КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
РезультатЕжеден 07.05.21 СБРОС!!!!!ВЕЧЕРНЕЕ КАРДИО И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДАЛИ РЕЗУЛЬТАТ    
описание   +2
А ещё - бодифлекс, акупунктура и самовнушение. триста грамм за всю ночь Хочу и дневной результат получить
рацион   +3
Бездрожжевой хлеб, маслице и щавель , кофе с сахаром, вода - это дневные перекусы. Завтрак - щавель , бульон, тыква, куркума, горчица
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 60.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 21

жир: 0.6 кг
вода: 18.41 кг
 хочу вес»
грудь: 91.50 см.
талия: 70.40 см.
бедра: 57.50 см.
силовые тренировки - 20 мин, прыжки - 10 мин, зарядка - 15 мин, бег - 15 мин Упражнения на пресс утром Вечером большая программа и душ со щеткой
сожгла: 366 ккал., сожгла за счет жиров: 248 ккал. (27 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -2.3, итог: +12.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: +1.4, итог: +4.7
статистика просмотры: +27
голоса: +10

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Планет@ +1493 -1 сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто замечательная,»


Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



ЯНА без +1277 +59 воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще»


Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! что-то прям вобще сегодня страный день, то магазины,» +5
+4



Шмидт +4909 +5 сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.» +1
+3



Шмидт +4909 +5 не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра» +2
+3



Д@ШуткА +3409 -1 погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень,» +1



Шмидт +4909 +5 муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом» +1
+3



SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Классика +5624 -1 думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше» +6
+12



Шмидт +4909 +5 до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,» +5
+5



Birdie@ +229 +59 43 den»
I am +3666 +1 на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются.»


KissЮлик +5573 -1 ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10» +4
+6



Summer24 +587 -44 23.03.2024»
Summer24 +587 -44 23.03.2024»
Шмидт +4909 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



hg8f5r2tcacr 23.03.2024»
OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



РезультатЕже +1368 +1 настроение»


KissЮлик +5573 -1 вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Лисёночек 68 +1867 +1 параметры и вес» +9
+12



Эйва Шекер +3883 +60 сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать» +1



Mmdms +1856 -31 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



ЯНА без +1277 +59 отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что»


Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Классика +5624 -1 в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание,» +6
+28



Ирис76 +325 -15 23. 03. 2024»


Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня» +1
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию,» +2
+3



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с трудом,» +1
+4


Summer24 +587 -44 23.03.2024»
Summer24 +587 -44 23.03.2024»
Стройняшка Т +163 -31 23.03.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом» +1
+3



Summer24 +587 -44 23.03.2024»
Миссис Дарси +3421 -44 бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова» +1



Классика +5624 -1 сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась,» +1



Тили +834 -44 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Миссис Дарси +3421 -44 вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество» +1



Истина +384 +47 нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти»
KissЮлик +5573 -1 великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить) буду» +5
+6



Эйва Шекер +3883 +60 раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне.»


Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



KissЮлик +5573 -1 вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась,» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото как вам макияж? » 13
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
подскажите средство для роста ресниц! » 8
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото как вам образ? » 9
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»