через два месяца начал обижаться, что нет интима!» +283
хочу набрать немного мышц и жир, чтоб фигура» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874587
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра -1 30.04.21 С ВЕСОМ КАКИЕ-ТО НЕПОНЯТКИ
 8  10 10 64 1 36 спортивные занятия 30м рацион 657 процедуры 21% 8
описание   +10
С весом какие-то непонятки, то стоит, то отвес, то в плюс, кд вот-вот сегодня-завтра- Я уже после пасхи стану в ряды худеющих, пока просто контролирую свои аппетиты.
рацион   +10
ессентуки- 200.00 гр, картофель вареный- 120.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, какао в сухом виде- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Своя диета (6 ч» ГИ: 60»
спорт   +9
вес: 84.90 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.2 кг
вода: 30.98 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, уборка - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +9
акватерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 530, месяц: 3620
дневники сутки: +2, неделя: +20, месяц: +118, итог: +41
баллы сутки: +20, неделя: +323, месяц: +1194
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 12, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +9
процент доверия: +4, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +49, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +20.56% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 11 -1, баллы участницы: 1194

вес 83 кг съела 110 к сожгла 411 к баллы 1194
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: -1.2 кг
                                         
83 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +12959» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 367»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +60
статистика просмотры: +55
голоса: +64

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +354 -55 я поняла одно! мне заботушка нужна!ну чтобы от меня полезность для близких» +3
+10
главная цель сейчас на сайте +720 +2 сходили с дочкой к психиатру. она боле-мене раскрылась перед человеком.» +14
+17



BSv +988 -2 13.06.2021 спасибо художникам на гале»игривое +1
+8


Электробабай сейчас на сайте +1364 -2 последне время совсем ничего не успеваю:)» +3
+14



Д@ШуткА +1242 +1 немного варенья из черешни» +1
+13



Самая +2657 -2 вчера посмотрела фильм “короли улиц“ с киану ривзом. очень понравился!» +7
+20



BSv +988 -2 13.06.2021 отвеса нет, ну пусть закрепляется»загадочное +5
+7

Лисёночек 68 +808 +2 в общем решили закупиться продуктами в нашем районе и не ездить в большой» +1
+6


Счастье в +1 снега нет и то хорошо!) неделя отпуска проведеная в деревне» +4
+4
Самая +2657 -2 не знаю пока что готовить. плов ещё есть, но его там на один раз. наверное,» +6
+21



главная цель сейчас на сайте +720 +2 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +2
+18



Xозяйк@ +354 -55 обыкновеный завтракомлет из двух яиц с начинкой50 гр куриное филе30 гр» +3
+4
Xозяйк@ +354 -55 привет! ну и пятница проснулась в пять, туда-сюда, уснуть не могла, уснула» +7
+9
Шмидт +2153 -2 пахлава (баклава) - десерт, присущий кухням восточных стран. считается,» +10
+18



Мисисс Дарси +948 -2 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +1
+13



SSS112 +2508 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую поехать на»загадочное +19
+20



Истина +133 -55 пусть всегда будет лето,пусть всегда будет отпуск,пусть всегда будут деньги,пусть» +1
+5
SSS112 +2508 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень хорошо и весело»загадочное +17
+21



SSS112 +2508 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»загадочное +16
+21



BSv +988 -2 13.06.2021 плотный ужин»голодное +5
+8

Victoria_88 +841 +2 01.06.2021 утро» +9
+20



Лисёночек 68 +808 +2 всем привет. сегодня у вас будет жарко +27 градусов, наверное погуляем,» +9
+23



Лиска_Кискин +1704 +4 подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт» +8
+2


Шмидт +2153 -2 опрос, проведёный специалистами аналитического центра национального агентства» +5
+7



Modystka +978 +1 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +2
+16



Д@ШуткА +1242 +1 в питани сегодня следует соблюдать баланс» +1
+14



Д@ШуткА +1242 +1 если проявить творческую активность» +2
+12



Snowwhite_93 интересные дела!» +4

Mmdms +864 +124 пирог из утиных яиц получился просто восторг. воздушный просто. сегодня» +7
+19


Beautiful30 +192 -65 31день кето»сонное +18
+15
BSv +988 -2 13.06.2021 муж тянет погулять, а мне лениво»игривое +3
+8



Мисисс Дарси +948 -2 вечером своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие слойки,» +2
+12



Самая +2657 -2 вчера сделала уборку в доме, а до спальни так и не дошла. сегодня в планах» +8
+22



Лисёночек 68 +808 +2 в общем направления на анализы мне выписали аж через 1.5 недели сдавать,» +2
+8


Xозяйк@ +354 -55 с добрым утром!понедельник выходной! самое лучше для меня. и пусть весь» +2
+4
Д@ШуткА +1242 +1 день можно назвать днем проверки верности принципам» +1
+13



Катрин436 +628 -2 целый день дождь, прохладненько, так. есть ничего не хочется, вроде сытая» +1
+20


Электробабай сейчас на сайте +1364 -2 всем привет:) возвращаемся со стендап :)» +2
+15



Шмидт +2153 -2 сказывается, что у меня завтра день рождения - вчера муж с коробочкой» +15
+24



SSS112 +2508 +4 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом недели»загадочное +8
+11



liliya26 +546 -1 13.06.2021 лето пришло наконец то» +3
+20




Планет@ +83 -1 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла.» +2
+10



Шмидт +2153 -2 хочу заварить какой-нибудь зелёный чай с имбирём. вот, вроде, лето, жарко,» +5
+14



BSv +988 -2 14.06.2021 вес стоит»загадочное +1
+7

Victoria_88 +841 +2 13.06.2021 ночь» +15
+32



Лиловил первое запись» +6
+1

Шмидт +2153 -2 супец что ли сегодня сварить? вчера вредностей наелись, сегодня котлетки» +8
+13



Д@ШуткА +1242 +1 пятый день луного цикла:» +1
+14



Шмидт +2153 -2 спать хочу, но не ложусь, просто валяемся, смотрим сериал. лениво. погода» +3
+12



Лиска_Кискин +1704 +4 13.06.2021 всё хорошо в моём мире!» +6
+41



SSS112 +2508 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась сегодня нисвет»умиротворенное +8
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
как проходит ваше лето? погода радует? у нас каждый день идут дожди! » 18
написала спасибо за подарок. написать ещё что-то лайтовое или промолчать? подумает, » 16
усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки, сливочное » 11
не вставляется коммент! пишет: тело сообщения не может быть пустым. почему? » 8
я симпатичная и меня фоткают на телефон те, кто сидит напротив! наверное куда-то » 10
была я здесь ещё в 2010 году, а то и раньше! захотелось вернуться. что нового-интересного? » 11
я очень неуверенная в себе. решила обратиться к психологу. лучше идти: к женщине » 7
тема содержит фото я поправилась. сильно? что делать? » 33
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 24
вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то сказать » 26
чуть не вырвало от запаха, пахло грязными носками! сегодня тоже странный запах, » 16
женатый любовник пропал! его жена смс спалила. последний раз был интим, а вечером » 38
не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что » 14
ольга бузова стала актрисой в самом популярном театре! я играю и пою в новой » 46
вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть худой » 19
зрение минус 5,5 в 25 лет. какая-то муть в глазах, страшно становится. у кого » 24
с утра омлет, пару бутеров, на работе - суп, котлеты с гречкой, а вечером - » 87
тут же соскальзывают с волос да и голова в них как яйцо! хоть выкинь! а вы » 21
ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала, что потом » 14
не особо идет прямой пробор! потом прочла, что ромбовидной форме лица редко » 4
пошли бы вы на йогу с подругой если вы вообще не алё в ней, не занимались? » 53
не понять мужскую логику! встречаясь с девушкой и спит ещё с несколькими! где » 32
чему ты радуешься? он тебе ни разу цветов не подарил, в кафешку не сводил, » 47
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » 17
тошнило всю ночь, сегодня тошнит весь день! как сбить тошноту? воды пью много » 27
ощущаю себя пустым местом! не живу, а выживаю, работая на дядю! даже никто » 41
как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого » 32
во сколько лет обнаружили первые возрастные изменения? что изменилось? грустили » 14
кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит? » 15
хотела его переделать, выйти за него замуж, чтобы он не гулял! как ему не противно » 28
кого часто путают или вообще путали с продавцом-консультантом? вас это обижало » 13
любил парня, которого видела только по фото, а он меня не видел! как не потерять » 3
постоянно роется в наших мусорках, вечно что-то там ищет втихоря! как-то иду, » 10
тема содержит фото идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень? » 29
не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает, когда я приеду! » 8
родственники мужа любят вмешиваться! то не надевай, это не надевай, волосы » 28
у подруги умерла мама. я узнала спустя 2 недели. другая подруга знала о горе » 33
подруга его клеила вовсю, возможно, даже был интим! пытается восстановить дружбу, » 33
жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится. спит отдельно, » 50
любят красивых и ухоженных, а сами грязные и вонючие! ну почему не могут красиво » 23
вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему? » 26
какая средняя аудитория на сайте? сколько вам лет? » 56
тема содержит фото ищет удобную для интима, да ещё и пополамщик! стоит ли продолжать с ним общение » 39
муж купил племяннику новый тел за 8 тысяч, а мне не купил! как реагировать » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 37
кидала предъявы, что я не зову её в гости домой, значит не доверяю! это же » 21
в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей, страшной, у » 30
собеседование в банке. как ответить на вопрос: почему вы хотите именно к нам? » 10
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 30
жениться не собирается вообще! расстались с оскорблениями. я все равно его » 3
есть те, кто не общается с матерью? почему так получилось? возникает ли чувство » 4
новая мода у парней! случилось что-то приятное и можно дальше развивать, и » 42
кто-нибудь зачёсывал своих меньших братьев на прямой пробор? » 5
ко мне тут одна дама проявляет жуткий интерес! не холодно ли мне, не скучно » 40
тема содержит фото оцените образ! очень красиво, согласны? платье и прическа - все гармонирует? » 8
помогите посчитать » 5
расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший познакомиться » 11
если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в ситуации, когда рядом нет » 174
тема содержит фото какое платье красивее? какое бы вы выбрали? » 13
если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не уважает себя » 19
тема содержит фото премия муз тв 2021 - разочарование! начиная от костюмов и заканчивая исполнителями. » 27
там много джентельменов? что вы думаете о сайте? » 25
лучше купить квартиру и жить от зарплаты до зарплаты, одеваться на авито и » 105
нравлюсь, но не нравится мой характер! скандальная и выношу мозг, если бы была » 19
вы выше многих, когда ходите по тц, продуктовым и в толпе? у кого рост 170, » 27
некоторые считают многодетные семьи счастьем, другие - ужас и позор! не имеются » 244
как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь, зажимаюсь. » 8
вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу время » 14
блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при попытке выяснить » 261
как простые женщины успевают жить? готовят ужин, проверяют уроки, делают домашние » 23
не могу зарабатывать деньги. у меня социофобия и ни к чему не лежит душа! полностью » 119
как вы готовились стать мамами. готовы были изначально? боялись переходить » 16
тема содержит фото можно ли маме носить такую панамку? ей 49 лет! одевает ее в дождливую погоду, » 53
а вы бы встречались с женатым, который вам безумно нравится, или сразу послали » 25
начальник на работе часто материться! что с этим делать? » 28
предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он ничего » 3
не умею успокаивать людей, у подруги всё грустно и печально, а я даже ничего » 16
широкие бёдра - это пошло или красиво? постоянно идут споры по этому поводу » 77
допустимо ли секретарю носить шорты выше колена на рабочем месте? » 48
она сказала, что с мужем ей скучно, и ей нужен я. мы поцеловались » 2
снова я безработная! опять хочу отказаться от работы, но родственница обидится! » 9
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 70
вы бы стали проходить тяжелые испытания со своей подругой? навещали бы её, » 15
у вас есть близорукость? началась в школе? родители ругались, что смотрите » 20
отвалилась челюсть от цены! это мне продать моего винограда, ещё взять кредит » 31
тема содержит фото как зовут эту актрису? » 3
когда ничего не имела, жили с мамой в однушке и болели, от нас отказались все! » 21
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » 38
у каждой спросит как дела, а меня игнорирует! парня недолюбливает, называет » 7
подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу. закупили » 122
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » 25
кажется я прожила скучную жизнь, даже друзей хороших не нажила, долго вела » 22
живу так, как будто бы мне за 60! парень охладел ко мне и особо не держит. » 38
тема содержит фото вы любите силовые тренировки? занимаетесь через не хочу или с удовольствием? » 29
неприятные ощущения внизу живота! уверена, что из-за отсутствие половой жизни. » 9
может ли болеть живот из-за стресса и нервов? заметила, что если предстоит » 34
нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не » 81
плохо стала видеть вдаль, чёткости нет. можно ли как-то вернуть зрение без » 10
очень завидую девушкам, которых любят мужчины! к мужчинам отвращение: встречаются » 12
кто-то летал с ребенком до года на море? особенно за границу? как всё прошло? » 73

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»