работаю администратором на ресепшене, уместно ли» +7
решила написать , нужен совет со стороны. у парня» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875090
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси -29 09.06.21 ЕСЛИ ВЫ ПОЕХАЛИ НА МОРЕ И У ВАС НЕТ СПЕЦИАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ВОЛОС С SPF, НАНОСИТЕ НА ВОЛОСЫ ОБЫЧНЫЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ. ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ПЛЯЖА СМОЙТЕ ЕГО ШАМПУНЕМ.
 10 1 7 1 спортивные занятия 13м рацион 259 процедуры 18%
описание   +1
Если Вы поехали на море и у Вас нет специальных средств для волос с spf, наносите на волосы обычный солнцезащитный крем. После посещения пляжа смойте его шампунем.
рацион   +1
мармелад(ГИ:60)- 40.00 гр -: мармелад - 40.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 52.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.12 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
спортивная ходьба - 25 мин, прогулка быстрый темп - 3 мин, нахождение в положении сидя - 7 мин, пение - 1 мин, теннис - 1 мин, кардио - 3 мин, плавани...
сожгла: 163 ккал., сожгла за счет жиров: 123 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -24.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 0, неделя: 380, месяц: 1550
дневники сутки: +5, неделя: +23, месяц: +84, итог: +161
баллы сутки: +2, неделя: +319, месяц: +1673
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 8, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +2, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 11 -29, баллы участницы: 1673

вес 52.4 кг съела 507 к сожгла 603 к баллы 1673
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +13090» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 81»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
27 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 28 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.4
2. Классика Жанра-0.4
3. Шмидт-0.2
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Катрин4360
ник кг
6. Электробабайк@0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva1.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +22
статистика просмотры: +2
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +5140 -1 сегодня у меня отвес всего минус 10 грам. такой хороший отдыхающий денёк,» +14
+18




Krispi +1632 -22 страшно вставать на весы»сонное +3
+9



-Мася- +1064 +165 день немного разочаровашка. и на почту не попала, и все что запланировала» +2
+13



Mmdms +1584 -22 не буду уже говорить про свои заготовки, они всем надоели пожарила индюшачий» +2
+4
***Грешница* +640 -22 уже неделю на иг, втянулась, а если открыть окно белковым приемом пищи,» +2
+6


SSS112 +4455 -29 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты»романтическое +3
+8



Ринуся +191 -29 всем прекрасных выходных! и всех олей с именинами!» +2
+5


главная цель +1381 +213 вчера вечером сын начал уговаривать меня прогулять садик. в итоге договорились,что» +1
+13


Эйва Шекер сейчас на сайте +1643 -29 вычитала на просторах интернета, действительно так и есть, это правда:“как» +1
+9



главная цель +1381 +213 съездили сегодня на кладбище с папой. мамина колега ещё при жизни мамы» +1
+9


Самая +5140 -1 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +5
+13



Самая +5140 -1 сегодня с самого утра нету ни света, ни воды. очень неудобно и причина» +7
+25



Алекс74 +137 -29 второй подарочек» +18
+9

President +4388 -1 12 дней до моря, а я забила на похудение» +3
+16



Лиска_Кискин +3200 +2 20.07.2021 интервалы!» +7
+12



Modystka +1048 др мужа» +17
+24


Самая +5140 -1 договорилась с соседкой-парикмахеро за стрижку и мелировку на послезавтра.» +10
+23



*Alina* сейчас на сайте вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. вечером позанималась» +14
+2
Кисюня83 +457 -1 минус 10 г. всё по плану)» +3
+3

*Alina* сейчас на сайте в пятницу особо есть не хотела, ела нектаринки, вечером даже арбуз разрезать» +1
+1
President +4388 -1 самочувствие сегодня лучше» +1
+13



President +4388 -1 сегодня воскресенье, а по ощущениям вторник» +1
+16



Beautiful30 +430 +183 день мороженого ласунка»радостное +1
+8

Лиска_Кискин +3200 +2 25.07.2021 86 день!» +14
+32



KissЮлик сейчас на сайте +4907 +1 всем хорошего воскресного денька! я сегодня по питанию планирую продержаться» +6
+20



Самая +5140 -1 несколько дней назад купили старшему сыну мопед. уже вчера пробил колесо,» +2
+13



Самая +5140 -1 всем приветики! отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось» +1
+8



Рукоделкина +381 -22 тренер решил вклдчить режим “сдохни тварь“!» +3
+4


Самая +5140 -1 всем приветики! очень хорошо спалось прошлой ночью и я прям выспалась» +3
+15



Жиротучка +207 в дороге .» +1
+3
ACOMAN конечно же есть отвес, ещё есть куда падать.» +10
+1

Шмидт сейчас на сайте +2843 -29 магические артефакты» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +2843 -29 настроение вполне бодрое, несмотря на то, что вся семья в короне. чувствуем» +11
+15



Xозяйк@ +465 -22 + 28.ни ветерочка. душно.арбуз на завтрак, арбуз на обед.ничего не делается.» +1
+4
главная цель +1381 +213 у папы были планы-сегодня на дачу,завтра на огород,в понедельник на кладбище.» +1
+6


SSS112 +4455 -29 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод решила разморозить»загадочное +1
+8



President +4388 -1 понедельник день замеров» +4
+8



Svetlanкa +3159 -1 привет всем ездили в судак, ну. правильно говорят, что за пол дня город» +25
+29



KissЮлик сейчас на сайте +4907 +1 вот мне весело и бегаю по квартире с ведрами, которые на кухне набираю.» +5
+18



Шмидт сейчас на сайте +2843 -29 завтра с утра будет овсянка, на обед солянка и салат из помидоров, на» +4
+8



President +4388 -1 вчера утром выпила мочегонку» +5
+11




Самая +5140 -1 сегодня опять день какой-то ленивый. надо заканчивать уборку на кухне,» +3
+11



BSv +797 -1 25.07.2021 ну внесу отвес и порадуюсь до завтра» +8
+1



KissЮлик сейчас на сайте +4907 +1 всем отличного суботнего денька! у меня в планах дела домашние, но не» +15
+17



Elle Nina +375 -1 вторые сутки на работе» +8
+11



Victoria_88 +2231 -22 24.07.2021 ночь» +7
+10



KissЮлик сейчас на сайте +4907 +1 всем доброе утро! ну вот снова началась новая трудовая неделька и вот» +4
+8



xtuphw9r8iw3 +830 -1 пишу на целый день» +1
+7



Кисюня83 +457 -1 новый понедельник, значит отчёт у меня. за эту неделю ушло 1,5 кг. параметры» +1
+7

Xозяйк@ +465 -22 добрый день!день домашних дел.вчера нагулялись.расходы: колесо обозрения» +5
Самая +5140 -1 показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж» +18
+26



««       топ темы       »»       новые темы»
схватил за волосы и потащил, побил так как не стала занимать денег. может можно » 34
тема содержит фото вросший волосок выскребла аккуратно и слега прошлась эпилятором. появилось » 13
докапывается сотрудник магнита! трётся возле меня и раздражает до слёз. он » 51
я уже считаюсь старой девой! нет семьи и ребёнка и, кажется, не хочу! для моих » 36
начинает кошмарить, что та устроила детский сад со своей мамашей! распускает » 42
после тренировок на носках остается кровь. в некоторых местах ранки между пальцев. » 12
тема содержит фото кто лучше как певица? назовите по любимой песне от каждой » 11
не подумав ляпнула: полетели отдыхать! и вот он загорелся, но мне кажется, » 15
тема содержит фото кто лучше внешне из этих 3 мужчин? и почему так считаете? » 19
200 свиданий, а толку ноль: одни и те же вопросы, лица. все только хотят интим » 27
написал мужчина неожиданно! познакомились 2 года назад. приглашал к себе, но » 9
как вы отказались от сахара? потом безумно сладким будет даже помидор! способ » 12
в результате диеты обвисает кожа на животе. спорт пока противоваказан, до этого » 9
если вы познакомились с кем-то через знакомых, потом добавились в инстаграм, » 11
цикл укорачивается, фолликулов всего 4-5. начиталась, что такое происходит » 7
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » 4
давайте поиграем, вместе сочиним рассказ. я пишу несколько строк - начало рассказа, » 63
стесняюсь идти на пляж с новым знакомым! у меня немного целлюлита на ногах, » 18
как относитесь к детям? сплошные нервы. а как же свобода? спишь до 12, жрешь, » 55
тема содержит фото оля бузова вернулась к блонду! с такими темными глазами ей блонд противопоказан! » 21
тема содержит фото как вам фото? » 14
прекратила общение с матерью! нет сил выслушивать упрёки, оскорбления. существуют » 32
тема содержит фото если бы вы были мужчиной, то какая девушка для вас была бы сексуальнее? почему? » 12
какие самые первые признаки беременности на раннем сроке 2-4 недели? спазмы » 24
как часто вы пылесосите? считаете, что так можно сжечь калории? или для вас » 29
я родила и подала на алименты. не бойтесь отстаивать права своих детей » 639
шла вражда между шутом, которого очень любил король, и каким-то помощником. » 6
кто покупает одежду на wildberries, вы выбираете те вещи, где много отзывов » 30
кто работал расклейщиком объявлений, там можно зарабатывать на жизнь? » 3
каждый раз забываю, что у меня много родинок! прикольно расположены и похожи » 22
кто ходит без нижнего белья летом, когда жарко? если кто пробовал, поделитесь » 80
хотим на крит либо в турцию. кто был? где жара легче переносится? какой курорт » 19
тема содержит фото кто красивее? » 16
я не девочка по вызову, и хочу нормальных отношений! предложил провести с ним » 7
если мне что-то не нравится, то отдаю знакомым. реально ли продать люксовые » 31
ищу подругу в сергиевом посаде или краснозаводске! мне 45 лет. переехала, подруг » 3
тема содержит фото как вам профиль девушки? » 30
кто что читает сейчас? читаю сейчас ольгу савельеву. очень позитивненько. » 19
у меня кроме диплома ничего нет. часто думаю о детях, кажется что жизнь не » 69
почему все так негативно отзываются о сайтах знакомств? либо не пользовались, » 19
досталось место получше, сядет, не думая, что у жены и ребёнка хуже! не отказывается, » 15
нужна помощь в excel! кто знает программу? нужно построить таблицу! » 30
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 30
в вашем населенном пункте стоят ларьки? а если вы живёте в большом городе, » 8
открыли турцию. что лучше: 14 дней и отель попроще или 10 дней, но в крутом » 52
тема содержит фото я против пластики, но тут реально круто выглядит! была обычная простушка, сейчас » 55
не может найти девушку: попадаются развратные! для меня это даже неожиданно! » 3
девочки, родившие в апреле 2021, давайте общаться! »
кто работал в оптиках? какая зп у оптиков? какие условия труда? какие отношения » 2
могли бы созвониться, но ему не надо! вечером выложил сторис, где он идёт по » 8
если бы увидели, что член семьи крадёт у другого кошелек, сказали бы об этом » 10
как проходит лето? на позитивной волне? или не замечаете вообще? » 17
недавно посмотрела сериал про школьников и учителей. раньше его не видела. » 14
че тянешь? дауна потом родить хочешь? человека как подменили! надоел её постоянный » 10
усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки, сливочное » 27
парень, который нравится, теперь игнорирует после отказа в сексе. что делать? » 30
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 14
тема содержит фото красивая девушка или нет? мне она очень нравится » 32
я на последнем месяце беременности. муж стал неадекватным. все дело в его матери! » 18
тема содержит фото поправилась на 9 кг. весь жир ушел в попу и ляжки. хочется похудеть, но мужу » 78
вроде ничего такого в нём нет, но голова горела огнём и бешено сердце бьётся, » 19
тема содержит фото оцените покупки! сумочку мне подарили, предложите, с чем можно её комплектовать, » 43
тема содержит фото очень понравился рюкзачок и со спортивным стилем хорошо, и под моё голубое » 11
тема содержит фото себя оцениваю на 6! оцените внешность по 10-балльной шкале максимально объективно! » 172
какие сезонные ягоды и фрукты вы любите больше всего? лично я просто обожаю » 38
тема содержит фото внешность этого парня выше или ниже среднего? стали бы с таким встречаться? » 28
покажите мне его! сама к нему подойду! не пришёл в раздевалку, где-то ходит. » 21
как часто обновляете гардероб? у вас много места для одежды? как избавляетесь » 14
не надо пить железо? гемоглобин 120 и ферритин 22 - нормально? » 4
тема содержит фото что скажете о таком платье-рубашке? симпатичное? » 12
а ты уже все, уходишь? завтра приду. какой кошмар. может, надеть кольцо, чтобы » 22
тема содержит фото простецкая до ужаса! мужик сказал, что я ни о чем, оскорблял. еще сказал, что » 197
тема содержит фото как вам внешность? » 19
закрыть жалюзи на время отпуска или оставить открытыми, полуоткрытыми? как » 2
у меня ветер в голове и детство в попе! любимчиком стал милохин! подруга сразу: » 7
чувствуют ли растения, когда с ними разговаривают или ухаживают? мать ругалась » 15
какая тушь легко смывается и не сильно ощущается на ресницах? » 4
тема содержит фото как вам парень по внешности. оцените? » 11
предстоит выход на работу после долгого декрета. надо привести себя в порядок! » 18
тема содержит фото прошла всего лишь неделя, и появились маленькие волоски! не рановато? сколько » 12
отец купил квартиру, а вы туда приведёте парня из бедной семьи! для вас это » 54
мама и папа зовут в гости, когда получу детские - у них денег нет. как-то обидно. » 11
тема содержит фото как вам это фото? как думаете, мы ровесницы с подругами? » 49
что лучше: когда муж может потратить существенную сумму из бюджета на сюрприз » 23
спросила про скидку 20%, мне сказали, что мне и так большая скидка - стоимость » 9
чувствую себя оплеванной! этот придурок добавил меня в чс и при каждой встрече » 7
делали перерасчет пенсии? прошло около трех недель и ничего мне еще не пришло. » 2
отмечаете ли вы день защиты детей? что-то дарите, куда-то водите детей? как » 29
тема содержит фото у нас на балконе родился голубёнок! кто-то видел, как выглядят голубята? милота! » 67
появились неприятные ощущения. не болит, но есть ощущение инородного тела. » 13
продавец радушно сюсюкал малыша: что не бритый ты?! как так можно! лазит в » 6
что вы пьете от головной боли? что лучше? » 36
купила квартиру и от меня отвернулись все друзья и знакомые. мне никто не пишет, » 31
хочу в реалити-шоу! холостяк понравился, но в этих шоу надо много врать да » 6
тема содержит фото куча снега и собачка на крыше. » 24
жарко в новостройке! как спастись, только кондиционер? » 9
нигде не работает, живёт с бабой, которая его кормит и содержит и на выписку » 29
если бы узнали, что в садике, в который ходит ваш ребенок, работает повар с » 39
тема содержит фото оцените одежду и фигуру. нравится? » 17
тема содержит фото считает себя звездой и просто красоткой. а вы считаете ее красивой? как она » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»