меньше » 13
говорит, что с друзьями и шлёт фото местности! что вы пишите, когда вам отправляют » 22
а вы дружите с выпечкой? что готовите? какое коронное блюдо или десерт? » 51
выписали таблетки, но их нельзя беременным! вот что делать? почему уролог назначил? » 8
вам нравится это имя по звучанию? довольно редкое и красивое. слышали и таком » 16
может ли яйцо свернуться, если будет закутано в бумагу? » 17
где взять справку в бассейн? » 21
мне комфортно с собой, но мужчинам нет. надо сделать себя, чтобы снова нравиться » 43
хочу создать тему и понимаю: 90% моих мыслей о внешности! это низкая самооценка? » 11
купила творог в пластиковой упаковке. несла его до дома 1,5 часа. и он немного » 14
ну что за закон подлости?! еду с дачи запачканная и с грязными ногтями. на » 18
я купила успокоительное. так же буду работать платно с психологом. поможет? » 9
друзья, личная жизнь - все по вайберу. застряла в другом городе на 1,5 года. » 62
тема содержит фото мнение о паре на фото! на сколько лет выглядят парень и девушка? подходят ли » 18
каждый день выслушиваю от одной мадам, что я каждый день платья меняю! ходит » 24
возвращались ли к вам бывшие, которых вы любили? пытались общаться до того, » 6
в 30-35 поздно рожать второго? муж не очень хочет, первый тяжелый - до сих » 110

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»