как вам такой макияж? красивый? » +18
всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я» +14
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874593
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Тили 10.05.21 утро 10 МАЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:09)
 6 3 3 2 1 спортивные занятия рацион 216 процедуры 15%
описание   +1
Сон (22:00-4:30) шесть с половиной часов. Вес 105,1 кг. Первый завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки. Дача (11:00) !!!
рацион   
сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, творог полужирный 9 %- 48.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр На завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   
вес: 105.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.9 кг
вода: 44.51 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.1, итог: +33
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 150
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +15
баллы сутки: +1, неделя: +134, месяц: +356
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 19, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 25, баллы участницы: 357

вес 101.9 кг съела 104 к сожгла 18 к баллы 357
100
          
110

100.9 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: 0.5 кг
                                         
101.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +395» место в рейтинге: 8» баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Тили кг : Стройняшка Т см : Тили спорт : Стройняшка Т
план команды
16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Тили-1.1
2. Стройняшка Т-0.9
3. Oikea Leijona0
ник кг
4. Bljostka0
5. Jane8570
6. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +16
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лиска_Кискин +1790 подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт» +8
+2


главная цель +758 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +2
+18



Шмидт +2255 сказывается, что у меня завтра день рождения - вчера муж с коробочкой» +15
+24



Шмидт +2255 супец что ли сегодня сварить? вчера вредностей наелись, сегодня котлетки» +8
+13



Электробабай сейчас на сайте +1466 всем привет:) возвращаемся со стендап :)» +2
+15



Мисисс Дарси +982 вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато» +1
+14



Snowwhite_93 интересные дела!» +4

Мисисс Дарси +982 сегодня пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» +1
+7



Шмидт +2255 спать хочу, но не ложусь, просто валяемся, смотрим сериал. лениво. погода» +3
+12



Шмидт +2255 пахлава (баклава) - десерт, присущий кухням восточных стран. считается,» +10
+18



Д@ШуткА +1301 пятый день луного цикла:» +1
+14



Xозяйк@ +392 я поняла одно! мне заботушка нужна!ну чтобы от меня полезность для близких» +3
+10
Самая +2772 вчера посмотрела фильм “короли улиц“ с киану ривзом. очень понравился!» +7
+20



BSv +1062 14.06.2021 масаж сухой щеткой и душ, пока деть спит»ворчливое +4
+9


Самая +2772 не знаю пока что готовить. плов ещё есть, но его там на один раз. наверное,» +6
+21



Xозяйк@ +392 обыкновеный завтракомлет из двух яиц с начинкой50 гр куриное филе30 гр» +3
+4
Д@ШуткА +1301 в питани сегодня следует соблюдать баланс» +1
+14



Victoria_88 +919 13.06.2021 ночь» +15
+32



главная цель +758 сходили с дочкой к психиатру. она боле-мене раскрылась перед человеком.» +14
+17



Д@ШуткА +1301 если проявить творческую активность» +2
+12



Д@ШуткА +1301 день можно назвать днем проверки верности принципам» +1
+13



Лисёночек 68 +833 всем привет. сегодня у вас будет жарко +27 градусов, наверное погуляем,» +9
+23



Мисисс Дарси +982 вечером своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие слойки,» +2
+12



Шмидт +2255 опрос, проведёный специалистами аналитического центра национального агентства» +5
+7



Электробабай сейчас на сайте +1466 последне время совсем ничего не успеваю:)» +3
+14



BSv +1062 13.06.2021 отвеса нет, ну пусть закрепляется»загадочное +5
+7

BSv +1062 14.06.2021 вес стоит»загадочное +1
+7

SSS112 +2622 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом недели»загадочное +8
+11



Истина +146 пусть всегда будет лето,пусть всегда будет отпуск,пусть всегда будут деньги,пусть» +1
+5
BSv +1062 14.06.2021 только успели домой зайти, как хлынул дождь»сонное +1
+7


Мисисс Дарси +982 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +1
+13



Самая +2772 вчера сделала уборку в доме, а до спальни так и не дошла. сегодня в планах» +8
+22



BSv +1062 13.06.2021 плотный ужин»голодное +5
+8

Д@ШуткА +1301 немного варенья из черешни» +1
+13



Лиска_Кискин +1790 13.06.2021 всё хорошо в моём мире!» +6
+41



liliya26 +589 13.06.2021 лето пришло наконец то» +3
+20




Самая +2772 всем приветики! спала сегодня прям как убитая. вчера успела сделать всё,» +6
+23



Счастье в +1 снега нет и то хорошо!) неделя отпуска проведеная в деревне» +4
+4
Лиловил первое запись» +6
+1

Лисёночек 68 +833 в общем решили закупиться продуктами в нашем районе и не ездить в большой» +1
+6


BSv +1062 13.06.2021 муж тянет погулять, а мне лениво»игривое +3
+8



SSS112 +2622 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась сегодня нисвет»умиротворенное +8
+12



Мисисс Дарси +982 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +1
+13



Xозяйк@ +392 привет! ну и пятница проснулась в пять, туда-сюда, уснуть не могла, уснула» +7
+9
Шмидт +2255 хочу заварить какой-нибудь зелёный чай с имбирём. вот, вроде, лето, жарко,» +5
+14



Mmdms +932 сгоняла на маникюр, мило получилось. наконец то, руки в порядке. планов» +16
+3


Victoria_88 +919 01.06.2021 утро» +9
+20



Modystka +1049 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +2
+16



Mmdms +932 пирог из утиных яиц получился просто восторг. воздушный просто. сегодня» +7
+19


Xозяйк@ +392 с добрым утром!понедельник выходной! самое лучше для меня. и пусть весь» +2
+4
Мисисс Дарси +982 эту неделю я выходная! прошлая неделя была очень сложной, много работы,» +1
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 61
тема содержит фото пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом! неужели так » 44
не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что » 14
так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей стоит 8 » 23
как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная кислота не помогли. » 7
тест выдал вторую полоску, чуть бледнее контрольной, но четкую. задержка 2 » 3
заканчивается срок зп карты! деньги не пропадут? получу карту, а реквизиты » 23
встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать » 60
ольга бузова стала актрисой в самом популярном театре! я играю и пою в новой » 46
подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу. закупили » 122
вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели коронавирусом? » 20
слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок спутником? а » 18
стали бы вы напоминать о встрече? или молчать, как будто мне всё равно? навязываться » 17
вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему? » 26
посоветуйте уход для пористых волос » 1
тема содержит фото как вам это фото? какое вообще впечатление произвожу, как человек? » 76
тема содержит фото премия муз тв 2021 - разочарование! начиная от костюмов и заканчивая исполнителями. » 27
тема содержит фото на сливах просто какая-катастрофа! нашествие тли, деревья выглядят следующим » 24
терпеть не могу людей, которые слушаю наших сегоднящих исполнителей! сейчас » 22
как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь, зажимаюсь. » 8
начальник на работе часто материться! что с этим делать? » 28
тема содержит фото оцените образ! очень красиво, согласны? платье и прическа - все гармонирует? » 8
как защищаться от зависти подруги? в душе она презирает меня! я о себе вообще » 7
решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой начальник. посмотрел, » 15
я очень неуверенная в себе. решила обратиться к психологу. лучше идти: к женщине » 7
пошли бы вы на йогу с подругой если вы вообще не алё в ней, не занимались? » 53
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 35
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » 38
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 15
тема содержит фото как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть? » 28
ищу подруг для общения, мне 24 года » 4
тема содержит фото как вам платье? » 9
надеваю красивые топики и облегающие маечки, а парень надевает на меня куртку, » 13
очень завидую девушкам, которых любят мужчины! к мужчинам отвращение: встречаются » 12
нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка может разорвать » 22
помогите посчитать » 5
предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он ничего » 3
можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать » 28
кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли комиссия? » 8
расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший познакомиться » 11
люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы любите » 8
даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда перестают » 2
вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то сказать » 26
охладел, немного пропал интерес! решила уйти из этих отношений, но он начал » 3
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 24
грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы ответили » 9
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
друг будущего мужа предложил ему стать крестным. так, а крестной кто должен » 19
ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала, что потом » 14
вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть худой » 19
тема содержит фото чьё творчество вам больше нравится: мэрилина мэнсона или би-2? » 8
инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы » 8
тема содержит фото вы любите силовые тренировки? занимаетесь через не хочу или с удовольствием? » 29
была я здесь ещё в 2010 году, а то и раньше! захотелось вернуться. что нового-интересного? » 11
нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не » 81
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 24
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 18
тема содержит фото что это за тип фигуры? прямоугольник? груша? » 15
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 70
тема содержит фото идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень? » 29
не умею успокаивать людей, у подруги всё грустно и печально, а я даже ничего » 16
тема содержит фото какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности? » 21
тут же соскальзывают с волос да и голова в них как яйцо! хоть выкинь! а вы » 21
нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики, вместо » 6
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
тошнило всю ночь, сегодня тошнит весь день! как сбить тошноту? воды пью много » 27
жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится. спит отдельно, » 50
как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых, если мне » 17
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 55
как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого » 32
деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! » 17
там много джентельменов? что вы думаете о сайте? » 25
если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не уважает себя » 19
ты ахаться хочешь? как из галантного и обходительного стал таким черствым и » 37
свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители расширить » 31
осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на собеседования, » 41
тема содержит фото можно ли маме носить такую панамку? ей 49 лет! одевает ее в дождливую погоду, » 53
устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили вместе » 14
в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей, страшной, у » 30
объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не выслали, » 56
вам приходилось работать в коллективах, где плетут интриги, подставляют, плохо »
вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу время » 14
вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не » 14
тема содержит фото как зовут эту актрису? » 3
в вашу сумку влезает зонтик? выбираю сумку и не могу выбрать. попадаются либо » 45
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 360
с утра омлет, пару бутеров, на работе - суп, котлеты с гречкой, а вечером - » 87
лучше купить квартиру и жить от зарплаты до зарплаты, одеваться на авито и » 105
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » 17
перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия, а я хотела » 36
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 23
не могу зарабатывать деньги. у меня социофобия и ни к чему не лежит душа! полностью » 119
какая средняя аудитория на сайте? сколько вам лет? » 56
тема содержит фото цвет был на песочный блондин очень ядерно-жёлтый с рыжим. просто по ушам ездят! » 8
тема содержит фото ходили бы так в повседневной жизни или пахнет официозом? » 60
кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные в ее постах. » 3
прививка от ковида. завтра иду делать! » 42
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 29
неприятные ощущения внизу живота! уверена, что из-за отсутствие половой жизни. » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»