Elle Nina писал(а): Спасибо, Ариночка! Я пока держусь, особо не срываюсь, пресс качаю, спину качаю, приседаю. А ты как? |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
19.04.21
|
||||||
| ||||||
Всем привет. Потихо время перевалило на вторую половину апреля, на носу месяц май. Скоро будут всё зелёное и в ожидании лета. Не очень довольна своим project pan'oм, некоторые средства так и не могу “добить“ с января, хотя стараюсь пользоваться. Некоторые настолько надоели, что я их просто выкинула, поняла, что не закончу их никогда, а пользоваться уже сил нет. Солнцезащ средства, которые купила в этом году, оказались не удачные. Одно жирнит, другое превращается в белый порошок. Пойду за тем, которое меня устраивает, а эти вымажу на руки на даче. Вес не знаю, решила взвешиваться реже. Упражнен сейчас делаю сетами по 20 с тремя подходами. Бег пока не подключила, кроссовки немного натирают и я в них бегать побаиваюсь. Ка считать пока забросила, да и неудобно этим заниматься на даче. Из общих мыслей - любого человека можно совершенно безнаказанно оклеветать и цфуйц что сделаешь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +26, просмотры: +95 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
да я пока на месте топчусь,не могу никак нащупать тот запал, который помогает держаться.Постоянно находятся дела,заботы важнее питания..хотя это наше здоровье,что может быть важнее.но увы усталось вечером все сводит на нет,переедаю сладким блин.Сейчас стараюсь вечером не есть и держать более-менее режим..Надеюсь получится со временем,главное не сдаваться совсем,а хотя бы что-то делать.. -
ответ для: Elle Nina
Поэтому я и про пофигизм тебе говорила))) сама стараюсь им овладеть)))Elle Nina писал(а): Реально. Поганая ситуация. -
ответ для: Elle Nina
Правильно написала-тащится. Он кайфует от того что негативит на людей, принижает их, особенно слабых и которые не могут за себя дать отпор. Я прям иногда даже вижу как он “качает“ энергию с них.... бедные.... а потом с меня вечерами по телефону. Я потом вся на нервяке весь вечер, после общения с ним. Гад...Elle Nina писал(а): а он, как истинный абьюзер, от этого тащится... Хорошо устроился, чё.... -
ответ для: Elle Nina
Тоже читала раньше, но мне не заходит почему то... Думаю, что надо просто принять себя такой какая есть и не фиг переделываться. Главное для меня, это честность и справедливость в жизни. Ненавижу быдлячество, очень непремлю. Люблю общаться с интелигентными людьми, быть в их круге, быть в позитиве и спокойствии, которого у меня с моим “другом“ нет... постоянно матерщина и негатив... а я нежная как цветок и вяну от всего негативного и засыхаю как личность)Elle Nina писал(а): я тоже учусь, но природный тревожно-мнительный склад личности переделать не получается. Иногда психологические приемы помогают, иногда нет. Я по этому вопросу очень много читаю. -
ответ для: Elle Nina
Так я только сама учюсь пофигизму) иногда получается) Обняла тебяElle Nina писал(а): Ты ж моя красота, а кто мне фчера за пофигизм и сильную личность топил Иди обниму -
ответ для: Elle Nina
Не могу через себя не пропускать, я очень мнительная.... сама себя за это ругаю, но сделать ничего не могу... а если бы он на меня бочку катил, я бы давно на трибуквы послала.... я гордая и не приемлю оскорбления.Elle Nina писал(а): главное, что не в твою сторону. Старайся не пропускать через себя!!!!! Пусть оно всё с тебя стекает. Считай, что он стреляет гамном, а не пулями. - не приятно, но не смертельно. У меня сейчас начальница тоже из старых знакомых но мы не подруги, слава Аллаху -
ответ для: Elle Nina
Он мне старый друг и поэтому весь негатив, который у него за день от работы и работников, он мне вечерами звонит и в негативной форме всё рассказывает.... ко мне у него конечно нет претензий) вот только постоянно выслушивать зло и недовольство уже сил нет и сказать ему не могу, так ка он психически ненормальный, он тиран и абьюзер стопроцентный.Elle Nina писал(а): Чего он от тебя хочет? У него есть конкретные претензии или он просто вредный?
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|