Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 11.06.21

Я НА СЕГОДНЯ ЗАПЛАНИРОВАЛА ОБЁРТЫВАНИЕ С ЛАМИНАРИЕЙ И КОРИЦЕЙ ДАВНО НЕ ДЕЛАЛА ТАКОГО, ДА И ВООБЩЕ ДАВНО НЕ ОБОРАЧИВАЛА СЕБЯ ПЛЁНОЧКОЙ ХОТЯ БЫ НА МИНУТ 20.

описание

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20.

рацион

мармелад - 40.00 гр мармелад - 40.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 52.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.96 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

спортивная ходьба - 25 мин, прогулка быстрый темп - 3 мин, нахождение в положении сидя - 7 мин, пение - 1 мин, теннис - 1 мин, кардио - 3 мин, плавание - 10 мин мармелад - 40.00 гр

сожгла: 163 ккал., сожгла за счет жиров: 123 ккал. (13 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +5
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

лиска_кискина
11.06.21 14:05

Хорошего результата

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

шмидт
11.06.21 13:16

мне вот тоже надо обернуться

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4681

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5218 +5	25.04.2024 дневник № 1»	+25 +13
Совушка ДВ +5218 +5	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +12
Аленька26 +5802 +1	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+21 +7
Шмидт +4681 +1	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Svetlanкa +5451 -3	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+28 +17
Шмидт +4681 +1	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Sparkl star +168 +5	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Аленька26 +5802 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12
Svetlanкa +5451 -3	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Совушка ДВ +5218 +5	25.04.2024 дневник № 4»	+24 +15
Совушка ДВ +5218 +5	25.04.2024 дневник № 2»	+20 +11
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Совушка ДВ +5218 +5	25.04.2024 дневник номер 5»	+22 +14
Аленька26 +5802 +1	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+16 +6
Svetlanкa +5451 -3	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+21 +17
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Аленька26 +5802 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Д@ШуткА +3258 -83	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
Миссис Дарси +3252 +6	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Аленька26 +5802 +1	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+25 +22
Шмидт +4681 +1	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Совушка ДВ +5218 +5	24.04.2024 дневник номер 2»	+14 +8
Svetlanкa +5451 -3	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+11 +6

Аленька26 +5802 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Д@ШуткА +3258 -83	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Совушка ДВ +5218 +5	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
KissЮлик +4721 +6	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Mirlona +386 +2	25.04.2024»	+2
Д@ШуткА +3258 -83	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Svetlanкa +5451 -3	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Совушка ДВ +5218 +5	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
KissЮлик +4721 +6	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Аленька26 +5802 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+27 +9
Шмидт +4681 +1	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Аленька26 +5802 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
iizika	25.04.2024»	+6 +3
Д@ШуткА +3258 -83	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Миссис Дарси +3252 +6	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Совушка ДВ +5218 +5	25.04.2024 дневник № 3»	+12 +10
Шмидт +4681 +1	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Аленька26 +5802 +1	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+27 +6
Svetlanкa +5451 -3	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Svetlanкa +5451 -3	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Аленька26 +5802 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
Mmdms +1676 +5	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3

топ темы »» новые темы»
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	106
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	30
	быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так »	19
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	24
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	51
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	18

	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	47
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? »	28
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	109
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	26
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	4
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	29
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	41
	нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? »	21
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	255
	не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. »	17
	заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »	24
	как вам такой прикид? »	20

	решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с »	14
	какая актриса была красивее в молодости? »	16
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	22
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	39
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	14
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	60
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	60
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	55
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	10
	он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась »	28
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	18
	как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении »	7
	нравятся или нет? носили бы такие? »	12
	почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские »	23
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	10
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	7
	куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск »	16
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	20
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	27
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	27
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	11
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	44
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	35
	нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! »	32
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	9
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	66
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	91
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	43
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	20
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	24
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	6
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	47
	хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном »	69
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	53
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	72
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	18
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	77
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	6
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	56
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	29
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	782
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	17
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	84
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	26
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	как вам такое сочетание? »	11
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	9
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	71
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	32
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	38
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	64
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	2
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	39
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	30
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	22
	кто болеет гастритом? как вы питаетесь? »	20
	скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж »	34
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	7
	нравится или нет? »	17
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	16
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	19
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	17
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»