КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 07.05.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПИЩЕВОЕ ОКНО 4 ЧАСА, С 12 ДНЯ ДО 16 ЧАСОВ, А ПОТОМ УЖЕ КУШАТЬ БУДУ ЗАВТРА.    +1
описание   +3
Сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже кушать буду завтра.
рацион   +2
биточки из птицы- 50.00 гр Сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже кушать буду завтра.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 65.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.3 кг
вода: 20.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 90.00 см.
нахождение в положении стоя - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 3 мин Сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже кушать буду завтра.
сожгла: 302 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +11
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +366 +20 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Классика +5476 +20 у нас дожди зачастили» +4
+6
Эйва Шекер +3422 +20 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Шмидт +5157 -1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
РезультатЕже +1687 вчера был день обжорства» +1
+2
Эйва Шекер +3422 +20 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 +18 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
liliya26 +1654 +20 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Миссис Дарси +3241 +20 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
KissЮлик +5507 -67 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Классика +5476 +20 это пока только в планах» +4
+6
Классика +5476 +20 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
KissЮлик +5507 -67 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1507 +18 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Классика +5476 +20 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Классика +5476 +20 страное как для меня желание на ужин» +4
+6
Шмидт +5157 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
Шмидт +5157 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Эйва Шекер +3422 +20 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2888 +18 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Классика +5476 +20 пока не взвешиваюсь» +5
+12
Эйва Шекер +3422 +20 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Mmdms +1899 +18 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Тили +879 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Шмидт +5157 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Эйва Шекер +3422 +20 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
Прометей +2377 -67 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Стройная +1746 +18 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
KissЮлик +5507 -67 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Шмидт +5157 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
liliya26 +1654 +20 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
I am +3174 +20 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
какой у вас крем с spf для лица? » 22
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»