почему люди против вакцинации?» +125
нервотрёпки никакой, отработала, ушла и все, но зп» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
РезультатЕжедень +23 07.05.21 СБРОС!!!!!ВЕЧЕРНЕЕ КАРДИО И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДАЛИ РЕЗУЛЬТАТ
 9 9 10 5 1 похудела -кг спортивные занятия 60м рацион 13%
описание   +2
А ещё - бодифлекс, акупунктура и самовнушение. триста грамм за всю ночь Хочу и дневной результат получить
рацион   +3
Бездрожжевой хлеб, маслице и щавель , кофе с сахаром, вода - это дневные перекусы. Завтрак - щавель , бульон, тыква, куркума, горчица
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 60.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 21

жир: 0.6 кг
вода: 18.41 кг
 хочу вес»
грудь: 91.50 см.
талия: 70.40 см.
бедра: 57.50 см.
силовые тренировки - 20 мин, прыжки - 10 мин, зарядка - 15 мин, бег - 15 мин Упражнения на пресс утром Вечером большая программа и душ со щеткой
сожгла: 366 ккал., сожгла за счет жиров: 248 ккал. (27 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.4, месяц: +0.6, итог: -3.4
объемы см. сутки: -0.1, неделя: +4.9, месяц: +3.6, итог: -8.4
спорт мин. сутки: 65, неделя: 375, месяц: 1650
дневники сутки: +4, неделя: +10, месяц: +33, итог: +26
баллы сутки: +21, неделя: +100, месяц: +323
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 27, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
командные покупки, голоса за дневники участницы: +20, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +13.08% , подарков участнице: +8, плюсы от участницы: +2, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +5, место в рейтинге участниц: 31 +23, баллы участницы: 323

вес 61.6 кг сожгла 514 к баллы 323
60
          
70
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1463» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 35»
лидеры баллы : Krispi кг : Нимфетка1171 см : Лена475 спорт : Krispi
план команды
23 июня план по рациону +1 24 июня план по разгрузке
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Krispi780
2. РезультатЕжедень360
3. Лена475100
4. Нимфетка11710
ник минуты
5. ruzannacat0
6. Брюнеточка840
7. xtuphw9r8iw30
 команда на дуэли с командой Жемчужины Афродиты по весу
дуэль завершится 06.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +27
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +226 -56 милосердие, чуткость, забота-это главная ваша работа.с медработника днём» +1
+14
Самая +4141 -1 как же хорошо летом! обожаю пить кофе, стоя босыми ножками на газоне» +9
+25



Лиска_Кискин +2728 +4 21.06.2021 перекус сыр и кофе!» +2
+6



юка1986 21.06.2021» +4
+7

Самая +4141 -1 всем приветики! вчера планировала пролежать целый день, чтобы отдохнуть.» +8
+13



Самая +4141 -1 на завтрак сегодня 40 гр. овсяной крупы, яйцо, огурец. ну, и конечно же,» +12
+15



President +3350 -1 я еле встала сегодня» +8
+20



Лисёночек 68 +1205 -58 в общем оказалась полная фигня, им не помощник юриста нужен а продажник,» +5
+12

President +3350 -1 пойду будить мужа» +5
+23



Svetlanкa +2359 -1 привет всем очень хорошо едем, машин немного совсем, только на бетонке» +14
+28



Лиска_Кискин +2728 +4 21.06.2021 52 день!» +35
+21



President +3350 -1 не успела я отдохнуть сегодня» +1
+7



Лиска_Кискин +2728 +4 20.06.2021 как поднять себе настроение?» +13
+11


Истина +226 -56 сегодня день летнего солнцестояния и начало астрономического лета, поздравляю» +3
+14

Senat +403 +1 вес 95,2кг плюс 10гр завтрак-кофе с молоком, вафельный хлебец с творожным»счастливое +6
+3



Шмидт сейчас на сайте +3253 -1 сегодня опять непонятно, что с питанием - пица, гречка с бефстроганов,» +15
+14



Krispi +481 +142 17.06.2021 надо браться за себя снова.»сонное +6
+15


Xозяйк@ +623 -56 на работе некогда скучать.только вот сейчас хоть кофейку попью. и не» +4
+7
Лисёночек 68 +1205 -58 всем доброго утра. на завтрак у меня сегодня бутерброды с форелью и кофе.к» +10
+23



Д@ШуткА +1928 -1 после 16:54 - двенадцатый день луного цикла:» +1
+21



KissЮлик сейчас на сайте +3939 -1 вот не знаю и может попробовать самой покрасить сейчас голову мама из» +7
+17



President +3350 -1 второй день иду в плюс» +5
+13



SSS112 +3966 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! всё никак не могу решить,»задумчивое +18
+16



SSS112 +3966 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +12
+14




Счастье в +12 -56 не пойму что происходит( вес растет. но это сильная отечность.» +4
+2
Лиска_Кискин +2728 +4 21.06.2021 обед!» +4
+15



KissЮлик сейчас на сайте +3939 -1 вчера хотела себе запеканки творожной сделать, а потом передумала я и» +11
+14



Elle Nina сейчас на сайте +391 -1 троица. день медика. а доктор на работе.» +9
+20



Лиска_Кискин +2728 +4 20.06.2021 обед !» +19
+8



Шмидт сейчас на сайте +3253 -1 что-то не то у меня с растениями, живое дерево маленький отросточек погиб.» +6
+11


***Грешница* +245 +1 начался жор, ожидаемо конечно, ведь скоро кд. по этому, сегодня приготовила» +4
+17



Xозяйк@ +623 -56 доброе утро!на завтрак булгур красная рыбка яйцо.у нас нелето. собака» +4
+10
Хома1 +10 +2 21.06.2021» +2
+13
Beautiful30 +339 -5 39 день кето -30» +3
+16

ЛюбовьСказка +14 +120 21.06.2021» +1
+9
liliya26 +1047 -1 21.06.2021 приехала с дачи» +8
+27



Victoria_88 +1575 -66 21.06.2021 утро»радостное +8
+15



Донна осень -66 21.06.2021» +4
+8

Шмидт сейчас на сайте +3253 -1 очень люблю домашню пицу, раньше много начинки делали, а сейчас почему-то» +12
+15



SSS112 +3966 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим!опять вчера поздно уснула,»задумчивое +11
+17



Xозяйк@ +623 -56 завтрак кофе и пара тостов с красной рыбойотличного всем дня! у нас прохладно.прогулялас» +11
+16


KissЮлик сейчас на сайте +3939 -1 всем доброго утра! во сегодня я выспалась от души и кошатина пыталась» +5
+12



Elle Nina сейчас на сайте +391 -1 моё приползло» +3
+7
Elena-1 9-0, 29» +1
+9
Шмидт сейчас на сайте +3253 -1 вчера в театр ходила в голубых штанах летних и в голубой футболке - прикольно,» +13
+15



Victoria_88 +1575 -66 20.06.2021 вечер» +1
+8



невеста превысила вчера рацион на 20 кал и сегодня отвес аж 40 грам! все наоборот)»нежное +11
+14

President +3350 -1 сижу на веранде пью кофе» +5
+15



SSS112 +3966 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить забрать»задумчивое +12
+17



KissЮлик сейчас на сайте +3939 -1 уф сегодня по прогнозам ожидается жара до 40 градусов и следующие 3 дня.» +7
+17



Лиска_Кискин +2728 +4 20.06.2021 на улице духота!» +6
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фасон и цвет платья? купили бы себе такое? » 10
мама против развода! сначала найди другого, а то вдруг никого не найдёшь! ей » 31
семья не получится, если выберешь кошку! выбрала его из вежливости. он сделал » 26
тема содержит фото сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам? » 25
какие продукты суперфуды есть в вашем рационе часто? кто-то авокадо ест каждый » 59
на улице знакомится одна шушара, на сайте знакомств - одни озабоченные! уже » 24
тема содержит фото самые длинные и красивые женские ноги в мире! оцените. как вам? » 29
не люблю себя, снятую на случайное видео. сразу портится настроение, как будто » 17
меня не видят не то, что женой, на даже девушкой! от меня нужна только постель » 83
у кого был пьющий отец в детстве, как у меня? по-другому смотрите на мужчин? » 11
тема содержит фото вам больше нравится натуральная красота или сделанная? это беби фейс? » 12
тема содержит фото необходим женсовет! какое брать на беременность? » 52
как думаете, откроют турцию в конце июня? » 9
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 35
мой парень ревнует! добавь меня в чс, чтобы у тебя не было проблем. просто » 5
малыш на искусственном вскармливании. нам 1,5 месяца. девушки, кто сталкивался » 52
муж говорит я психбольная. ночью говорит спать с берушами и не верещать. от » 24
всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я вижу что она не собирается » 36
опишите свой декрет двумя предложениями » 28
задержка почти 2 недели. тесты полосатятся. когда идти на узи? » 13
тема содержит фото на какой возраст я выгляжу? есть ли лишний вес? знаю что запустила себя, всю » 41
тема содержит фото приготовила суп, а там одни червяки! ели с мужем и радовались, пока у меня » 34
вы бы пошли на встречу с парнем если он на 9 лет младше вас и этого не знает? » 41
с новым мужчиной была 2 раза в ресторане, он садится рядом, неудобно разговаривать. » 19
какую работу выбрать? рядом с домом, но не по специальности, по специальности » 18
предложили вернуться на старую работу! после мерзких поступков, которые коллеги » 3
мужчины провожают взглядом, некоторые даже пялятся, но не подходят знакомиться! » 34
подумываю открыть пенсионные накопления с целью оплаты учебу сыну в университете. » 25
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как вам такое платье на лето? красивое? стоит ли заказывать? » 14
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » 24
у кого детки до годика, давайте общаться! что кушаем, крепко ли спим, в какие » 13
что из этой одежды выглядит нестрого: блузка или рубашка? почему? а какая из » 10
тема содержит фото можно ли так носить? наряд конечно застёгивается, но всё же » 20
какие фильмы или сериалы из относительно новых вам понравились за последнее » 24
любите рубашки? носите в повседневной жизни весной и теплой осенью? с чем носите? » 36
тема содержит фото как жить с моей внешностью? на работе хамят и грубят, воспринимают как существо » 75
с ребёнком думаем велики взять или электро самокаты. на чем передвигались в » 8
указывает на мои недостатки, что плохо выражаю мысли, причёска у меня не очень, » 32
он ничего не умеет, только жрать. он мне противен стал, не могу его уважать. » 65
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 12
тема содержит фото модница-секретарша пришла в носках со шлепками! ей 50+, но девчонка следит » 41
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 36
тема содержит фото заказала себе комплект: подвеску с кольцом. очень красивые. а как вам такая » 22
пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня есть парень! пишет смс с » 24
тема содержит фото сестра жжёт! у меня сегодня день рождения. привезла пакетик, а там 31 коробочка! » 210
тема содержит фото как вам фото? какую выставить в инстаграм? » 7
тема содержит фото оцените фото парня! только дайте адекватную и конструктивную критику! » 23
тема содержит фото оцените внешность парня. что вас привлекло, оттолкнуло? » 17
сделала много изменений во внешности, но не приняла себя! накрывает депрессия, » 7
когда впервые за сезон идете загорать, сколько находитесь на солнце, чтобы » 26
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 12
тема содержит фото как называется это розовая вещь на фото? рубашка или что-то другое? » 26
сейчас актуально носить юбку в горошек или мода уже прошла? взять на дачу? » 21
тема содержит фото оцените одежду и фигуру. нравится? » 13
почему у мужиков в отделе так пахнет потняком? вроде все в чистой одежде сидят, » 10
тема содержит фото какой город вам больше понравился: москва или питер? чем больше нравится? » 39
стесняюсь своей наготы и самого процесса, кажется буду глупо выглядеть! грудь » 21
начала ходить в спортзал на групповые занятия. я стеснительный человек, чтобы » 8
малышу почти 3 месяца, мучают газики: всю ночь спит, а днём изворачивается. » 6
кто принимал этот препарат при гормональном сбое? как вам результат? я набрала » 26
какие упражнения выполняете в тренажерном зале? с какими весами? за какой срок » 12
на такое отвечать неприлично! может быть, он недоразвитый? было стыдно что » 13
преподаватель выставила меня дурой! не знает через что пришлось пройти! другие » 16
поставил мне в упрёк, что я поехала к нему домой, не собираясь давать! что » 68
хожу в зал, имею хобби, но ничему не рада! с отношениями проблемы. так всю » 21
вы бы стали проходить тяжелые испытания со своей подругой? навещали бы её, » 20
кто болел короной, как вы лечились? сколько болели? » 11
тема содержит фото скоро 30, а взрослых отношений не было. одолевают мысли о том, что останусь » 60
тема содержит фото нашла старое фото. дали бы мне здесь 21 год? по-моему я сейчас лучше, по телу » 46
сижу на даче в тверской области и удивляюсь ценам. так у всех? » 31
тема содержит фото как вам этот look » 11
гражданский брак - это брак между безответственным и инфантильным мужчиной » 80
мой инстаграм сам отправляет фото! при чем нельзя посмотреть что за фото. выбирает » 10
что бы вы выбрали: родиться в очень богатой семье, но не красивой и заурядной, » 24
тема содержит фото какая из них выглядит строгой, а какая подойдет для повседневки и не кажется » 20
тема содержит фото как вам фото? какие наилучшие? » 3
у меня трое детей. как оформить скидку на коммунальные платежи? » 3
тема содержит фото не слишком много макияжа? как я вам здесь? » 18
что делать, когда хочется волком выть? от проблем, обыденности, печали, горя? » 36
тема содержит фото подойдёт ли такое платье для свадьбы? сейчас не могу купить другое. свадьба » 31
тема содержит фото как вам такой макияж и фото? » 29
у кого есть родственники после 30, у которых нет семьи и детей? как они живут? » 41
выпить два раза по 0,5 апероля и литр вина - это много? это много для вас? » 26
вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье. это не месячные и не овуляция. » 17
еще вчера была куча планов, работа, а сегодня - гипс на ближайшие 3 недели. » 18
мужчина должен был дать деньги на презент и спрашивает на карту или лично? » 20
блогеры 20-22 лет называют себя подростками, тинейджерами. хотя выглядят взрослее, » 47
тема содержит фото как вам это фото? можно в ленту размещать, если там макияжи, или лучше воздержаться? » 13
тема содержит фото сильно толстая? » 55
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » 78
тема содержит фото фото 3 года назад и сейчас. изменилась ли по фигуре? если изменилось, то что? » 35
понервничала по пустяку и появилась нехватка воздуха. психогенная одышка. кто » 4
ищу друзей. москва. главные качества, которые я ищу в друге - порядочность, » 17
тема содержит фото нужно мне худеть? или всё не так плохо? на какой больше тип похожа фигура? » 11
хочу сделать сложное окрашивание, трудно ли его поддерживать? как часто тонируетесь? » 5
что бы вы изменили в своем теле? я бы руки, они быстрее всего жиреют » 31
может ли взрослый мужик общаться типа по дружбе с девушкой, младше его в 2 » 23
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 29
обычно их недолюбливают! какого вы мнения о своей свекрови или потенциальной » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»