КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 07.05.21 СБРОС!!!!!ВЕЧЕРНЕЕ КАРДИО И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДАЛИ РЕЗУЛЬТАТ    
описание   +2
А ещё - бодифлекс, акупунктура и самовнушение. триста грамм за всю ночь Хочу и дневной результат получить
рацион   +3
Бездрожжевой хлеб, маслице и щавель , кофе с сахаром, вода - это дневные перекусы. Завтрак - щавель , бульон, тыква, куркума, горчица
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 60.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 21
жир: 0.6 кг
вода: 18.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.50 см.
талия: 70.40 см.
бедра: 57.50 см.
силовые тренировки - 20 мин, прыжки - 10 мин, зарядка - 15 мин, бег - 15 мин Упражнения на пресс утром Вечером большая программа и душ со щеткой
сожгла: 366 ккал., сожгла за счет жиров: 248 ккал. (27 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.6, итог: +14
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: +8
статистика просмотры: +27
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4395 -1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
KissЮлик +4481 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
новая_я_) +1320 -6 надо раскачиваться» +23
+17
KissЮлик +4481 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
KissЮлик +4481 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Mmdms +1601 +1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Классика +4899 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Маво4ка +869 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Совушка ДВ +4970 -5 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
KissЮлик +4481 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
SSS112 +1542 -5 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Лисёночек 68 +1443 -6 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Стройная +1483 -5 17.04.2024 среда» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Маво4ка +869 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Д@ШуткА +3076 -5 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Sparkl star +159 -5 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Тили +720 +105 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Шмидт +4395 -1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
SSS112 +1542 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Маво4ка +869 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
KissЮлик +4481 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
новая_я_) +1320 -6 вот и суботка» +13
+5
liliya26 +1392 -6 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Mmdms +1601 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
I am +3228 -5 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1723 -6 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Совушка ДВ +4970 -5 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Классика +4899 -1 коротко и по делу» +4
+23
Шмидт +4395 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4481 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Классика +4899 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Mmdms +1601 +1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Эйва Шекер +3348 -5 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
ЯРыба@ +1541 -5 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
I am +3228 -5 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Истина +347 -5 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Лисёночек 68 +1443 -6 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
KissЮлик +4481 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Шмидт +4395 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Совушка ДВ +4970 -5 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
OченьBезучая +521 +105 вселеная меня любит!» +7
+2
Совушка ДВ +4970 -5 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
разбила зеркало. что делать? » 91
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото нормальные фото? » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото любите роллы? » 51
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото фото как вам? » 22
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
больно рожать? » 106
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам фото? » 9
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото любите панна котту? » 23
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»