КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Катрин436 16.05.21 НАШЛА ДИЕТУ НА 2 НЕДЕЛИ, С ПОНЕДЕЛЬНИКА БУДУ ПРИДКРЖИВАТЬСЯ    +2
описание   +3
Завтра 2 яйца и овощи с фруктами в неограниченном количестве и 1 л кефира
рацион   +3
помидор- 60.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сок шиповниковый- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 99.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 40.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 15 мин
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +20
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +844 -17 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -21 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Соня 89 +705 -17 14.06.2024» +2
+4
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
KissЮлик +2832 -17 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
OченьBезучая +380 -21 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Стройная +844 -17 14.06.2024» +2
+2
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Тили +486 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Стройная +844 -17 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Birdie@ +32 -21 14.06.2024» +1
+2
новая_я_) +745 -1 пятница» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Эйва Шекер +1256 +73 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Eve-Lina +501 -21 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Стройная +844 -17 14.06.2024» +2
+2
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2832 -17 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
KissЮлик +2832 -17 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Стройная +844 -17 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +705 -17 14.06.2024» +2
+5
Sparkl star +132 -17 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+4
Прометей +792 -17 14.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2832 -17 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Ш@хиризада +564 +90 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
oxyd +98 -17 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Соня 89 +705 -17 13.06.2024» +1
+2
юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -21 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
SSS112 +2218 -21 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
SSS112 +2218 -21 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
SSS112 +2218 -21 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
freyaa 14.06.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
почему отключён функционал установки подписи? »
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
какой город планируете посетить этим летом? » 17
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»