КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ш@хиризада 30.04.21 30.04.2021    +1
описание 
рацион   +2
хлеб белый- 300.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   
вес: 60.80 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 25

жир: 13.1 кг
вода: 17.56 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 94.00 см.
аэробика - 500 мин
сожгла: 1605 ккал., сожгла за счет жиров: 1075 ккал. (116 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.9, месяц: +1.9, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7352 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



ЯРыба@ +1964 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 +7352 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7352 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa +6699 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 +7352 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Классика +5625 -2 пока ничего нового.» +1



Аленька26 +7352 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



I am +3736 +5 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 +7352 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ +6091 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4936 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Совушка ДВ +6091 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



KissЮлик +5585 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



KissЮлик +5585 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa +6699 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



KissЮлик +5585 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Совушка ДВ +6091 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6699 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6091 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Совушка ДВ +6091 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Соня 89 +1167 +23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



I am +3736 +5 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Шмидт +4936 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6091 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



SSS112 +1847 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт +4936 +4 самый дорогой» +9
+10



Совушка ДВ +6091 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 +7352 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Шмидт +4936 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ +6091 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6699 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Глаша64 +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5585 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Бусинка Кэт +1376 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Совушка ДВ +6091 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
ЯРыба@ +1964 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Аленька26 +7352 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
Бусинка Кэт +1376 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт +4936 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
любите стихи маяковского? » 19
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
чего вкусненького сегодня ели? » 77
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»