КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 15.04.21 утро 15 АПРЕЛЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:47)    +3
описание   +2
Сон (21:45-5:15) семь с половиной часов. Вес 104 кг. По питанию на сегодняшний день. Первый завтрак (5:50) творог, яйцо, кофе сливки. Второй завтрак (8:30) каша пшённая с тыквой на молоке. Обед (13:45) борщ, филе куриной грудки, сметана, хлеб бородинский, чеснок. Полдни (15:30) кефир, банан. Ужин (17:30) капуста тушёная, свинина.
рацион   +1
вырезка свиная- 60.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр, квас- 200.00 гр, чеснок- 10.00 гр, банан- 130.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, филе цыплёнка - 60.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, пшённая каша с тыквой- 200.00 гр, борщ- 200.00 гр, Сметана 15%- 20.00 гр, кефир 3.2%- 180.00 гр, творог нежирный- 50.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 62.00 гр На завтрак (5:50) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 98%»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -2.2, итог: +19.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +60
голоса: +6

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OченьBезучая сейчас на сайте +532 +105 воскресенье.» +4
+3



KissЮлик +4529 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



I am +3263 -5 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


Совушка ДВ сейчас на сайте +4986 -5 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4986 -5 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт +4480 -6 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Стройная +1483 -5 21.04.2024 воскресенье» +1



Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Совушка ДВ сейчас на сайте +4986 -5 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4986 -5 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Истина +352 -1 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4986 -5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



KissЮлик +4529 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



I am +3263 -5 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Стройняшка Т +172 +1 20.04.2024»
Лисёночек 68 +1466 -6 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



I am +3263 -5 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



Шмидт +4480 -6 грейпфрутовый сок» +3
+10



Шмидт +4480 -6 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Стройная +1483 -5 21.04.2024» +1



KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Винга +289 -5 20.04.2024» +2
+2
Стройная +1483 -5 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


BuketSireni +163 -99 доброе утречко всем!»


Тили +742 +105 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Svetlanкa +5230 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Шмидт +4480 -6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Стройная +1483 -5 21.04.2024»
Стройная +1483 -5 21.04.2024»
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2

Бусинка Кэт +1371 -6 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


Бусинка Кэт +1371 -6 встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»


Шмидт +4480 -6 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Миссис Дарси +3072 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
Миссис Дарси +3072 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Tatyana_2023 +8 -5 21.04.2024»

Д@ШуткА +3130 -5 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Olgadobro +333 +1 21.04.2024» +2

Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Бусинка Кэт +1371 -6 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


KissЮлик +4529 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото это про меня. » 39
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам образ? » 10
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»