с новым мужчиной была 2 раза в ресторане, он» +19
кто болел короной, как вы лечились? сколько» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874637
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
РезультатЕжедень +94 06.05.21 КРУТОЙ ОТВЕС...А УЖИН-ТО БЫЛ
4 19 1 6 похудела -кг спортивные занятия 88м рацион 5%
описание   +4
Сегодня учу самостоятельнос стажёра... Отд до 9:30...приду и проверю Пока буду заниматься массажем, упражнениями и завтраком. Чудо-день. Вечер. Порядок в квартире наводила, караоке 1.5часовые “спасите соседей“))))) готовка завтрака. Щаве 500мл чая с сахаром, бульон 400мл. Паштет доела(((( И... взвешивание...т что вечером нечего на кухню заглядывать!!! 60.800 так...себе, могло быть и хуже. Поэтому ещё и плие сделаю, и прыжки со скакалкой, и для пресса что-нибудь Гор душ и массаж щёткой.
рацион   +4
Тыква острая с куркумой и чесноком. Бутерброд с паштетом рыбным.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 60.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 21

жир: 0.9 кг
вода: 18.55 кг
 хочу вес»
грудь: 91.50 см.
талия: 70.40 см.
бедра: 57.50 см.
кардио - 10 мин, тай-бо - 3 мин, силовые тренировки - 30 мин, стэп-аэробика - 10 мин, растяжка - 5 мин, пилатес, йога - 10 мин, гимнастика (активная) ...
сожгла: 557 ккал., сожгла за счет жиров: 376 ккал. (40 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.3, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: +5.5, месяц: +5.9, итог: -7.8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 370, месяц: 1865
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +31, итог: +20
баллы сутки: 0, неделя: +77, месяц: +259
место в рейтинге сутки : 177, неделя: 30, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
аквариум: +4.67% , место в рейтинге участниц: 32 +94, баллы участницы: 260

вес 62 кг сожгла 470 к баллы 260
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1306» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Krispi кг : Нимфетка1171 см : Лена475 спорт : Krispi
план команды
20 июня план по рациону 21 июня лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Krispi330
2. РезультатЕжедень195
3. Лена47575
4. Нимфетка11710
ник минуты
5. ruzannacat0
6. Брюнеточка840
7. xtuphw9r8iw30
 команда на дуэли с командой Жемчужины Афродиты по весу
дуэль завершится 06.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +20
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3480 +2 сегодня проснулась со страным желанием худеть. да, конечно, мне нравится» +23
+33



Ш@хиризада +67 +106 17.06.2021» +3
+12

Sveta Hus +37 +106 121,все четко» +1
+17

Самая +3480 +2 вчера ко мне приходила сестра с малышкой. для них 5 км через поле и дачи-» +5
+18



РезультатЕже +260 +94 ни одного свидания» +5
+19

Xозяйк@ +528 +1 жара! хорошо наверное только тем, кто у водоёма.» +3
+7
KissЮлик сейчас на сайте +3321 -4 уже конец рабочего дня и домой хочется очень. а я еще на работе. что-то» +5
+11



Elle Nina +307 +106 сегодня весь день как белка в колесе, и вечер такой же. сейчас пойду купать» +9
+11

Xозяйк@ +528 +1 не удержалась, опять окно на кухне помыла.чисто!завтрак творог сметана» +26
+11
Д@ШуткА +1681 +2 общие рекомендаци: день удачен для поездок, командировок, путешествий,» +2
+13



KissЮлик сейчас на сайте +3321 -4 совсем я на этой неделе разленилась и мало хожу. вчера прошла всего 4» +6
+11



Лиска_Кискин +2326 +2 17.06.2021 приехала!» +23
+7


Mmdms +1203 +94 в обед сгоняю на стрижку, благо меня стригут быстро и за перерыв должна» +38
+24


***Грешница* +172 +1 разгрузка идет сегодня легче, чем вчера, по этому снова на окрошке с мацони» +1
+12

Кисюня83 +157 +1 пережили выпускной. так, сегодня наконец-то купила умные весы, сбылась» +4
+7
Anakonda35 +291 +1 с ожирением будут бороться путем вакцинаци?ученые утверждают, что созданая» +2
+24




Мисисс Дарси +1340 +2 на ужин мои сегодня готовят мясную лазанью. я так давно её не кушала,» +2
+13



Истина +189 -84 уровень финансового обеспечения: хожу в цельных штанах, на рванину денег» +2
+14

РезультатЕже +260 +94 результат разгрузки нулевой» +2
+17

Тили +501 -4 17 июня, среда. (5:41)»хорошее +2
+11




Ш@хиризада +67 +106 17.06.2021» +3
+10

maxa78 +376 мать-ехидна отвела ребенка в сад» +15
+11


Beautiful30 +278 +1 35 день кето»задумчивое +3
+9


liliya26 +850 -1 16.06.2021 хорошего дня» +13
+40



Senat +289 +1 вес 95,5кг минус 10гр. пять дней надо выдержать, чтобы дать толчок в»счастливое +2
+11




KissЮлик сейчас на сайте +3321 -4 на завтрак я себе приготовила овсяную кашку на молоке и к ней отрезала» +9
+27



Классика +1667 -2 вчера у меня какой-то дикий жор был» +2
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +2113 +1 привет всем!померила я свою любимую куртку и пришла к выводу, что она» +46
+29



Senat +289 +1 плюсом 20гр. сижу на правильном питани. как так возможно то?! прям весь»плаксивое +8
+19



President +2880 +1 сегодня привесило меньше чем я ожидала вчера вечером» +8
+25



Blossom +58 +106 50 ш, 90 уп, 45 пр, 20 зс» +1
+17
Классика +1667 -2 снова у нас дождь идёт» +2
+13



*Alina* завтра приезжает племяница. жить и учиться. конец моим нервам и покою» +7
+9
13th Month +165 -103 чото не нравится мне моя работа, во первых нервно, во вторых схожу с ума» +1
+6
BSv +1284 +1 17.06.2021 страно, сегодня привес»сонное +10
+9



KissЮлик сейчас на сайте +3321 -4 доброе утро, девчата! совсем соное состояние с утра и даже кофе не помогает.» +7
+16



Modystka +1348 +2 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +3
+16



President +2880 +1 сегодня у нас плюс 26 на улице» +9
+21



Классика +1667 -2 сегодня как бы выходной у меня» +2
+13



-Мася- +1048 -84 купила ещё одни брюки на лето» +3
+15



Лисёночек 68 +1011 +94 каждый день просыпаюсь с чувством тошноты, не знаю может душно просто.» +16
+16

Modystka +1348 +2 вечер. занята до чезртиков» +4
+11



Самая +3480 +2 вчера у нас сломался холодильник. как раз летом, просто клас! хорошо,» +7
+18



President +2880 +1 останусь сегодня дома займусь делами» +5
+17



President +2880 +1 наконец-то приходит жара уже чувствуется лето» +5
+15



tatyanakorol +661 -103 17.06.2021/ день 18/ 69.7кг/ - 90г! я это сделала!» +6
+9

Xозяйк@ +528 +1 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +5
+10
Modystka +1348 +2 я только присела. с утра сегодня кручусь и кручусь. ясуже почти не хочу» +8
+7



liliya26 +850 -1 17.06.2021 устала на работе» +8
+25



Modystka +1348 +2 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +12
+3

Эйва Шекер +1301 -1 считается, что каким будет день, зависит от того каким будет утро. если» +2
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет » 6
в среду с коллегой общалась. в пятницу у нее уже была температура и кашель. » 47
выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно, закончу » 12
мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а ваши » 34
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 24
мне нужно в деканат вуза. срочно! куда это? что это? это то же, что и кафедра? » 6
тема содержит фото кто была красивее? » 9
надоела аллергия! 45% воспаление бронхов, мучает астма, страшная напасть. как » 2
посоветуйте какие-нибудь вкусные духи » 21
тема содержит фото как вам костюмчик для тренировок? как сидит? » 21
девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе! » 6
коллега пытается свесить свою работу из-за своей неграмотности, а начальство » 7
опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя! лучше » 40
что вы вкладываете в понятие супер ухоженная, вдохновители? я чисто про физику, » 9
возникает депрессия, если не выезжаете куда-нибудь хотя бы раз в год, или можете » 33
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 30
тема содержит фото вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек? » 33
мама хочет внуков! ещё раз начнёшь про детей заливать, перестану общаться! » 19
кто-нибудь практиковал расстановки по методу хеллингера? как ваши ощущения? » 2
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 44
вечно думаю, что туплю, что многого не знаю, что слабее других. хотя окружающие » 3
мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту » 16
кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы - выпить » 16
выкинуть всю дурь из головы и лететь на море, а врачу показаться после? начиталась » 37
рисовая каша, картофельное пюре, красная фасоль - слишком много углеводов для » 7
тема содержит фото если летнее платье с вырезом, значит девушка нескромная? мне вот что написали! » 33
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 38
тема содержит фото вам нравится такой образ? как лучше ходить с банданой: с пучком или с распущенными » 15
мучает сильная усталость, нет сил ни на что. внутри будто дыра. нет никаких » 21
в какое время года вы обычно меняете работу? чем руководствуетесь? или так » 6
решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не ужираемся. » 26
раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны » 42
тема содержит фото как вам такая сумка? стоит ли брать? видела мельком в магазине » 15
вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню, брались » 3
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 4
не цветут пионы, хоть тресни башкой об асфальт! 10 лет либо по 1 цветению, » 9
тема содержит фото худею с достаточно большого веса. скинула уже около 18 кг. наружу полезли растяжек, » 29
на мое 18-тилетие после ужина хотел уйти, уговорила остаться, первый секс, » 250
ностальгия по 2010 году! как было хорошо, столько желаний, только исполнилось » 21
на развод подавала в суд. пришло письмо, что мое обращение одобрили. это значит, » 6
смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно, » 30
работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а если » 8
требуется в короткие сроки освоить разговорный английский, а я его никогда » 12
стою у холодильника, а дашка, смотря на кого-то прокряхтела! правда, что кошки » 17
врач из жк платный скрининг у меня не примет! думаю сдать для спокойствия платно, » 29
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому, фоткается и хохочет! как » 16
безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале знакомиться » 17
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 49
куда можно съездить отдохнуть в начале августа недорого? первый раз собрались! » 23
у меня странные предпочтения! люблю лук с маслом и солью, селедку, сало солёное, » 23
в последнее время мерещится кошка в моей машине! даже когда едем или просто » 1
любите альгинатные маски? видите эффект от них? стоят недешево. » 5
почему так получается, что все мужчины, которые мне нравятся, обязательно оказываются » 20
кто отдыхал в абхазии, как впечатления? что понравилось и не понравилось? » 20
столько бездомных кошек! ужас. очень переживаю. дома у меня 2 кота. вы помогаете » 16
когда я на работе, у него выходной, или же выходной у меня, а он работает. » 12
получив развод, брат в тайне женился! стал со мной общаться узнав, что меня » 11
начиталась всяких ужасов, а вдруг беременность, а вдруг не подействует, хотя » 15
тема содержит фото уж очень хочется совсем белый, но нет совсем денег на салон. дешевые краски » 7
раньше носила короткие шортики и маечки, а сейчас одеваю длинные сарафаны и » 22
домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы неплохо, но » 4
виню себя, что до сих пор нет своей семьи! должность, зарплата, машина, квартира » 72
тема содержит фото как вам актриса и телеведущая? » 4
трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё тратит » 37
кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед новым годом, но » 9
тема содержит фото какой образ вы бы выбрали? как вам платье, брюки и топ? » 10
хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со многими! зачем давать ложные надежды, » 18
написала мастеру, что не получится приехать на запись и попросила перенести. » 18
не помню вытащила ли я тампон! прошло уже дней 5. живот распирает! к гинекологу » 38
слышала, что корона влияет на мозг. нужно ли после ковида пропить препараты? » 8
если вы свободная девушка, познакомились бы на улице с любым или есть какие-то » 19
постоянно хватает меня за запястье. например и тянет за собой! ты на словах » 9
а дима тебя еще не чпокнул? и засмеялся! его друг говорит: тихо, что ты угараешь? » 36
я работаю у папы. собрались с мужем на отдых, а он не пускает! начитался всякой » 39
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 11
его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для » 31
мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу. » 8
ему 24, а мне 33. он не верил. показала паспорт, отношения потихоньку сошли » 76
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 34
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 8
что делать, если залили сверху? поделитесь опытом! » 10
тема содержит фото как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень. » 28
надела белую пышную юбку и я не материлась, была спокойной! я поняла, что такое » 10
сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о таких » 12
свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время беременности. » 26
тема содержит фото есть ли красота? оцените фото! как вам внешность? » 57
тема содержит фото - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото! » 31
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
чему вы завидуете? конкретным людям или всем, у кого это есть? это вас мотивирует » 24
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг » 15
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 191
не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя доброжелательно, начинают » 9
очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все алкоголики » 8
шла по улице и какой-то пацан сказал другому: это твоя будущая жена! как утешить » 16
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 16
ребенок около месяца не может откашляться! сегодня поистерил. педиатр ничего » 9
сколько фотографий пересмотрела, все не то! макияж должен подчеркнуть мою молодость » 2
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 8
у вас было ощущение, что вас разводят? на что? покупку чего-либо, близость, » 8
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»