если у девушки есть мч, может ли к ней приходить в» +40
вы бы обиделись на мужчину, если бы он говорил,» +15
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875124
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Рукоделкина -146 16.06.21 ЖАРА МУЧАЕТ НАШ ГОРОД...
6 21 1 7 спортивные занятия 70м рацион 1070 7%
баллы: + 6.03   описание   +4
Город буквально плавится под палящим солнцем, вот уже больше недели стабильно +30, бушуют пожары, горит тополиный пух...
баллы: + 3.00   рацион   +4
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 125.00 гр, сыр творожный- 50.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 70.00 гр, яйцо- 110.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр, яблоко- 165.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание (15» ГИ: 32» ИН: 178%»
баллы: + 3.00   спорт   +4
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, работа в офисе - 310 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, набор тек...
сожгла: 1288 ккал., сожгла за счет жиров: 362 ккал. (39 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 200, неделя: 610, месяц: 3027
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21, итог: +37
баллы сутки: +14, неделя: +79, месяц: +421
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 23, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +3, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +7.48% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 30 -146, баллы участницы: 421

вес 75.1 кг съела 861 к сожгла 2520 к баллы 421
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1535» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Жиротучка см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
29 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 30 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина90
2. Ринуся65
3. Жиротучка38
ник баллы
4. Beautiful3035
5. oxyd30
6. Rinavit0
 команда на дуэли с командой Гармония по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 12.03 статистика просмотры: +23
голоса: +21

начало

iizika со смородиновыми компотами закончила. думала растянуть на два вечера,» +6
+7
KissЮлик +5389 +142 вчера на ужин я себе сделала салат из овощей, зелени и сыра для салатов.» +3
+17



BSv +920 29.07.2021 нашла рулетку мужа»смущенное +3
+3

Svetlanкa +3342 -2 за 10 дней моего отсутствия так котятки подросли, совсем уже подростки» +14
+25



tatyanakorol +759 -1 так. сегодня важный день! я съела 2 вафли + дыню! сегодня экзамен! утром,»боевое +1
+2
Березка77 сейчас на сайте +30 -35 отработала отлично. колектив, руководство, работа нра. звонков стало» +3
+2
KissЮлик +5389 +142 всем доброе утро! сегодня около 5 утра проснулась от того, что замерзла» +1
+9



oxyd +197 +72 я не пропала :) я туточки,) просто у меня времени не было зайти сюда» +2
+6


BSv +920 29.07.2021 продолжаю собирать сумки»игривое +1
+4


Шмидт +3208 +2 сегодня окуня приготовлю и картофельное пюре . старшая рыбу не ест, ей» +8
+9



Victoria_88 +2424 +30 29.07.2021день» +1
+11



Xозяйк@ +508 -106 привет девчули! может кто оценит. делюсь как я вчера приготовила ленивую» +4
+8
Самая +5560 -2 всем приветики! сегодня проснулась почти без проблем, потому что вчера» +7
+26



SSS112 +4861 +53 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую поехать»расстроенное +4
+12



Самая +5560 -2 сегодня у меня ещё один отдыхающий день и мне вобще ничего не хочется» +1



Шмидт +3208 +2 настроение не прикольное.» +26
+17



SSS112 +4861 +53 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера с курицей не получилось,»мечтательное +5
+15



Шмидт +3208 +2 вот завтра пятница, а радости как-то совсем нет, что воля, что не воля» +15
+9



Классика +2857 +1 сегодня мне нужно засесть за маникюр и педикюр + корекция бровей.» +1
+3



***Грешница* +684 +3 тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. наверное по тому,» +1
+8


President +4803 -1 второй день в привесах» +8
+10



KissЮлик +5389 +142 всем еще раз приветик! открылась я малинкой и сыром около 16 час и прям» +1
+6



SSS112 +4861 +53 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась почти в полном»задумчивое +6
+12




SSS112 +4861 +53 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +6
+13



Шмидт +3208 +2 вроде, выспалась, а состояние всё равно не очень. температуры нет, как» +14
+10




главная цель +1496 -1 психолог вчера отдала все результаты и бумаги,она даже по дням все занятия» +2
+11


SSS112 +4861 +53 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:31, медленый»задумчивое +3
+11



oxyd +197 +72 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +4
+3



Самая +5560 -2 приготовила своим блины, очень их любят все, и взрослые, и дети. начинка» +1



President +4803 -1 за два дня 90 грам привеса» +4
+18



Кисюня83 +483 -1 сегодня без отвеса, начался цикл. завтра прогнозирую плюс. испекла вчера» +2
+1
Svetlanкa +3342 -2 привет всем! утром делились впечатлением от поездки, все же нашла я» +11
+19



Жиротучка +215 -1 28.07» +4
+7
Oikea +151 +49 вторник. что-то я опять ничего не успеваю вчера смска пришла - заехать» +12
+6
Beautiful30 +480 -145 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +5
+8
-Мася- +1153 -65 28.07.2021» +1
+3
Тили +754 -1 29 июля, четверг. (5:50)»хорошее +3
+3



Mmdms +1744 +13 с этой прививкой уже дурдом какой то твориться- пугают что с той, что» +34
+20


liliya26 +1745 +1 29.07.2021 отвесик 30гр» +1
+23




Классика +2857 +1 отвес сегодня неплохой» +17
+28




Классика +2857 +1 это всё потому что очень жарко у нас» +1
+6



KissЮлик +5389 +142 взяла с собой на работу для того, чтоб раскрыться небольшой контейнер» +5
+25



Victoria_88 +2424 +30 29.07.2021 доброе утро» +4
+16



KissЮлик +5389 +142 сейчас собирала себе контейнер на работу и вдруг сильно захочется мне» +3
+9



Алекс74 +143 -1 фунчоза» +4
+9

Ринуся +194 -1 ежедневные прогулки приводят в чувства :)» +4
+12


President +4803 -1 сегодня урежу углеводы» +1
+2



-Мася- +1153 -65 как оказать первую помощь ребенку в разных ситуациях?» +1
+6



Хома1 +30 +1 29.07.2021» +3
+2
Шмидт +3208 +2 у нас во дворе асфальт меняют, а мы и машину никуда перегнать не можем,» +4
+7



Рукоделкина +421 -146 поменяли по гаранти педали на венлосипеде.» +1
+3


««       топ темы       »»       новые темы»
я в прошлой жизни был куртом кобейном! у нас в прошлой жизни не получилось » 18
тема содержит фото завидую ему! он молодой, красивый, популярный, у него интересная, весёлая жизнь, » 30
вы боитесь, когда с вами пытаются знакомиться на улицах? может и нормальный » 38
тема содержит фото какое платье лучше? » 53
в четверг спокойной ночи пожелал и больше не писал. стоит ли спросить всё ли » 43
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
тема содержит фото плов по-ташкентски. добавляю нут и изюм, очень даже вкусно получается » 14
это женатый любовник у нее?! выложила фотографию с мужской рукой с кольцом. » 26
как вы шутя называете своего молодого человека при нём? » 73
не хочу ни с кем с работы встречаться и видеться, потому что будут слухи. я » 15
оплачивает ли бывший работодатель больничный лист, если я стою на бирже труда? » 21
бесился, что я на примирение не шла. в итоге - выкидыш. 2 недели назад готов » 17
дурдом у санты-барбары! выгонял из дома и наговорил кучу гадостей. что дурью » 8
тема содержит фото как вы относитесь к крейзи маникюру? позитивная реакция или негативная реакция? » 23
мне уже скоро 24, а я как подросток до сих пор хожу с прыщами, особенно сильные » 18
лет 10 назад не представляло труда устроиться. почему сейчас так тяжело найти » 13
тема содержит фото вам нравится такая фигура? на какой вес выгляжу? » 26
не точно, но скоро улечу. хотелось бы встретиться, обнять, поцеловать в щёчку » 2
дикий жор на 12 неделе! хочу есть каждые 2-3 часа, и при этом голод такой, » 30
рассказала неприятную историю и расплакалась, а он выдал шутку на эту тему! » 7
каким тональным вы сейчас пользуетесь? » 16
вторые роды легче и быстрее? сколько часов первые и сколько вторые? в чем отличие? » 44
ты хотела написать другому и у тебя двойная жизнь! взял и поволок за дверь, » 15
свекровь встает рано, а я привыкла спать сколько хочу, на что муж наехал на » 120
подскажите фирму одежды, которая вам нравится. 44 размер, 35 лет. » 1
не хочу от мужа ребёнка! мать подзуживает, что матка у меня тоже стареет и » 66
тема содержит фото я стройная и подтянутая, в меру спортивная, но руки пухлые. можно ли похудеть » 23
ушёл играть в волейбол, а я осталась сидеть на лавке со своими вещами! в итоге » 43
парни надоедают звонками и смс, хотят болтать ни о чём, а поступков нет! я » 10
соседка наврала мужу, что мы ездили на отдых большой компанией! чего она пыталась » 29
если бы в общественном туалете вы уронили бы в унитаз очки, либо телефон, стали » 40
как вы ищите нужную вам вещь? нужно платье определенного цвета, ищу по фото, » 8
увидела эту актрису и буквально влюбилась! такой красоты я не встречала, хочу » 8
ребёнок орал, а мать сказала, что они жрут как свиньи, неужели это нельзя сделать » 28
врач хочет оперировать. я не рожавшая и детей хотела бы в будущем. думаю пойти » 25
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 65
ваши фотографии комментируют в социальных сетях? пишут комплименты? или редко? » 9
неадекватная коллега, намного старше, пытается выжить из коллектива, устраивает » 19
практически не целует, а после интима хочет быстрее улизнуть! влюблённости » 19
продавцы обманывают нагло наших лопоухих туристов! взвесили черешню - оказалось » 40
а кто тебя целует? нет, не я, какой-то другой незнакомый мне парень! кто тебе » 10
тема содержит фото на сколько выгляжу? какой возраст мне дадите? » 30
домохозяйки без детей, опишите свой день. как примерно проходит? » 117
вы яркая личность? являетесь девушкой, которую запоминают люди? вы в центре » 14
тема содержит фото какое сочетание во внешности вы считаете самым ярким и красивым? может вы что-то » 27
стали бы переносить свидание? пишет что заболел, горло першит. вроде похоже » 17
психолог отказался со мной работать! просит не скидывать ей сообщения из соображений » 39
тема содержит фото что вы думаете про такой южный наряд за три евро? » 37
в мечтах было по утрам пробежаться к морю, но вот проснулась и хочется поваляться, » 40
некоторые дни прям постоянное желание, а парня нет. проскакивает мысли любовника » 20
нависла над столом и начала в грубой форме диктовать пункты о своей работе! » 18
кто знает как взломать страничку вконтакте? ну или прочитать чужие сообщения » 7
если мужчина-двойняшка, какая вероятность, что у него родится двойня? » 14
сколько максимум вы не общались со своим молодым человеком после серьезной » 72
как вы относитесь к гимнастике для лица? кто-нибудь делал, покупал курсы, какие » 6
меня понизили в должности! перевели в посудомойки! ты - глупая девочка! на » 44
не общались почти месяц, тут прислал сообщение, что очень соскучился, а сам » 3
как вы разогреваете еду? например, макароны и мясо с подливой будете греть » 28
оплачу когда приедет посылка и это правда. но ведь он меня не знает, какой » 7
тема содержит фото как вам фото? не выгляжу тут сильно худой? » 29
где можно купить хороший стойкий мужской парфюм? » 2
тема содержит фото как вам такой купальник в стиле круэллы? сидит идеально и необычный » 54
у меня портится жизнь, настроение и самооценка от этих соцсетей! я вообще стерла » 30
что это означает на языке сленга? услышала в песне, а в интернете нет информации » 9
одноклассница дочери называет меня гулящей! не хочется, чтобы моего ребёнка » 23
тема содержит фото любителям хлеба на закваске посвящается » 18
тема содержит фото стараюсь избавиться от опущенных уголков губ с помощью рисовой маски. очень » 36
везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на 200 » 16
с птичкой все хорошо! куплю ей таракашек! не может взлететь из-за того, что » 4
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » 52
какое сообщение вы оставляете если не взяли трубку? расписываете вопрос, по » 14
тема содержит фото идут ли мне афрокосички? решила заплести на лето » 18
ринит у беременных. врачи капли запрещают, а терапевт сказала: не бойся, капай! » 37
помогают ли таблетки от аллергии уменьшить зуд при укусах комаров? » 6
тема содержит фото поправилась, и всех вокруг стал остро волновать мой вес! на тебя мужчины смотрят » 51
тема содержит фото оцените платье! » 27
прям какая-то больная любовь! мамки постоянно выкладывают на страницу своих » 30
встречаемся с парнем третий год, два года приходил ко мне ночевал, теперь ночуем » 7
тема содержит фото новая кухня. как вам? » 40
тема содержит фото 10 лет назад очень здорово похудела на гале, но запустила себя! +20 кг! вернулась, » 6
парень переносит встречу второй раз! говорил что болит горло, теперь что ещё » 20
нормально пробыла 5 дней, на 6 меня начало все бесить и я хочу домой! квартиру » 9
невооруженным взглядом - идеально чистая клубничка. а под стеклом - маленькие » 26
тема содержит фото не чувствую свое тело! выгляжу очень зажатой. сильно неуверенно и скованно » 9
я нравлюсь бомжам! 10 подбородков и пожалел купить кофе. так уж и быть, буду » 36
для кого из полов подростковый возраст проходит легче? для мальчиков или для » 26
мне нравятся умные парни! начал в трубку орать: как ты это определяешь?! ведёт » 11
инструктор по вождению взял деньги за помощь и исчез на полгода! написала его » 14
не получаю удовольствия от интима. он старается, но мне вообще всё равно, никаких » 17
бесплатно снимать и делать портфолио - ничего себе алаверды! нет свободного » 19
искусственная дефлорация. кто-нибудь делал эту операцию? остались ли вы довольны » 66
высказывала, что я постоянно ною! я осталась совсем одна в чужой городе с редким » 24
высказала, что нельзя про тему бывших обсуждать, находясь в нынешних отношениях. » 26
тема содержит фото должен знать каждый об отбойном течении, которое забирает жизни сотен человек! » 31
смотрины новорожденного! сейчас устраивать или подождать, когда у ребенка окрепнет » 60
приходили смс, что я гулящая и меркантильная! плакал, на коленях ползал, но » 29
обидно, что его друзья возведены в ранг выше наших отношений! для меня отдыха, » 36
как вы относитесь к ботоксу? колете себе? » 27
ну на подиуме тебе не выступать! меня прям затрясло, он ещё возмутился, что » 6
есть на форуме психологи, с кем можно пообщаться? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»