КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Жиротучка 12.06.21 НА ДАЧЕ    +1
описание   +1
Сегодня была на даче, а это значит активный отдых. Велосип в лесу ... Пока гуляла, две маленьких гадючки встретила ...
рацион   +1
кетчуп- 10.00 гр, яблоко- 105.00 гр, вода- 1000.00 гр, Компот из клубники- 400.00 гр, Шашлык куриный- 150.00 гр, хлебцы “овощи-микс“ с капустой и морковью- 60.00 гр, Кофе Латте- 200.00 гр, Салат из спаржи соевой по-корейски- 180.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 84.80 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27

жир: 17.3 кг
вода: 32.49 кг
 хочу вес»
талия: 79.00 см.
бедра: 119.00 см.
чтение - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, уборка - 5 мин, садоводство - 5 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, приготовление еды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 40 мин, плавание - 60 мин
сожгла: 1415 ккал., сожгла за счет жиров: 610 ккал. (66 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +17
голоса: +7

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройная +1270 -35 13.04.2024» +2
+4
inulka 13.04.2024»

Svetlanкa +4274 +71 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



Эйва Шекер +2761 -2 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



Миссис Дарси +2681 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4



Д@ШуткА +2689 +55 13.04. рекомендуется:» +1



Лисёночек 68 +1191 -1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11




Классика +4138 -2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



Планет@ +1430 -42 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


Svetlanкa +4274 +71 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8



Соня 89 +1250 -35 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Эйва Шекер +2761 -2 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



Д@ШуткА +2689 +55 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1



Планет@ +1430 -42 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


Svetlanкa +4274 +71 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8



Классика +4138 -2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



Солнышко57 +347 +55 13.04.2024» +1
+2
Классика +4138 -2 сегодня очень много бегала» +8
+18



OLIVOCHKA))) +1390 +1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14



Эйва Шекер +2761 -2 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



Соня 89 +1250 -35 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6



Д@ШуткА +2689 +55 13.04. 6 луный день» +1



Соня 89 +1250 -35 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
KissЮлик +3814 +1 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11



Eve-Lina +1158 -1 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Стройная +1270 -35 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11



Классика +4138 -2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Eve-Lina +1158 -1 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


OченьBезучая +479 -2 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Классика +4138 -2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



РезультатЕже +1058 +1 ну, всё.»

Д@ШуткА +2689 +55 13.04. советы по питанию:» +1



ЯНА без +1044 +2 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


Стройная +1270 -35 13.04.2024» +2
+4
Маво4ка +566 -90 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



Соня 89 +1250 -35 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Эйва Шекер +2761 -2 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



Эйва Шекер +2761 -2 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



Стройная +1270 -35 13.04.2024» +2
+4
ЯНА без +1044 +2 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


ЯНА без +1044 +2 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


I am +2661 -35 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8



Д@ШуткА +2689 +55 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4



юка1986 13.04.2024»
Соня 89 +1250 -35 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
ЯНА без +1044 +2 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


Стройная +1270 -35 13.04.2024» +2
+4
koshka1507 +163 -35 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Eve-Lina +1158 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5



OченьBезучая +479 -2 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото как вам фото? » 9
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото нормальные фото? » 23
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото фото как вам? » 22
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
какой у вас любимый город в россии? » 36
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
больно рожать? » 106
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»