надоело жить с токсичным мужиком! орал что все мои» +40
вас называли некрасивой или не очень? при каких» +19
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875085
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Жиротучка -1 12.06.21 НА ДАЧЕ
1 7 6 спортивные занятия 60м рацион 998 процедуры 1%
описание   +1
Сегодня была на даче, а это значит активный отдых. Велосип в лесу ... Пока гуляла, две маленьких гадючки встретила ...
рацион   +1
кетчуп- 10.00 гр, яблоко- 105.00 гр, вода- 1000.00 гр, Компот из клубники- 400.00 гр, Шашлык куриный- 150.00 гр, хлебцы “овощи-микс“ с капустой и морковью- 60.00 гр, Кофе Латте- 200.00 гр, Салат из спаржи соевой по-корейски- 180.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 84.80 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27

жир: 17.3 кг
вода: 32.49 кг
талия: 79.00 см.
бедра: 119.00 см.
чтение - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, уборка - 5 мин, садоводство - 5 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, приготовление еды - 5 мин, на...
сожгла: 1415 ккал., сожгла за счет жиров: 610 ккал. (66 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.3, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13, итог: -4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 105
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +12, итог: +33
баллы сутки: +7, неделя: +31, месяц: +205
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 39, месяц: 35
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +3, аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 35 -1, баллы участницы: 207

вес 81.2 кг баллы 207
80
          
90

77 кг.
цель:
осталось дней: 33, изм. веса: -5 кг
                                         
81.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1420» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 37»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Жиротучка см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 27 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина38
2. Ринуся35
3. Beautiful3027
ник баллы
4. Жиротучка25
5. oxyd15
6. Rinavit0
 команда на дуэли с командой Гармония по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +17
голоса: +7

начало

Рукоделкина +380 -24 на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» +1
+6


Svetlanкa +3101 -28 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +12
+30



Самая сейчас на сайте +5009 +1 сегодня опять день какой-то ленивый. надо заканчивать уборку на кухне,» +3
+11



KissЮлик +4787 -24 всем еще раз приветик! на работе сейчас обед, ну а я не ем и даже апетита» +2
+12



Самая сейчас на сайте +5009 +1 про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер,» +1
+8



Mmdms +1532 -23 не буду уже говорить про свои заготовки, они всем надоели пожарила индюшачий» +2
+4
iizika ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.» +4
+5
Лиска_Кискин +3120 +2 25.07.2021 86 день!» +14
+32



-Мася- +1030 -1 день немного разочаровашка. и на почту не попала, и все что запланировала» +2
+13



Xозяйк@ +449 -23 добрый день!день домашних дел.вчера нагулялись.расходы: колесо обозрения» +5
KissЮлик +4787 -24 эпопея с отсутствием воды продолжается и так нам ничего за выходные не» +4
+9



President +4315 +8 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +18
+31



SSS112 +4350 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:58, медленый»влюбленное +5
+4



Кисюня83 сейчас на сайте +444 -1 новый понедельник, значит отчёт у меня. за эту неделю ушло 1,5 кг. параметры» +1
+6

Mmdms +1532 -23 бартер снова у меня-обмен яиц на сливу так что сегодня компот и варенье» +3
+14
Электробабай +189 +3 доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь» +4
+6




Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +3



SSS112 +4350 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +7
+19



Лиска_Кискин +3120 +2 26.07.2021 87 день!» +9
+22



Krispi +1628 -1 страшно вставать на весы»сонное +3
+9



Самая сейчас на сайте +5009 +1 всем приветики! отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось» +1
+8



KissЮлик +4787 -24 вчера я поголодала до 16 час и потом съела 1 яйцо, а вечером уже в 19» +4
+9



SSS112 +4350 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +5
+7



liliya26 +1553 -1 26.07.2021 не худется» +6
+13



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 на завтрак - овсянка, половина грейпфрута, 6 миндаля и кофе, на второй» +3
+7



SSS112 +4350 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»влюбленное +5
+7




President +4315 +8 вчера искала себе мотивацию» +18
+8



Самая сейчас на сайте +5009 +1 несколько дней назад купили старшему сыну мопед. уже вчера пробил колесо,» +2
+13



xtuphw9r8iw3 +814 -1 пишу на целый день» +1
+6



KissЮлик +4787 -24 всем доброе утро! ну вот снова началась новая трудовая неделька и вот» +4
+8



SSS112 +4350 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +8
+7



Самая сейчас на сайте +5009 +1 сегодня у меня отвес всего минус 10 грам. такой хороший отдыхающий денёк,» +14
+18




Алекс74 сейчас на сайте +134 +1 второй подарочек» +18
+9
BSv +795 +2 25.07.2021 ну внесу отвес и порадуюсь до завтра» +8
+1



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +18
+7



Классика сейчас на сайте +2527 -1 вчера день провела с семьёй» +4
+14



Ринуся +188 +1 всем прекрасных выходных! и всех олей с именинами!» +2
+5


President +4315 +8 1,5кг до цифры 56» +4
+10



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 сегодня с утра уже сделала селфи для социального мониторинга - страшненько» +13
+8



President +4315 +8 понедельник день замеров» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 магические артефакты» +1



Mmdms +1532 -23 нежданчик» +34
+18


President +4315 +8 вчера утром выпила мочегонку» +5
+11




Mmdms +1532 -23 очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила надо своим» +8
+12


Истина +256 -24 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +2
+1
Самая сейчас на сайте +5009 +1 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +5
+13



Beautiful30 +425 -6 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +1
+6
KissЮлик +4787 -24 все пора мне выбегать на работу. хорошо, что сегодня у нас не жарко и» +7
+13



President +4315 +8 рекомендованый вес 54,2 кг» +8
+13



Эйва Шекер +1604 +1 вычитала на просторах интернета, действительно так и есть, это правда:“как» +1
+7



Классика сейчас на сайте +2527 -1 люблю «золотой час» перед закатом.» +1
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
если вы познакомились с кем-то через знакомых, потом добавились в инстаграм, » 11
в результате диеты обвисает кожа на животе. спорт пока противоваказан, до этого » 9
кто с 1 июля начал очередной раз новую жизнь? или я одна такая? » 16
ищу подругу в сергиевом посаде или краснозаводске! мне 45 лет. переехала, подруг » 3
как ребёнок люблю, когда препод смотрит на меня, а я начинаю кокетничать! люблю, » 3
если бы узнали, что в садике, в который ходит ваш ребенок, работает повар с » 39
че тянешь? дауна потом родить хочешь? человека как подменили! надоел её постоянный » 10
тема содержит фото кто лучше как певица? назовите по любимой песне от каждой » 11
сказала парню, что девственница, а тоже никогда ни с кем не спал! распереживалась. » 19
а ты по такому принципу парня подбираешь себе? - да! обиделась и уехала домой » 7
закрыть жалюзи на время отпуска или оставить открытыми, полуоткрытыми? как » 2
если мы поедем в краснодарский край на своей машине и будем жить в квартире » 18
опустил стекло и начал знакомиться! ну притормози ты свою машину, подними попу, » 45
сколько тратите денег на себя в месяц? сюда входит и уход за собой, и одежда, » 19
делали перерасчет пенсии? прошло около трех недель и ничего мне еще не пришло. » 2
с 12 лет заставляли торчать в огороде! чувствую себя виноватой, что отказалась » 8
если мне что-то не нравится, то отдаю знакомым. реально ли продать люксовые » 31
как вы отказались от сахара? потом безумно сладким будет даже помидор! способ » 12
тема содержит фото я против пластики, но тут реально круто выглядит! была обычная простушка, сейчас » 55
какой способ бросить курить самый удачный? бросите резко, постепенно уменьшать » 37
тема содержит фото кто лучше внешне из этих 3 мужчин? и почему так считаете? » 19
нравится парень, но ему нравится другая! днями и ночами напролёт сидит с ней » 20
без ума от него после первой встречи! сказал, что у меня шкурные интересы раз » 70
цикл укорачивается, фолликулов всего 4-5. начиталась, что такое происходит » 7
тема содержит фото как вам профиль девушки? » 30
почему все так негативно отзываются о сайтах знакомств? либо не пользовались, » 19
кто ходит без нижнего белья летом, когда жарко? если кто пробовал, поделитесь » 80
позвонила бабушка моего сына и потребовала встречи с ребенком. позволять ей » 60
тема содержит фото как вам девушка? » 26
тема содержит фото должна питаться как минимум на 1800 ккал, питаюсь на 1000-1200. как добрать » 28
не подумав ляпнула: полетели отдыхать! и вот он загорелся, но мне кажется, » 15
усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки, сливочное » 27
у кого смещались зубы после того, как вылез зуб мудрости, и болели все остальные, » 6
кто работал в оптиках? какая зп у оптиков? какие условия труда? какие отношения » 2
хочу в реалити-шоу! холостяк понравился, но в этих шоу надо много врать да » 6
с сегодняшнего дня можно подавать заявление на ежемесячное пособие от 8 до » 1
хотим на крит либо в турцию. кто был? где жара легче переносится? какой курорт » 19
докапывается сотрудник магнита! трётся возле меня и раздражает до слёз. он » 51
как часто обновляете гардероб? у вас много места для одежды? как избавляетесь » 14
вроде ничего такого в нём нет, но голова горела огнём и бешено сердце бьётся, » 19
какая тушь легко смывается и не сильно ощущается на ресницах? » 4
открыли турцию. что лучше: 14 дней и отель попроще или 10 дней, но в крутом » 52
тема содержит фото стоит носить такие бусы? или не очень? » 28
кто покупает одежду на wildberries, вы выбираете те вещи, где много отзывов » 30
не может найти девушку: попадаются развратные! для меня это даже неожиданно! » 3
позади первый месяц лета! как у вас он прошёл? были ли вы в отпуске? может » 31
а ты уже все, уходишь? завтра приду. какой кошмар. может, надеть кольцо, чтобы » 22
у кого варикозная сеточка есть на начальной стадии? мази какие-нибудь помогают? » 9
плохо ли быть открытой в плане эмоций? я не могу их контролировать, по моему » 16
не надо пить железо? гемоглобин 120 и ферритин 22 - нормально? » 4
нигде не работает, живёт с бабой, которая его кормит и содержит и на выписку » 29
отец купил квартиру, а вы туда приведёте парня из бедной семьи! для вас это » 54
тема содержит фото простецкая до ужаса! мужик сказал, что я ни о чем, оскорблял. еще сказал, что » 197
эффект клубничных ног после бритья. продолжительное время не проходит. что » 5
тема содержит фото что это за тип фигуры? на какой вес выглядит? » 20
отмечаете ли вы день защиты детей? что-то дарите, куда-то водите детей? как » 29
у кого iphone 11? есть ли какие-нибудь глюки или лаги во время использования? » 5
нужна помощь в excel! кто знает программу? нужно построить таблицу! » 30
самоутверждается своими проблемами, называя всех, кому по жизни легче, тупыми » 9
собака вырвалась и давай на ребятишек лаять. те завизжали, а мать стала успокаивать: » 69
мама и папа зовут в гости, когда получу детские - у них денег нет. как-то обидно. » 11
я родила и подала на алименты. не бойтесь отстаивать права своих детей » 639
какой процент неженатых мужчин и незамужних женщин до 30 лет? » 5
если бы ваш мужчина изменил, как бы вы это пережили? какое самочувствие бы » 102
приходишь в стильной одежде, а начальник закидывает делами, чуть взмокла, подмышки » 22
тема содержит фото если бы вы были мужчиной, то какая девушка для вас была бы сексуальнее? почему? » 12
тема содержит фото оля бузова вернулась к блонду! с такими темными глазами ей блонд противопоказан! » 21
предложил поехать к нему в другой район, а туда ехать 2 часа! почему я должна » 6
несколько дней назад приходила знакомая. сегодня сказала, что заболела коронавирусом. » 16
я уже считаюсь старой девой! нет семьи и ребёнка и, кажется, не хочу! для моих » 36
тема содержит фото мать сильно расстроилась, они ей внуков заменили! написала смс: хомяк умер. » 17
у меня ветер в голове и детство в попе! любимчиком стал милохин! подруга сразу: » 7
давайте поиграем, вместе сочиним рассказ. я пишу несколько строк - начало рассказа, » 63
общается виртуально с женщинами, флиртует и поддерживает отношения! и всё преподносит » 19
спросила про скидку 20%, мне сказали, что мне и так большая скидка - стоимость » 9
девочки, родившие в апреле 2021, давайте общаться! »
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 30
купила квартиру и от меня отвернулись все друзья и знакомые. мне никто не пишет, » 31
кто работал расклейщиком объявлений, там можно зарабатывать на жизнь? » 3
после тренировок на носках остается кровь. в некоторых местах ранки между пальцев. » 12
тема содержит фото как вам фото? » 14
тема содержит фото как вам парень по внешности. оцените? » 11
убрали этот пункт, но не подсчитали скидку. мне июль вообще неудобен, лучше » 15
могли бы созвониться, но ему не надо! вечером выложил сторис, где он идёт по » 8
из какого вы города? какая у вас температура? у нас, в екатеринбурге, +30 в » 24
у моих всех положительный тест. у меня - отрицательный! боюсь, что сейчас болею » 6
тема содержит фото такую одежду носят ханжи и старые девы? » 31
жарко в новостройке! как спастись, только кондиционер? » 9
200 свиданий, а толку ноль: одни и те же вопросы, лица. все только хотят интим » 27
а сколько у вас подписчиков вк или в инсте? у меня вк 9000 » 18
стесняюсь идти на пляж с новым знакомым! у меня немного целлюлита на ногах, » 18
выглядит, что навязываюсь! я ей написала много смс, а она просто пишет: мне » 12
я на последнем месяце беременности. муж стал неадекватным. все дело в его матери! » 18
кто что читает сейчас? читаю сейчас ольгу савельеву. очень позитивненько. » 19
в вашем населенном пункте стоят ларьки? а если вы живёте в большом городе, » 8
какие сезонные ягоды и фрукты вы любите больше всего? лично я просто обожаю » 38
недавно посмотрела сериал про школьников и учителей. раньше его не видела. » 14
я не девочка по вызову, и хочу нормальных отношений! предложил провести с ним » 7
тема содержит фото оцените одежду и фигуру. нравится? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»