я бы всех мужчинок кастрировала! бросают своих» +192
это приблизит меня к красоте или в моем случае» +14
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874239
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили -6 15.04.21 утро 15 АПРЕЛЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:47)
14 6 2 4 похудела -кг спортивные занятия рацион 1083 процедуры 14% 4
баллы: + 6.00   описание   +2
Сон (21:45-5:15) семь с половиной часов. Вес 104 кг. По питанию на сегодняшний день. Первый завтрак (5:50) творог, яйцо, кофе сливки. Второй завтрак (8:30) каша пшённая с тыквой на молоке. Обед (13:45) борщ, филе куриной грудки, сметана, хлеб бородинский, чеснок. Полдни (15:30) кефир, банан. Ужин (17:30) капуста тушёная, свинина.
баллы: + 4.00   рацион   +1
вырезка свиная- 60.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр, квас- 200.00 гр, чеснок- 10.00 гр, банан(ГИ:65)- 130.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, филе цыплёнка (варёное)- 60.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, пшённая каша с тыквой- 200.00 гр, борщ- 200.00 гр, Сметана 15%- 20.00 гр, кефир 3.2%- 180.00 гр, творог нежирный- 50.00 гр, сливки 10 %- 30....
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 43» ИН: 98%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.3, неделя: -0.3, месяц: +0.4, итог: +35.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +105
баллы сутки: +17, неделя: +128, месяц: +420
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 24, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +14.02% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 29 -6, баллы участницы: 420

вес 104.4 кг съела 642 к сожгла 19 к баллы 420
100
          
110

103.2 кг.
цель:
осталось дней: 22, изм. веса: 0.2 кг
                                         
104.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +629» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 18»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
16 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Тили-0.9
2. Стройняшка Т-0.5
3. Oikea Leijona0
ник кг
4. Bljostka0
5. Jane8570
6. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +60
голоса: +6
читают +2: волшлисска, совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2229 +3 домой сегодня на велосипеде, муж позвонил спросил, тебя встретить? короче» +3
+6



Roberta +679 -1 первым шагом к похудению без диет будет ограничение потребления соли и» +3
+6



Самая +3030 -79 всем приветики! сегодня субота, а я очень раня птичка. пришлось в 6» +7
+33



Нимфетка1171 +446 +1 15.05.2021 и так я начинаю неделю питьевой диеты.день 1й» +2
+5



Планет@ сейчас на сайте +762 +99 порой излишня зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов,» +3
+6



Мисисс Дарси +2229 +3 дети сегодня у бабушки, вчера вечером отвели их на пару дней, так они» +3
+5



Мисисс Дарси +2229 +3 очень сегодня много клиентов по записи, пытаются и без записи протиснуться,» +3
+4



Roberta +679 -1 диеты негативно сказываются на психическом и физиологическом состояни:» +3
+5



buongiorno +782 -1 учитывая то что я вчера перела, сегодня к удивлению моему привеса не» +3
+6



Roberta +679 -1 резкое ограничение в еде - сигнал перехода организма в режим сбережения» +3
+6



Самая +3030 -79 побещала старшему сыну, что если он закончит этот учебный год с хорошими» +15
+24



Брюнеточка84 +222 -9 15.05.2021» +1
+15


KissЮлик +2972 -79 на завтрак я съела йогурт и выпила кофе. и больше ничего не хочу я еще.» +10
+22



Самая +3030 -79 я очень люблю разные цветы, но расцветки меня не перестают удивлять. вот» +6
+22



buongiorno +782 -1 всем желаю спокойного и уютного вечера!» +3
+12



Svetlanкa +3070 -1 доброго суботнего утра всем» +28
+11



Roberta +679 -1 годами накопленые килограмы» +3
+7



Mmdms +842 +99 короткая рабочая неделя уже закончилась, аж не успела я оглянуться) погодка» +34
+22
KissЮлик +2972 -79 всем хорошего суботнего денька! у меня будет обыкновеный день домашних» +13
+23



Beautiful30 +226 -1 3й день кето»сонное +3
+6

oxinka +227 -1 12.05.2021 вес застрял(» +10
+9



KissЮлик +2972 -79 вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд.как» +11
+18



SSS112 +2885 +3 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +11
+12



Mmdms +842 +99 я сегодня гигант.все прополола, перепелок в новую квартиру пересадила,» +6
+16


oxyd +139 -80 вчера был первый день учебы на бухгалтера, пошла на курсы для работы» +3
+17



Roberta +679 -1 в основе похудения без диет лежат сбалансированое питание, физические» +3
+5



Senat сейчас на сайте +317 +1 день 6 диеты. минус 1 кг. убрала привес. завтра диеты нет. с понедельника»спокойное +2
+4




Svetlanкa +3070 -1 привет всем ещё раз наелись, как поп на поминках и пива напились. решили,» +5
+17



Самая +3030 -79 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. не знаю вес, утром рано уезжали» +12
+38



buongiorno +782 -1 день пролетел, даже не поняла что был выходной у меня, куча дел, которую» +3
+5



Xозяйк@ +465 -80 привет девочки! дубль два, ещё раз поехала в клинику ржд вчера то мне» +12
+21

Планет@ сейчас на сайте +762 +99 основная проблема современого человека – чрезмерное употребление скоростных» +3
+13



BSv +696 +5 15.05.2021 муж принес первой клубники»влюбленное +2
+9

buongiorno +782 -1 сейчас маску на лицо надо, и немного с книжечкой залечь на диван почитать,» +3
+5



oxinka +227 -1 15.05.2021 отец браун, фильм» +1
+16


Мисисс Дарси +2229 +3 всё девочки мои хорошие убегаю я в рабочий процес, эта неделя очень такая» +3
+5



Планет@ сейчас на сайте +762 +99 мы - то, что мы едим! употребля в пищу пустые промышленые углеводы,» +3
+5



Jujka +37 +1 потихоньку двигаюсь» +4
+8



Svetlanкa +3070 -1 привет всем сходили пешком на станцию и обратно, протоптали 6,3 км, молодцы» +7
+16



Шмидт +2534 -2 сегодня я в отрыв по питанию, потом придётся себя придержать, а то у меня» +3
+27



BSv +696 +5 14.05.2021 немного погуляли»сонное +13
+4

главная цель +817 -2 ездили на огород,упахались до посинения. зато папа доволен,что сделали» +1
+10


Планет@ сейчас на сайте +762 +99 запомните! нельзя садиться на диеты или мучить себя голодом, это серьёзный» +3
+5



KissЮлик +2972 -79 вчера у меня получилось пройти 860 шагов и думаю, что это тоже хорошо.» +15
+35



Beautiful30 +226 -1 2й день кето (вчера с нарушением)»довольное +5
+9


Мисисс Дарси +2229 +3 день добрый, товарищи! сегодня ещё один рабочий денёчек и в понедельник» +3
+5



buongiorno +782 -1 вечером поздно ужинала и снова перела, не знаю как мне вечером себя в» +3
+6



Катрин436 сейчас на сайте +868 +1 готовлю целый день» +1
+5


Самая +3030 -79 погодка сегодня с самого утра не очень, пасмурно и как-то прохладно. на» +6
+25



SSS112 +2885 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:52, медленый»задумчивое +10
+10



Планет@ сейчас на сайте +762 +99 питаясь регулярно “пищевым мусором“, организм погружается в глобальный» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
свои волосы нормальные, но хотелось бы добавить ухоженности, блеска. посоветуйте » 3
как вы думаете, брюнетки в моде? » 7
я всю жизнь пахала, ничего мне просто так не даётся, а уж учитывая нищее детство, » 55
как вы ухаживаете за своими волосами? посоветуйте профессиональные маски, несмывашки » 6
как известно, сейчас возобновляет строительство! а вы бы поехали строить бам? » 15
гинеколог будет опираться на заключение травматолога или сам решать кесарево » 24
у меня несколько мужчин одновременно, с одним я даже была за деньги. я знакомлюсь » 29
на работе то густо, то пусто. вместо того, чтобы с пользой проводить время, » 10
тема содержит фото если в 22 года я начала седеть, это как-то можно предотвратить? » 18
перед утюжком пользуетесь праймером, термозащитой? что лучше, а что хуже? помогает » 9
вы завидуете людям? как справляетесь с завистью? завидую успешным, здоровым, » 43
вижу в парне смысл своей жизни. нет настоящих друзей, некому даже позвонить » 7
была запись на массаж лица на прошлой неделе, но я не смогла прийти! что написать, » 12
зарплату обещали от 40 тысяч. в итоге выясняется, что зп 32! плюс штрафы активные, » 12
после скрабирования шелушения на лице! что делать? сделала увлажняющую маску, » 13
уже 3 день отек лица после имплантации зуба! кто делал? у вас отекало лицо? » 15
у вас есть симпатичные знакомые, которые подурнели в молодом возрасте (лишний » 10
это безобидная болячка? что если пустить ее на самотёк? » 39
дружбы не бывает между парнем и девушкой, а мы с тобой - товарищи! мне он не » 8
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? выгляжу на свой возраст или старше (младше)? » 32
живет сегодняшним днем! после универа пошёл в продажи и не стал руководителем » 15
если мужчина подходит к девушке знакомится, она ему нравится? или может просто » 7
что бы вы ответили парню с сайта знакомств? я даже сначала не въехала в то, » 21
вроде вес не поменялся, а вижу бугорки! раньше целлюлит был на ногах, но мало, » 11
не знаю какой фотоаппарат купить, для последующих фотосессий, до 25 тысяч. » 2
проработала более 6 лет, но всему приходит конец. решила открыть свое дело, » 7
родители парня немца против меня! хотел познакомить, но так и не решился. знаю » 12
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 6
тема содержит фото некоторые отпускают гнусные фразочки, что трясет дня два! за слова нужно отвечать! » 11
половина волос перестала виться, хотя раньше вся голова была кудрявая. что » 10
тема содержит фото оцените внешность » 33
все хотят с ней дружить, я даже завидую, а сама я не готова к этому! на данный » 4
вы любите театр? я лично как-то не прониклась к театру, это просто не моё. » 33
тема содержит фото очень красивая девушка! как вам она? » 13
деньги на дочь с боем выбиваю, а для сестры сразу деньги находятся! выполняет » 18
она активная, позитивная, танцует, а ты тихая, интроверт, надо больше общаться! » 43
парень скучает по бывшей, не может ее забыть! боюсь что я таблетка для него, » 18
какие пособия положены неработающей маме с 1,5 до 3 лет от соцзащиты, если » 4
тема содержит фото какой стиль одежды вам наиболее близок? как одеваетесь? выбираем фото! » 25
аэрозагар, кто пробовал? на сколько хватило? равномерно сходил? » 13
тема содержит фото кто это делает - поверхностные и муклы! это просто зависть! проще вылить помои » 39
от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что пугалок » 38
пишет с сарказмом: звучит очень впечатляюще! это нормально?! не буду же я сидеть » 10
в каких магазинах одевались во время беременности? фотки остались? удачные » 10
тема содержит фото оцените образ на праздник! макияж сама делала. всё-таки черный - мой цвет! » 17
нужно вернуть вещь в магазин, так неудобно, покупала у одного продавца, хоть » 5
пишет в соцсети или смс человек, но возникло чувство, кто это может быть. было » 4
муж идеальный, но его мать раздражает тупым характером и глупостью! бывают » 86
почему ломаются проводные наушники? » 11
парень боится, что нас увидят вместе и предложил ходить на работу по отдельности! » 50
тема содержит фото мне 17 лет и у меня фигура как у мужика! надоело смотреть в зеркало, форма » 52
получается один день с одним на пляже, второй с другим, в купальнике перед » 38
как кресло везти, так не малознакомые, а за руку брать - мало! может ему ещё » 35
тема содержит фото - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! » 184
чуть ли не задыхаюсь от того что неспокойно веду рассказ! ускоряется речь и » 9
какие женщины для вас глупые? кто прощает измены? или кто помешан на своей » 137
тема содержит фото у ребенка на глазике вскочил маленький белый прыщик, он его вообще не беспокоит. » 20
тема содержит фото сбросила 15 кг! оцените фигуру после похудения. » 6
тема содержит фото если пишу комплимент девушке, все считают, что я лицемерка! разве красота - » 6
очень нравится имя, но ассоциируется почему-то с болезненным мальчиком из разбитной » 26
тема содержит фото как вам внешность и что посоветуете изменить? хочу поэкспериментировать с одеждой, » 13
мужчины делают комплименты, наверное поддерживают таким образом меня уродину! » 7
когда ты готова в свою постель с парнем привести ещё одну » 21
кто совершает покупки на вайлдберриз? сегодня захожу - подорожали! цены на » 19
хотел, чтобы я была активна, а он просто лежал! не впечатлил первый раз совсем! » 34
снова начала ходить в зал и заказала протеин. как максимально ускорить набор » 5
у кого были вечно орущие дети? как выживали? » 5
стесняетесь взглядов прохожих? бывает так, что вас кто-то пристально разглядывает? » 15
подарил б/у айфон, а себе купил самый навороченный! почему так? не считай мои » 92
всё время отдыхала в турции, но сейчас она закрыта. стоит ли ехать в крым или » 9
тема содержит фото можно ли назвать серой мышью, некрасивой? » 77
беременная сестра ставит запреты: нельзя в доме пользоваться белизной! я уже » 46
согласитесь, гольфы выше колена - сексуально смотрится с юбкой и шортами. когда » 19
тема содержит фото удалось почти вернуть природный цвет волос, но все равно что-то не нравится! » 8
не хочет помогать с ребенком и в делах по дому. считает, это не мужское дело, » 271
тема содержит фото я на той фотке сильно худая? заметно, что набрала 2 кг? » 14
хочу спонсора, чтобы давал деньги и все! такое безразличие к своему здоровью, » 20
если девушка будет бить парня по попе бить, лапать за причинные места и шуточки » 34
тема содержит фото почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » 24
тема содержит фото как вы отвечаете на всякие смешные мемы, если человек шлёт вам их довольно » 32
мучительная боль на всех зубах! два дня назад удалили нерв в зубе и почистили » 10
тема содержит фото есть ли разница? худее ли сейчас? как вам вообще фигура? » 33
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 1831
как по-другому сказать: ты согласна с моими условиями? какой синоним есть к » 10
накрутила себя до ужаса! в голове ощущаю прострелы. по узи было спазм сосудов » 17
у вас есть эйфория от вашего мужчины? появилась сразу или ее вообще нет? » 35
тема содержит фото моя глупая напарница решила искупаться в хаммаме! над ней весь клуб ржал! менеджер » 11
вы сразу понимаете, что симпатичны мужчине? по взгляду, манере разговора. бывало, » 12
заблокировал после ссоры! я его заблокировала в ответ и злилась. уже прошло » 18
тема содержит фото как вам рисунок? нравится рисовать, а потом дорабатывать в редакторе! необычный » 25
зовёт на день рождение друга, с которым я незнакома! я очень необщительный » 24
тема содержит фото как вам она в молодости? » 7
кто сходился с мужчиной, у которого есть бывшая жена и ребёнок? долго уже живете? » 8
не нравится никакая работа! скажи кому - забросают камнями! сталкиваюсь с наездами: » 82
постоянно на побегушках у бабушки с дедом! я для них плохая внучка! но отец » 50
может ли мужчина любить так, чтобы не мечтать о других? сколько знаю, все смотрят » 23
кто рожал первого ребенка в 30+? с какими трудностями столкнулись? » 40
тема содержит фото вкатили вторую прививку и пришёл с таким лицом! давило на виски. к врачу только » 63
ей 33 года, ни разу парня не было, за собой почти не следит, но пытается обсудить » 7
на работе хоть старайся, но если не приближенная, никто не увидит стараний! » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»