нравится безумно, идёт какая-то искра, но он» +131
вывозят на своём горбу все и других обвиняют в» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875123
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ 12.06.21 ТЕПЛО ЦЕНИТСЯ, КОГДА ХОЛОДНО..ЗДОРОВЬЕ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ..ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ- КОГДА ГРУСТНО..МОЖЕТ БЫТЬ, РАДОСТЬ ЖИЗНИ И СОСТОИТ В ТОМ,ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ЦЕНИТЬ
8 18 1 11 спортивные занятия 10м рацион 1178 процедуры
описание   +3
Тепло ценится, когда холодно.. Здор во время болезни.. Хоро настроение- когда грустно.. Може быть, радость жизни и состоит в том, Чтобы научиться ценить то, что имеешь, и наслаждаешься этим.. Доброго утра и отличного дня!!
рацион   +3
завтрак (08:30): сыр пармезан- 10.00 гр, сливки 10 %- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, йогурт 3.2 %- 180.00 гр, перекус 1 (13:30): яблоко- 100.00 гр, обед (13:00): борщ из свежей капусты- 200.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 80.00 гр, помидор- 110.00 гр, огурец- 90.00 гр, Ужин+ перекус 2 (17:00): печень говяжь...
разгрузочные дни» ГИ: 27» ИН: 141%»
спорт   +3
вес: 107.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.6 кг
вода: 45.02 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, под...
сожгла: 878 ккал., сожгла за счет жиров: 123 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
уход за собой, ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 290
дневники сутки: +2, неделя: +12, месяц: +131, итог: +51
активность автора за сутки   +2


вес 107.5 кг съела 428 к сожгла 313 к
100
          
110
статистика просмотры: +21
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +421 -111 в суботу идем в поход на хребет уреньга» +1
+4


SSS112 +4859 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +1
+7



BSv +920 27.07.2021 вес прежний»ленивое +5
+15


Мадам_булка сейчас на сайте +146 -1 ежедневно делаю 20 0 шагов к стройному телу.» +2
+2

President +4803 -1 сегодня пол дня в разъездах» +13
+10



Самая +5543 -2 сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. скоре всего» +8
+17



liliya26 +1745 +1 27.07.2021 хорошего дня» +5
+13



SSS112 +4859 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня было в плане приготовление»задумчивое +1



President +4803 -1 на весах плюс 60 грам» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3341 -1 привет всем едем домой. море сегодня проводило теплой водой, штилем и» +9
+15



_Chocolate_Q +227 -1 “я осознала, насколько опасно придавать слишком большое значение своему» +4
+5
Шмидт +3208 +2 в душ уже сходила, сейчас готовить пойду. вчера по мониторингу нас с мужем» +3
+7



Victoria_88 +2424 +1 26.07.2021 вечер» +1
+4



Самая +5543 -2 всем приветики! сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением.» +1
+7



SSS112 +4859 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»испуганное +9
+12


KissЮлик сейчас на сайте +5389 +1 вчера интервал меня составил меньше и 18 час 30 мин. я съела на работе» +3
+22



Жиротучка +215 сегодня» +1

President +4803 -1 вчера вечером снова друг мужа приезжал» +6
+11



Классика +2857 +1 пища у меня сегодня неправильная» +4
+15



SSS112 +4859 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! завтра в планах приготовить»задумчивое +1



Т@лиЯ +198 +27 вчера стресанула, целый день провела на кухне то уборка то готовка, ела» +5
+2

ГалинкаГалин +13 +1 24.07.2021» +1
+3


SSS112 +4859 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане отварная»задумчивое +1
+7



Самая +5543 -2 и ещё смешные картинки для настроения. в один дневничек все не поместились)» +1
+7



tatyanakorol +759 -2 26.07.2021 / день / перемены!» +7
+5
President +4803 -1 10 дней до моря» +6
+10



President +4803 -1 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +24
+31



Шмидт +3208 +2 жить своими обидами и ненавистью на неудавшуюся судьбу – контрпродуктивно.» +5
+7



Elle Nina +409 -45 вторые сутки на работе» +10
+11



BSv +920 28.07.2021 давно такую цифру на весах не видела»сонное +7
+6




SSS112 +4859 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +6
+35



Лиска_Кискин +3328 -1 27.07.2021 победала в 15-0!» +4
+7



Эйва Шекер +1879 -6 разгрузку сделаю в пятницу, прошлую делала в понедельник. какую имено» +1
+5



Шмидт +3208 +2 дочь мне ещё неделю назад купила горький шоколад на стеви, я его вчера» +5
+11



tatyanakorol +759 -2 27.07.2021 / день!» +7
+6
Классика +2857 +1 сегодня сделала вакцину от коронавируса (первую).» +3
+17



_Chocolate_Q +227 -1 вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается,не хотела замораживать» +1
+1

Лиска_Кискин +3328 -1 27.07.2021 8 день!» +8
+29



liliya26 +1745 +1 26.07.2021 не худется» +9
+21



President +4803 -1 вчера ездила вещи на море прикупить» +1
+20



SSS112 +4859 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня была разгрузка»задумчивое +1
+5



Тили +754 -1 28 июля, среда. (5:02)»хорошее +7
+15



Классика +2857 +1 завтра устрою разгрузочный день» +4
+15



iizika огурцы закрутила, теперь на подходе компоты и щавель.» +2
+5
SSS112 +4859 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж затемпературил. вчера»задумчивое +1



Классика +2857 +1 ощущения после вакцинаци от ковида» +4
+29



непутЕвая +14 +1 27.07.2021» +1
Самая +5543 -2 про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер,» +21
+16



Шмидт +3208 +2 говорят, что росиянки стремительно толстеют, а я наоборот вижу тенденцию» +7
+8



SSS112 +4859 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +1
+7



President +4803 -1 ровно год назад в этот день вес был 67,4 кг» +9
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
у мамы коронавирус. очень волнуюсь за неё. она и меня могла заразить этим ковидом. » 42
делаю медитацию, но мысли все равно никуда не исчезают, а все равно гуляют. » 2
стоит ли брать босоножки с белым каблуком и подошвой? она со временем пожелтеет? » 13
мне 30, 4 года нет интима ни с кем. внутри как блок: нет, цени себя! с трудом » 103
меня опять проклинает мама! ненависть так и прёт, сказала, что не подойдет » 23
характерны ли при коронавирусе зелёные сопли? чихание? заболели с дочкой, температура » 9
куда сходить челябинске? какой парк интересней? зоопарк может? » 1
страсть, желание к другой женщине - это моральная измена? или вообще не считается? » 27
заходи на огонёк! ищем единомышленниц в команду гармония. в команде стройнеется »
скачет температура. усталость, болит голова временами, кашель. может коронавирус? » 9
парни живут с родителями, всем всё удобно и менять ничего не хотят! ещё и зависим » 34
почти каждый день вижу девушек с проколотыми сосками. в чём фишка? как туда » 35
вы изменяли своему мужу или парню? почему вы на это решились? » 40
летние брюки должны быть широкими? в обтяг летом не носят? » 25
возникает чувство, что это её свадьба! купила себе три платья и едет с нами » 29
какие вам нравятся женские и мужские имена? как бы назвали своих детей? » 19
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 59
неизвестно сколько ждать скорую. у мамы температуры нет, только кашель. боюсь, » 17
начальство некомпетентное, в коллективе все друг на друга стучат, посоветовать » 17
кто болел коронавирусом, как проболели? какие были симптомы? как вы узнали, » 20
узнав, что я девственница шарахаются, как от прокаженной! не хочу оставаться » 78
шпаклюю сама стены, но это долго, неудобно и я быстро устаю. начинаю равнять » 15
дочь не хочет детей! стыдно перед родственниками. упертая как баран. якобы, » 59
люди разучились говорить, а предпочитают писать смс-ки! раньше было хорошо, » 9
внешний тюнинг или внутренний мир? почему так стало важно и модно делать пластику » 62
кто знает испанский язык, есть ли такие слова? как пишется на испанском? » 8
хочу, чтобы оценили макияж и внешность. если потом попросить, удалят фото? » 2
внезапная боль в горле при глотании, недалеко от язычка что-то типа белого » 11
пишет что не может в 5, ему неудобно. но если вы не можете после 5 часов, то » 11
дома живут две кошки, шерсть с них прям сыплется. подскажите хорошие и не очень » 10
тема содержит фото секси фигурка! как вам такая? » 32
11 лет на сайте! меня кто-то помнит? может помогала кому-то, поддержала? » 46
позвал ребят, но они могут приехать только в августе! я могла бы сделать это » 23
не могу понять значение слова. объясните своими словами или скажите синоним » 6
ем всё и много. заметила, что часто начал болеть живот. это может быть от ягод? » 16
я ей вожу тяжёлую воду, помогала косить, а внучка беременная, которой она отправляет » 74
тема содержит фото ненужная разведенка с прицепами, несмотря на солидный возраст, смогла найти » 57
сменил кучу девушек, рассказывает об интиме с ними. чувствую, что нравлюсь, » 76
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » 54
посоветуйте крем с спф, недорогой. » 1
кто выгорал на работе? как это проявляется? и что с этим делать, если не хочешь » 8
дамочки любят отдохнуть на шару! я заподозрила, что будет жесть, когда начались » 52
очень хочу быть красивой! но реакция мужиков добивает, да и женщины не отстают. » 26
вы делаете намазки на хлеб-булку? напишите сочетания продуктов для намазок » 31
уходи от мужа из-за родни его. но люблю. что делать? » 5
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 18
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 17
я в шоке от такого. раньше наивно думала, что все решаемо, были бы деньги, » 16
есть те, кто перенёс бессимптомно коронавирус, а антитела выше нормы намного? » 3
тема содержит фото как вам мой макияж? женщина и так эффектная. я не переборщила? вроде нормально. » 49
сейчас пуховики какие-то очень тонкие, хотя написано до -20. какая-то невезезуха, » 22
сколько стоят услуги риелтора в москве? знаю, что многие продавали или покупали » 80
сказал, что не нужна, что язык слишком гнилой у меня! а его брат кричит у двери » 4
решила переехать во владикавказ с другой республики. сложно ли будет найти » 10
ходили ли вы с ковидом на работу и по общественным местам? у меня тут знакомые » 56
подруга называет его моим бывшим. по-моему это громко сказано. вы бы как назвали » 7
собираюсь переехать. какой город преимущественно лучше? работы в ставрополе »
тема содержит фото плюс-сайз модель зарабатывает миллионы и она от себя в восторге. как вам она? » 31
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » 22
прям заглядывает в лицо, когда приближается! я некрасивая, но как же бесит. » 5
не хватает одной зарплаты, решила пойти на подработку в другую бригаду. я обязана » 5
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 31
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 41
тема содержит фото салон вымогает деньги! мне стало очень плохо из-за жары, я не пришла в салон » 37
беру в магазине акционный товар, а на кассе пробивают за полную стоимость! » 31
парень, который за мной ухаживает, называет меня душа или моя душа. что это » 17
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею слушать, » 8
было 85% бракованных дружков, стали пить витаминки - через год 91%! посоветовали » 16
парень ничего не подарил на 8 марта! даже цветов! вы обиделись бы? » 30
сколько вам было лет, когда вы теряли своих родных? сколько длилась депрессия? » 25
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 69
малыш ко всем идет на ручки, а к тете не идет и плачет! тетя приятной наружности, » 14
долго в каком-то отделении лежала, её оставлять одну бояться. а соседка счастлива, » 34
он и какая-то девушка гуляли, пошел сильный дождь. он мне показал, где укрыться »
пешком хожу. машины нет. стоит ли брать босоножки из микрофибры? грязь ведь » 18
за годы совместной жизни у него появилось 4 новых кредита! считает, что все » 19
тема содержит фото сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие » 5
вам нравятся фильмы, сериалы, где показывают жизнь в деревне? какие посоветуете? » 19
босые ноги не влезают в 35 размер, только с капроном! туфли 36 размера с босыми » 30
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 78
по рецепту нужны листы лаваша, а у меня листы тортильи. чем отличаются листы » 8
странные личности, мнящие себя гуру - это просто грамотные пиарщики, или я » 20
на сайтах знакомств даже не особо готовы заморачиваться, чтобы понравиться! » 22
пишешь, пишешь, а он тебе ни одной буквы в ответ! раздражает, что может просто » 36
думаю плед-конверт крючком связать! кто-нибудь сам вязал или шил для младенцев? » 14
хочу, чтобы были подружки для похуделок! возьмите к себе в команду или можем » 5
как отменить запись из-за погоды? льёт как из ведра, до косметолога добираться » 36
беспокоят колющие боли в кишечнике с обеих сторон внизу живота. что это может » 6
сбрила себе виски и затылок, остальные волосы в хвост сделала! зачем? причём » 49
меня не хотят брать на подработку! люди оттуда через 2 дня сбегают, а тут появился »
чересчур за всё переживаю! переживаю за мужа, над дочерью трясусь с самого » 28
какие секреты вкусного фарша? что лучше: готовый покупной фарш или мясо перемолотое » 15
такой наглый стал! тебе номер яны записать? нет! зачем мне ее номер?! нарочно » 1
ищу подругу 45-60 лет, подвижную, желающую ходить. сложно найти человека просто »
работала секретарем, оператором и в бухгалтерии. ушла в декрет безработная. » 10
худенькой не выгляжу, да и не считаю себя такой, хотя на общих фотографиях » 29
подрабатываю за наличку. предложили работу очень далеко от меня. я отказалась. » 4
гуляем где-то вместе со знакомой, а во второй день - она на приёме в больнице. »
тема содержит фото у вашего мужчины какая фигура? какую бы вы хотели видеть у него? » 35
тема содержит фото у мужа царапины! то говорит на работе, то на рыбалке, то вообще я оцарапала. » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»