никому вы не нужны в европе без прививки! готовы» +47
хочу набрать немного мышц и жир, чтоб фигура» +10
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874588
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра -1 07.05.21 СЕГОДНЯ ХОЧУ ПОКРАСИТЬ ВОЛОСЫ И НЕМНОГО ПОДСТРИЧЬ КОНЦЫ
 8 15 61 1 2 спортивные занятия 50м рацион 1237 процедуры 21% 8
описание   +9
Сегодня хочу покрасить волосы и немного подстричь концы, сантиметров на пять, но подкраситься точно надо, потому что уже видно корни седые.
рацион   +8
яйца куриные вареные- 60.00 гр, яблоко- 120.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Своя диета (7 ч» ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +8
вес: 85.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.3 кг
вода: 31.04 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, растяжка - 10 мин, уборка - 30 мин, прыжки - 5 мин, кардио - 20 мин, силовые тренировки - 15 мин Занимаюсь по мере возможн...
сожгла: 626 ккал., сожгла за счет жиров: 273 ккал. (29 гр.)
процедуры   +8
ароматерапия
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 530, месяц: 3620
дневники сутки: +2, неделя: +17, месяц: +118, итог: +41
баллы сутки: +20, неделя: +323, месяц: +1194
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 12, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +8
процент доверия: +4, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +49, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +20.56% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 11 -1, баллы участницы: 1194

вес 83 кг съела 110 к сожгла 411 к баллы 1194
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: -1.2 кг
                                         
83 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +12963» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 384»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +62
статистика просмотры: +28
голоса: +61

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лиска_Кискин +1704 +2 14.06.2021 45 день кето!» +15
+24


Лиска_Кискин +1704 +2 15.06.2021 чудесный завтрак» +4
+12



Счастье в +2 не пойму что происходит( вес растет. но это сильная отечность.» +3
+1
Мисисс Дарси +948 -2 вроде бы как отпуск у меня с мужем совпадет, до последнего тянули, ориентировочно» +1
+13



KissЮлик +2436 -4 всем хорошего денька и выходного (у кого выходной сегодня! я планирую» +11
+24



Рукоделкина +147 +3 неудачно встала на ногу утром и все - минус мениск!» +6
+16


Электробабай +1364 +2 перехали на несколько дней в московскую квартиру. я разучилась жить в» +1
+7



Д@ШуткА +1242 +1 удача сопутствует вашим начинаниям» +1
+18



Электробабай +1364 +2 сделала тазик окрошки. милый попросил почаще делать) вместо колбасы» +2
+7



главная цель сейчас на сайте +720 +2 вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие» +16
+17



Классика +1194 -1 что готовить на ужин вопрос сам собой отпал» +4
+23



SSS112 +2509 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня в планах прополоть»загадочное +8
+14



President +2059 -1 вчера был день перезагрузки полный» +6
+23



President +2059 -1 в суботу отлично отдохнули знакомство прошло хорошо» +6
+26



*НеБо на 15 июня 2021 вторник, 52-й день»хорошее +2
+5


***Грешница* +85 +1 тяжело дается первый рабочий день только утро, а я уже устала но» +1
+7
Тили +353 +154 15 июня, вторник. (4:4)»хорошее +12
+9




Шмидт сейчас на сайте +2169 +2 прекрасный день - как вышли со старшей из дома в 14-30, так только в 2-30» +2
+13



Sveta Hus +35 +4 ухожу на работу,большой мне выдержки,не есть сладости и кофе,с моими колегами» +3
+6

Классика +1194 -1 утром в школу с сыном за учебниками» +9
+49



Самая +2659 -4 сегодня хочу заняться кухней. вымыть все шкафчики-полочки, окно, постирать» +7
+17



Самая +2659 -4 погода сегодня просто отличная! тепло и солнечно, и как-то ощущается,» +6
+12



Лиска_Кискин +1704 +2 хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойпогода соная» +3
+7
Совушка ДВ +1387 -1 14.6.2021» +7
+23

Самая +2659 -4 сегодня муж с собой на работу взял старшего сына. тот очень просился,» +8
+16



Самая +2659 -4 питаюсь обычной домашней едой. отвесов нету. проблема, скоре всего, в» +16
+32



President +2059 -1 минус 10 грам» +7
+21




President +2059 -1 что-то я раслабилась будто мне сегодня никуда не нужно» +8
+32



KissЮлик +2436 -4 всем доброе утро! сегодня я долго капашилась на работу и вот уже еду.» +12
+15



главная цель сейчас на сайте +720 +2 вернулись домой мы очень вовремя. когда собирались, находили синие тучи.» +3
+21


Малина-Худей +153 -1 17й день» +5
+12

Лиска_Кискин +1704 +2 14.06.2021 приехали с больницы!» +13
+15


President +2059 -1 по объемам за неделю слегка местами убавилось» +6
+24



*Alina* завтра приезжает племяница. жить и учиться. конец моим нервам и покою» +6
+9
Электробабай +1364 +2 сегодня бегада по делам, и нашагала 17 тысяч шагов.» +1
+7



Лиска_Кискин +1704 +2 вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском» +9
+4



Д@ШуткА +1242 +1 сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.» +1
+10



Лисёночек 68 +808 +2 всем доброго утра.сегодня у меня по плану уборка стирка. сегодня не выспалась» +3
+11

Электробабай +1364 +2 акваэробика, кстати, очень полезна для спины) да-да)» +1
+14



Victoria_88 +841 +2 рано вставать , а я никак не усну.» +9
+18



***Грешница* +85 +1 вчера так хорошо погуляли, находила 18 тыс шагов, погодка чудесная, жарень.» +6
+14




SSS112 +2509 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъём,»загадочное +9
+14



Малина-Худей +153 -1 короче, я нашла ещё групку алергенов для себя любимой, помимо сладостей.» +5
+2
Хома1 +10 15.06.2021» +3
+4

Д@ШуткА +1242 +1 шестой день луного цикла:» +1
+11



Beautiful30 сейчас на сайте +192 -172 3 день кето война продолжается»сонное +8
+27


Лиска_Кискин +1704 +2 15.06.2021 46 день кето!» +8
+11



Малина-Худей +153 -1 16 день» +7
+9

SSS112 +2509 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +6
+10



Самая +2659 -4 всем приветики! вчера было очень жарко, мы открыли в спальне оба окна» +8
+13



Beautiful30 сейчас на сайте +192 -172 32 день кето война»улыбчивое +8
+15

топ темы       »»       новые темы»
запах держится хорошо и долго именно дезодорантом, а запах шарикового стика » 10
какой у вас бизнес? чем именно занимаетесь? давно ли работаете? есть ли желание » 20
гражданский брак - это брак между безответственным и инфантильным мужчиной » 69
попытался вернуться, а она не простила! дарил цветы, делал сюрпризы, но она » 14
получив развод, брат в тайне женился! стал со мной общаться узнав, что меня » 11
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 2092
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 48
болит и горит огнём там! сидеть неудобно, никогда такого не было. что делать? » 22
купил новую машину, а я нечаянно разлила на сиденье пиво! обматерил, наорал. » 130
кто болел коронавирусом, как проболели? какие были симптомы? как вы узнали, » 19
тема содержит фото как вам такой макияж? красивый? » 13
можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне носки » 46
закажу обувь и сумки, а через день - платья и шорты. можно ли заказывать товары » 50
намекали или ваш мужчина сам предложил прогуляться до загса? как часто мужчины » 30
отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись. пожалела и прислала ему фото, » 213
смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно, » 30
у него висят пару фото в кругу друзей и с бывшей! если он начинает новую жизнь, » 27
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 24
тема содержит фото вам нравится такая прическа? » 20
слышала, что корона влияет на мозг. нужно ли после ковида пропить препараты? » 10
опять ограничения в москве и в питере. ну сколько можно-то? опять нельзя. опять » 23
провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я вижу, что ему нравится, когда » 6
гулял по парку с подругой и ловили ёжиков и белок! сказал, что не будет помогать » 14
раньше продавали и основу для теней, и тени, и кремовые румяна в четыре стенки, » 1
убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на меня! » 5
милой бабуле не понравилось, как я держала тряпку! ты что, не хочешь работать? » 22
кто-нибудь практиковал расстановки по методу хеллингера? как ваши ощущения? » 3
кем бы вы ни за что не пошли работать? какая самая скучная и унылая профессия » 21
мне нужно в деканат вуза. срочно! куда это? что это? это то же, что и кафедра? » 6
тема содержит фото когда сидите и игнорируете в вк чьи-то сообщения, вам приходит такое оповещение? » 26
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 30
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 191
хочу завести несколько мужиков сразу! достало, что об меня вытирают ноги и » 81
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 8
мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли родителями кормить » 132
57-летний охранник говорит об интиме, показывает ролики пошлые, пытается меня » 27
вы любите ночь, ночной город? любите включать свет у себя дома? любите ездить » 14
ему хорошо со мной и хорошо с женой! посоветовал вернуться к мужу, а с ним » 20
пошли на свидание, все оплатил - потратился, но не перезвонил: хотел самоутвердиться? » 49
работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а если » 8
устала от постоянного внимания мужчин! я магнит для мужчин! каждый второй хочет » 13
выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно, закончу » 12
хочу влюбиться да так, чтоб навсегда, но хоть ты тресни! то какой-то нытик, » 33
нужно ли делать комплименты своему парню относительно его внешности? если молчать » 18
никогда не носила белое белье! не купила бы белье в цветочек, деревянные пушапы » 44
кто работает в сфере образования? вам делали обязательную прививку от ковид? » 7
кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы - выпить » 16
мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу. » 9
поблагодарила и ответила, что не нужно приезжать. а когда нужна была помощь, » 11
тема содержит фото никому вы не нужны в европе без прививки! готовы привиться от ковида, чтобы » 48
тема содержит фото какие серьги красивее? » 15
тема содержит фото стрижка так себе! у нас коллега часто так подстригается. ну, не идет ей! а » 12
ой, ты так мало ешь! такое впечатление, что жалеют, что я типа не ем. организм » 11
не был женат никогда. недолго жил с девушками. с мамой разговаривает грубо » 17
вот выйду на пенсию и в кондукторы подамся! похоже, моей мечте не сбыться! » 39
в шоке от автобусной мафии! женщина под 200 кило орала, что её дети стояли » 28
кто начал жить отдельно от родителей, как часто поддерживали общение, виделись » 11
рассказала, что у меня нет большого пальца. он обалдел и пропал. прощай, мы » 80
кошка боится мужа! прячется под кровать, шипит на него. думала, может быть » 19
муж то хочет брать машину, то боится тратить деньги. ездим на дачу, в магазины, » 19
живёт в трёшке и в ней 6 человек! квартиру он не купит, а в свою тащить не » 22
спасайте моё лицо! выдавила гнойные прыщи, а на утро они пошли по всему лицу! » 11
бабушка мужа делает мне замечания по поводу одежды и соседи тоже. я хочу ходить, » 17
я не умею готовить! нужно, как дурочке, объяснять как, что, чего. муж согласился » 58
мне 21, а выгляжу как малолетка! от мамы досталось маленькое лицо. знакомятся » 21
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 19
подписываться на полуголых - неуважительно! а мне запрещает даже в купальнике » 19
с мужем бюджет общий, но копить не удаётся никак. денег не хватает! жилье снимаем, » 49
сбои в цикле при планировании беременности. надо ли к врачу бежать? » 7
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 11
тема содержит фото как вам такое кольцо? нравится? купили бы себе такое? » 45
столько операций сделано. все равно ни о чем! не нравлюсь нормальным мужчинам. » 23
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг » 15
мать парня была содержанкой, потом залетела и её сожитель от нее ушел! бросит » 9
кто имеет опыт полета на рейсах с 3 пересадками? что делали во время ожидания » 44
ему 19, а мне 26. у него такое тело, что не могу смотреть на него без смущения! » 15
легко выбрасываете вещи? без сожалений выкидываете поехавшие капроновые колготки » 46
начиталась всяких ужасов, а вдруг беременность, а вдруг не подействует, хотя » 16
вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье. это не месячные и не овуляция. » 14
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » 50
хочу набрать немного мышц и жир, чтоб фигура выглядела женственно. если ничего » 10
на даче дятлы обдолбали входы в 2 скворечника! мешают гнездиться другим птицам. » 15
вы пропускали когда-нибудь праздники, поездки, дни рождения, свадьбы, вечеринки » 15
расстались, поругались и в чс друг друга внесли! с тех пор не вылезает их контакта, » 10
его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для » 31
хочется сделать полезные пельмени, но развалятся и не будут лепиться! кто на » 3
мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а ваши » 34
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 8
тема содержит фото вам нравится такая причёска, как у леры из реальных пацанов? » 37
какая-то черная полоса, я сама испортила себе жизнь » 23
у кого была такая киста, чем лечили? возможности сделать операцию нет » 1
чувствовали бы себя неловко, посещая мероприятия, где люди в основном по парам, » 17
тема содержит фото брюнетка или блондинка? » 9
вечно чем-то недовольна, обозвала меня мямлей! хожу по гостинице и даже пообщаться » 18
на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в путешествие одна? » 21
из раздевалки выперли, занятия на отвали, смотрел в телефон и подгонял меня! » 18
обнаружили 5 камней в желчном! кто живет с этой гадостью? везде пишут, что » 22
тема содержит фото какое платье выбрать? в каком цвете лучше выбрать? » 5
тема содержит фото вульгарный пикап! видят уродливые, кривые ноги и делают комплимент: у тебя » 37
через два месяца начал обижаться, что нет интима! нормально не спать с парнем » 283

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»