вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сейчас допиваю свою третью чашку кофе и включаюсь в дела. Вчера отдохнула, но больше нельзя. Дела не ждут и кроме меня их никто не сделает. Всем хорошего денечка и отличного настроения! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то?
- от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение?
- действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для
- вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
Ш@хиризада +564 +83 | сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» |
+6 +9 |
Аленька26 +3020 +1 | № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» |
+26 +23 |
Классика +1950 -1 | у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3 +9 |
Миссис Дарси +1329 -1 | уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
KissЮлик +2832 -22 | сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5 +5 |
Соня 89 +705 -22 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
freyaa | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +2474 +1 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+4 +9 |
SSS112 +2218 -28 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5 +4 |
OLIVOCHKA))) +683 +68 | живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» |
+22 +19 |
OченьBезучая +380 +83 | однако я вчера загнула.» |
+8 +5 |
SSS112 +2218 -28 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+6 +7 |
ЯРыба@ +932 -22 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+3 +5 |
OченьBезучая +380 +83 | выходной.» |
+4 +4 |
KissЮлик +2832 -22 | всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» |
+6 +4 |
KissЮлик +2832 -22 | сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» |
+14 +12 |
Ш@хиризада +564 +83 | на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2 +4 |
Шмидт +2474 +1 | сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+4 +5 |
Шмидт +2474 +1 | человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» |
+5 +17 |
Ринуся +399 -1 | церемония награждения» |
+6 +14 |
Шмидт +2474 +1 | с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +683 +68 | поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» |
+13 +14 |
SSS112 +2218 -28 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5 +6 |
KissЮлик +2832 -22 | всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» |
+9 +8 |
юка1986 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +564 +83 | 15.06.2024» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +683 +68 | поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» |
+21 +13 |
KissЮлик +2832 -22 | с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» |
+12 +11 |
РезультатЕже +806 | страшно» |
+4 +6 |
Классика +1950 -1 | утром рано вставать пора спать идти» |
+7 +10 |
Mmdms +969 -22 | в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» |
+24 +11 |
koshka1507 +123 -22 | зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +683 +68 | всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» |
+40 +14 |
Совушка ДВ +2215 -22 | 13.06.2024 дневник номер 1» |
+22 +25 |
ЯРыба@ +932 -22 | всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» |
+19 +12 |
Соня 89 +705 -22 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +2832 -22 | вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» |
+6 +6 |
Шмидт +2474 +1 | вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +723 +68 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» |
+10 +12 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» |
+15 +19 |
Mirlona +112 -28 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3122 | привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» |
+16 +10 |
SSS112 +2218 -28 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5 +5 |
Соня 89 +705 -22 | 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2 +6 |
Mmdms +969 -22 | не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» |
+14 +14 |
Соня 89 +705 -22 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1329 -1 | добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
Шмидт +2474 +1 | я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» |
+6 +11 |
SSS112 +2218 -28 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5 +5 |
РезультатЕже +806 | день работун» |
+1 +4 |
Ринуся +399 -1 | на дачке» |
+1 +4 |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 | |
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 | |
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 | |
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 | |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 | |
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 | |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 | |
фото на природе. как вам? » | 8 | |
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 | |
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 | |
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 | |
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 | |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 | |
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 | |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 | |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 | |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 | |
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 | |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 | |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 | |
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 | |
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 | |
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 | |
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 | |
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 | |
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 | |
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 | |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 | |
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 | |
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 | |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 | |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 | |
а я вчера уволилась! » | 9 | |
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 | |
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 | |
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 | |
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 | |
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 | |
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 | |
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 | |
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 | |
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 | |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 | |
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 | |
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 | |
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 | |
как вам образ? » | 27 | |
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 | |
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 | |
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 | |
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 | |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 | |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 | |
какой комбез симпатичнее? » | 22 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 | |
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 | |
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 | |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 | |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 | |
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 | |
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 | |
где лучше? » | 30 | |
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 | |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 | |
знаете такую? как вам она? » | 24 | |
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 | |
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 | |
считаете ли алсу красивой? » | 69 | |
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 | |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 | |
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 | |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 | |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 | |
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 | |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 | |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 | |
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 | |
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 | |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 | |
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 | |
у вас был интим на природе? где именно? » | 39 | |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 | |
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 | |
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 | |
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 | |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 | |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 |
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- все диеты»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |