|
||||||
| ||||||
| Привет всем Ещё отвесило, я рада. Утром правда ела тортики, да и сегодня буду, но в свою калорийность вписываюсь и ужины делаю легкими, либо кефир, либо творог или, как вчера, помидорину с рикоттой. В общем, стараюсь, может четверочку всё же увижу до отпуска))) Все доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +9.3, итог: -15.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +18, итог: +10 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): когда я была маленькая, мои родители так ездили и я помню насколько это классно. Но муж мой на такое не согласен. Ему надо удобства в номере, кондиционер |
| вес 102.7 кг съела 724 к сожгла 750 к баллы 2128 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): блин.. летом пива так много и так часто... Как убрать? |
| вес 102.7 кг съела 724 к сожгла 750 к баллы 2128 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): никогда в Феодосии не была. Родители раньше в Керчь ездили, а мы под Алушту |
| вес 102.7 кг съела 724 к сожгла 750 к баллы 2128 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Мы всегда так там и встаем. Проснулся и бегом в море |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): на работе ДР. Регулирую калорийность обедами и ужинами. Юль, но самое главное, убрала алкоголь, любой, пошли отвесы... |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): классно как! И море тааак близко... |
| вес 102.7 кг съела 724 к сожгла 750 к баллы 2128 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): А мы сначала 6 дней в Анапе в пансионате, а потом еще 5 дней в Феодосии на Галерейной |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): череда праздников? |
| вес 102.7 кг съела 724 к сожгла 750 к баллы 2128 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): сами. Моя компания уже стоит с 12 июня на косе Долгой с палатками |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Вот почему-то боюсь, что привесит. Только торты жрать мне это не мешает |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): вы сами едете или с компанией? |
| вес 102.7 кг съела 724 к сожгла 750 к баллы 2128 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): вы сами едете или с компанией? |
| вес 102.7 кг съела 724 к сожгла 750 к баллы 2128 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Svetlanкa
+2128  -2
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо до 3-х часов ночи, а потом»
|
 +10 +9   |
Прометей
+556  +1
|
09.06.2024» |
+2+5 |
| ЯРыба@
+675 -1
|
доброе утро!оно у меня необычное сегодня.я уехала с подругой на е дачу.»
|
+6+10 |
Эйва Шекер
+1011 +22
|
что-то мне пока некогда тут зависнуть, дома дела есть, погода хорошая,» |
+2 |
| SSS112
+1630 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую уже поехать»
|
+7+6 |
| KissЮлик
+2029 +22
|
вчера норму шагов я не находила и получилось 80 шагов. сегодня в основном»
|
+6+6 |
| Стройная
+507 -70
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+1806 -1
|
фигово что-то я сливаюсь, сегодня отвесище - аж 10 грам! а вот внесла,»
|
+25+13 |
| Классика
+1572 -1
|
вчера приехали в город»
|
+9+15 |
Аленька26
+2281 +4
|
1 приветик, мои хорошие, вот только добралась до дневников, капец какой-то» |
+5 |
| Шмидт
+1806 -1
|
на этой неделе как-то не могу даже спокойно книжку почитать, всё как-то» |
+5+9 |
| Солнышко57 | 08.06.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+2029 +22
|
всем хорошено выходного дня! у меня сегодня день домашних дел и уборки»
|
+7+6 |
| Соня 89
+416 -69
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+1018 +22
|
привет девочки! сегодня погода очень хорошая, мы целый день провели на» |
+2 |
| Шмидт
+1806 -1
|
надо топать на вднх, но сначала попью кофе, а потом уже с новыми силами»
|
+8+14 |
| Стройная
+507 -70
|
04.06.2024» |
+1 |
| Прометей
+556 +1
|
09.06.2024» |
+2+9 |
| Совушка ДВ
+1969 +3
|
08.06.2024дневник номер 1»
|
+11+9 |
| Svetlanкa
+2128 -2
|
привет всем!
по питанию сегодня. в общем, день рождения у главбуха»
|
+17+13 |
| Аленька26
+2281 +4
|
4 шагов не знаю сколько, браслет сняла на огороде, там же вечно в воде»
|
+7 |
| Стройная
+507 -70
|
08.06.2024» |
+2+6 |
| Стройная
+507 -70
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+2128 -2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально. чуть-чуть недотопала до»
|
+3+3 |
| Соня 89
+416 -69
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+1969 +3
|
08.06.2024дневник номер 4»
|
+11+9 |
| Шмидт
+1806 -1
|
доброго дня. чтобы жизнь тебя устраивала, сначала устрой её. иначе она» |
+5+11 |
| Соня 89
+416 -69
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+1969 +3
|
08.06.2024дневник номер 2»
|
+11+9 |
| KissЮлик
+2029 +22
|
вчера вечером вытащила из морозилки крылья куриные и хочу сейчас их вкусно»
|
+8+12 |
Глаша64
+176 +22
|
08.06.2024 вишневое варенье» |
+2 |
| Стройная
+507 -70
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+556 +1
|
08.06.2024 источники легкоусвояемого белка. налаживается обмен жиров» |
+1 |
| Svetlanкa
+2128 -2
|
привет всем сегодня в басейн попала только во второй половине дня. ну» |
+5+9 |
| Шмидт
+1806 -1
|
вчера от подруги получили посылку с детскими вещами. подруга давно не» |
+5+9 |
| Шмидт
+1806 -1
|
сегодня готовлю лазанью и пицу. короче, углеводный день. ещё и пиво вечером»
|
+9+13 |
Винга
+189 +22
|
добрый вечер , сегодня такая отличная погода была не жарко не холодно» |
+2 |
| Глаша64
+176 +22
|
06.06.2024 плохо спала»
|
+7+18 |
| Соня 89
+416 -69
|
08.06.2024» |
+1+2 |
Mirlona
+79 -1
|
08.06.2024» |
+3 |
| SSS112
+1630 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»
|
+7+12 |
| Д@ШуткА
+1018 +22
|
завтра буду на рыбке разгрузку делать. получилось у нас пятнадцать карасей» |
+2 |
| Ш@хиризада
+298 +27
|
доброе утро всем отличного настроение и хорошей суботы . у нас сегодня»
|
+13+11 |
| Стройная
+507 -70
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| ЯРыба@
+675 -1
|
доброе утро, галчата!
спасибо вам мои хорошие, что подерживаете меня.я»
|
+27+19 |
| Шмидт
+1806 -1
|
муж с мелкой умотал на улицу, а я доспала ещё два часа после того, как» |
+2+9 |
| Совушка ДВ
+1969 +3
|
08.06.2024дневник номер 3»
|
+13+9 |
| Совушка ДВ
+1969 +3
|
08.06.2024дневник номер 5»
|
+19+9 |
| Соня 89
+416 -69
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+2281 +4
|
5 устала, пойду спать, что- то пока не засыпается, встала а 3 часа ночи»
|
+6+2 |
| новая_я_)
+564 +27
|
субота как субота»
|
+14+5 |
 |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 |
|
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
|
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 |
|
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 |
|
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
|
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 |
|
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 |
|
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 |
|
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 |
|
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 |
|
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 |
|
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 |
|
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 |
|
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 |
|
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 |
|
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 |
|
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 |
|
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 |
|
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 |
|
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 |
|
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 |
|
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 |
|
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 |
|
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 |
|
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 |
|
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 |
|
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 |
|
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
|
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 |
|
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 |
|
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 |
|
какой свитшот нравится больше? » | 23 |
|
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 |
|
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 |
|
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 |
|
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 |
|
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 |
|
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 |
|
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 |
|
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
|
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 |
|
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 |
|
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 |
|
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 |
|
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 |
|
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 |
|
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 |
|
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 |
|
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 |
|
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 |
|
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 |
|
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 |
|
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 |
|
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 |
|
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 |
|
как вам сегодняшний образ? » | 27 |
|
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 |
|
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 |
|
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 |
|
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 |
|
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 |
|
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 |
|
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 |
|
ку-ку как настроение? » | 43 |
|
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 |
|
как вам русская барби? » | 27 |
|
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 |
|
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 |
|
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 |
|
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 |
|
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 |
|
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 |
|
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 |
|
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 |
|
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 |
|
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 |
|
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 |
|
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 |
|
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 |
|
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 |
|
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 |
|
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 |
|
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 |
|
как вам такой образ на повседневку? » | 46 |
|
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 |
|
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 |
|
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 |
|
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 |
|
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 |
|
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
вход