намечается корпоративчик с выездом за город, будет» +80
пятиэтажный дом без лифта! на каком этаже вы бы» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874254
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
oxyd +1 12.04.21 СУТРА РАБОТА, ВЕЧЕРОМ ТУСОВКА - ИДЕМ К ПЛЕМЯННИКУ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
8 15 1 1 спортивные занятия 30м рацион 857 7%
баллы: + 3.00   описание   +4
днем нужно ударно поработать, а вечером с детьми идем на день рождения к племяннику
баллы: + 4.18   рацион   +4
плов- 150.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр сегодня очень даже приятный по рациону день у меня
есть разгрузочный день: свое питание (9» ГИ: 56» ИН: 120%»
баллы: + 4.18   спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 12 кг
вода: 23.39 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка быстрый темп - 35 мин, набор текста на компьютере - 245 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 30 мин много сижу. много работаю и...
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 218 ккал. (23 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +61
спорт мин. сутки: 30, неделя: 120, месяц: 460
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +14, итог: +98
баллы сутки: +17, неделя: +84, месяц: +166
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 35, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +13, выставлены цели, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 45 +1, баллы участницы: 166

вес 70.5 кг съела 282 к сожгла 422 к баллы 166
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1039» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 48»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : oxyd см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 18 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Beautiful30-0.1
2. oxyd0
3. Ринуся0
4. Рукоделкина0
ник кг
5. НастроениеСолнце0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка1.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 11.36 статистика просмотры: +22
голоса: +15
читают +1: ринуся

начало

KissЮлик +3237 +1 хотела я на диету с понедельника, но не выйдет никак сегодня начать. у» +8
+20



Oikea +111 +12 вот интересно стало, но тему создавать не хочется) как это некоторым» +8
+7
Шмидт +2770 +1 сегодня так хорошо на улице, просто красота. а дети учатся, сильно не» +6
+17



13th Month +173 -1 я сшила блузку, ура. уже весь день в ней проходила. немного топорщится» +5
+9
SSS112 +3150 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня возможно вечером»сонное +14
+15


Xозяйк@ +507 +2 добрый день. поехала ни свет ни заря на лечение.как то настроение с вечера» +14
+13
ФиФфа +50 -2 я в кето» +3
+5
BSv +751 -1 17.05.2021 понедельник»сонное +2
+5

KissЮлик +3237 +1 так я вчера и не приготовила кролика своего, но поделила его на 2 части» +8
+18



President +2631 +1 наверное снова маги начну» +18
+23



SSS112 +3150 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня первый день»загадочное +20
+15



President +2631 +1 за не полную неделю маги ушло и по объемам» +17
+16



Самая +3310 +1 как только вчера начали праздновать, дожарился шашлык, позвонила моя двоюродная» +26
+16



Svetlanкa +3369 -1 привет всем! сегодня рацион такой (ну очень вкусный):06:0 - картофельное» +20
+18



главная цель +913 -190 итак,решено,с сегодняшнего дня начинаю подсчитывать калори и худеть.» +12
+14


SSS112 +3150 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня была записана к»задумчивое +24
+13



Шмидт +2770 +1 сегодня, вроде, и спать никто не мешал, а всё равно не выспалась. вот» +15
+24



Хома1 +68 -5 17.05.2021» +1
+7
KissЮлик +3237 +1 сегодня утром не пошли мы в гору гулять и у меня от чего-то щиколотка» +10
+19



KissЮлик +3237 +1 всем еще раз приветик! легкого понедельника! я планирую с завтрашнего» +17
+30



Mmdms сейчас на сайте +949 -2 читали? на пляжи сахалина море выбросило тоны икры селедки! и они там» +18
+20


KissЮлик +3237 +1 всем доброго утра! спала я сегодня вроде и хорошо, но как-то просыпалась» +8
+13



Классика +3569 +1 7 недель проваливаю цель по весу» +9
+69



Тили +461 -2 17 мая, понедельник (5:58)»хорошее +6
+20




Шмидт +2770 +1 ух, и жару у нас сегодня обещают, да и не только сегодня, только в пятницу» +12
+9



Лиса-007 +333 -2 2 день чистого питания» +2
+6


President +2631 +1 купили вчера сыну корелу» +12
+24



BSv +751 -1 16.05.2021 недобор по белкам»нежное +5
+7


Совушка ДВ +2679 +1 помидоры . наряду с арбузом, грейпфрутом, гуавой, спаржей и , помидоры» +6
+12


Mmdms сейчас на сайте +949 -2 вчера моя маня вобще охамела-спит где попало и как попало, не поймешь-» +6
+2
Шмидт +2770 +1 сегодня хочу запечь картофель в духовке, сделать греческий салат, а котлетки» +21
+12



Modystka +1541 +11 как и s12 я сегодня на молочном дне. осталось с выходных всего и кефира» +2
+3


Шмидт +2770 +1 сядьте и закиньте ногу на ногу.» +19
+25



Svetlanкa +3369 -1 привет всем! решила вобще не вставать на весы до суботы, нечего себе» +33
+25



Xозяйк@ +507 +2 записалась на бесплатный курс интенсив» +1
+1
President +2631 +1 определилась. маги день 1» +6
+12



Victoria_88 +1318 +18 17.05.2021 утро» +8
+16



President +2631 +1 вечером пила мочегонку» +15
+16




Классика +3569 +1 даже сладкого ничего не ела!» +15
+69




Совушка ДВ +2679 +1 всем приветик,девчата! наконец-то у нас исчезла эта дымка, этот» +10
+18



SSS112 +3150 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вот хочется мне к началу»сонное +20
+23




Svetlanкa +3369 -1 привет всем! сегодня муж уехал на аэродром с вертолетом разбираться,» +17
+14



Modystka +1541 +11 дома весы показали даже чуть меньше. я рада.» +4
+3

Самая +3310 +1 не знаю, девочки, не до похуделок пока. завтра идём на похороны, сегодня» +13
+32



-Very Well- +791 -1 утром была пробежка 30 минут, 5 минут на турник + 5 минут растяжки на» +1
+8



Modystka +1541 +11 мои весы на даче страно показывают одну цифру. то они страдали больше-меньше,то» +14
+29



13th Month +173 -1 пн, контрольное взвешивание. за неделю сбросила ровно килограм, ну пойдет.» +5
+9
Modystka +1541 +11 сегодня решила на лепестки. очень они мне по душе , да и на них только» +2
+3
Svetlanкa +3369 -1 привет всем! сегодня мужу надо было на работу ехать на машине» +14
+12



Svetlanкa +3369 -1 привет всем еще раз! сегодня вобще не ходила, всего 50 шагов сделала» +21
+14



Modystka +1541 +11 полетела я к кардиологу. раз дали талончик, воспользуюсь. для чего ж» +2
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените внешность » 33
тема содержит фото какой стиль одежды вам наиболее близок? как одеваетесь? выбираем фото! » 25
кому слегка за 30, удалось ли сохранить зубы в хорошем состоянии? или есть » 49
гарри поттер или властелин колец? что вам больше понравилось? » 41
хлопаете глазками? пользуетесь своими женскими чарами, красотой? в какой ситуации » 13
кому 33, скажите, как часто с вами знакомятся на улице? » 35
кто пил витамины? был ли результат? какое количество витамин лучше покупать? » 12
уже 3 день отек лица после имплантации зуба! кто делал? у вас отекало лицо? » 15
кто рожал первого ребенка в 30+? с какими трудностями столкнулись? » 40
верите ли вы в совместимость имен? » 17
моя самая больная тема - ногти! от природы ломкие, слоящиеся, отрастить не » 18
люблю тебя! мы ни разу не виделись, какие могут быть чувства?! докажи тогда » 29
парень скучает по бывшей, не может ее забыть! боюсь что я таблетка для него, » 18
кто-нибудь делал лазерную эпиляцию диодным лазером? как вам результат? » 2
судьба, карма или случайность? почему погибают люди при ужасных обстоятельствах? » 28
тема содержит фото у ребенка на глазике вскочил маленький белый прыщик, он его вообще не беспокоит. » 20
если муж не удовлетворяет жену в постели, то жена имеет право на развод! » 52
за последние два месяца второй раз пью и каждый доктор трактует прием по-своему. » 11
тема содержит фото понять не могу: сериал на реальных событиях или нет? там просто император есть. » 31
мужчины делают комплименты, наверное поддерживают таким образом меня уродину! » 7
какие женщины для вас глупые? кто прощает измены? или кто помешан на своей » 137
где бы я ни шла, в голове всплывают самые негативные воспоминания из жизни. » 18
есть лишний вес, высокий холестерин. раньше было пониженное давление. даже » 2
тема содержит фото переписка с парнем. что думаете? стоит ли с таким связываться? » 48
от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что пугалок » 38
а я бы не пошла одна в кино! вон одна сидит, ото всех ушла! для чего люди это » 38
никаким завидным женихам я не сдалась! работа не будет той, о которой мечтаю. » 21
вам понравился этот сериал? мне понравился очень, всё правдиво показано и описано. » 1
какие пособия положены неработающей маме с 1,5 до 3 лет от соцзащиты, если » 4
когда забеременела, трескала чеснок, как яблоки! потом сын просил: дай! думала, » 11
у кого были вечно орущие дети? как выживали? » 5
снова начала ходить в зал и заказала протеин. как максимально ускорить набор » 5
ищу дезодорант, чтоб не было ядреного запаха и убивал запах пота. есть такие? » 24
пирожки или конфеты с чаем гоняете с коллегами? часто ли вы перекусываете на » 33
как лучше сказать по-немецки городской округ, если это город с прилегающими » 2
как вам даётся похудение? на диете уже месяц, каких-то 5 кг скинуть, но так » 22
тема содержит фото симпатичная? что стоит изменить во внешности? как лучше: шатенкой или блондинкой? » 19
тема содержит фото как вам внешность парня и девушки на фото? » 84
зарплату обещали от 40 тысяч. в итоге выясняется, что зп 32! плюс штрафы активные, » 12
тема содержит фото я на той фотке сильно худая? заметно, что набрала 2 кг? » 14
когда решили сбросить вес, с чего начинали? как бороться с соблазнами? была » 9
намекнула, что мне нужны кеды. ок, куплю. и молчок, получил зп и купил себе » 56
договаривались, что он приедет. а вчера написал, что только что понял, что » 27
делаете эпиляцию в носу? обычно у женщин не сильно растёт, но кое что есть » 22
тема содержит фото как вам фото? » 27
можете подсказать рецепт супа с копченой колбаской, типа краковской? чтобы » 11
обижают коллеги, сплетничают за спиной, а начальник гнобит и выгоняет их. почему? » 9
тема содержит фото - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! » 184
вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были домохозяйкой и » 22
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идёт? » 25
тема содержит фото мне 17 лет и у меня фигура как у мужика! надоело смотреть в зеркало, форма » 52
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 6
тема содержит фото некоторые отпускают гнусные фразочки, что трясет дня два! за слова нужно отвечать! » 11
у вас были отношения с врачами? как познакомились? правда, что пациентки на » 22
тема содержит фото оцените прогресс за 4 месяца в тренажёрном зале! до этого была обычного телосложения. » 58
вы сразу понимаете, что симпатичны мужчине? по взгляду, манере разговора. бывало, » 12
тема содержит фото стоит ли делать волосы темнее и образ контрастнее? страшно выглядеть дёшево » 22
какой вариант грибного супа вам нравится больше: чтоб грибочки плавали большими » 23
тема содержит фото что думаете о фигуре этой певицы? » 23
второго рожать пока не готовы! а как же мы в свое время без стиралок и мультиварок?! » 64
на работе то густо, то пусто. вместо того, чтобы с пользой проводить время, » 10
в простой одежде прилипнет только сброд! необходимо всегда выглядеть на все » 32
устала работать по ночам, сил нет. на другой график переводить не хотят: нести » 4
вы проверяли своих мужей/парней на верность? как вы это делали? » 63
снова пересдавать анализ на гепатит с. очень нервирует и операция на глаза » 4
хочу сделать несмываемый спрей от выпадения волос своими руками! рецептов куча. » 37
возможно ли закрыть больничный через два дня после открытия у терапевта в субботу? » 4
заблокировал после ссоры! я его заблокировала в ответ и злилась. уже прошло » 18
мама вечно жалуется на всех! а если не жалуется, то ничего рассказать не может. » 15
у меня несколько мужчин одновременно, с одним я даже была за деньги. я знакомлюсь » 29
был незащищенный па, через неделю начались месячные на 4 дня раньше, они обильнее, » 12
как сбросить 8 кг? ничего из одежды не сидит, но не могу похудеть как раньше. » 42
я стесняюсь красиво, женственно одеваться. хожу в неприглядных вещах. как избавиться » 21
тема содержит фото как вам куртка с такой росписью? вы бы носили такую? » 21
что бы вы ответили парню с сайта знакомств? я даже сначала не въехала в то, » 21
свои волосы нормальные, но хотелось бы добавить ухоженности, блеска. посоветуйте » 3
не знаю стоит ли ехать на отдых в абхазию одной. кто там отдыхал, посоветуйте? » 13
очень хочу объем побольше! кто делал наращивание волос на редкие волосы? сильно » 19
хочу полететь из москвы в питер авиакомпанией россия. часто ли задерживают » 13
тема содержит фото как вам эта фотография? » 21
парень боится, что нас увидят вместе и предложил ходить на работу по отдельности! » 50
нагнала на подругу, а потом отписалась. и вот у неё была очень красивая собачка. » 41
тема содержит фото мой преподаватель со мной знакомился с левого аккаунта! клянусь, что это не » 20
я бы с удовольствием вышла на подработку на старое место, но самой просить?! » 10
есть тут те, кто полностью отказался от сладкого? как долго привыкали? как » 21
куда лучше поступить: в медицинский колледж на медсестру или в вуз на психолога? » 55
была запись на массаж лица на прошлой неделе, но я не смогла прийти! что написать, » 12
если ты когда-нибудь захочешь поговорить, дай мне знать! вы стали бы вы дальше » 43
кошка не хочет заниматься спортом! играет преимущественно лежа. у нее и мышц-то » 32
все ноет и болит от брекетов! есть ничего нормально не получается. вкуса еды » 13
потолстеешь от такого? вы бы урезали такой план питания? плюс час тренировка » 20
был такой опыт, где вы доминировали над парнем? чья была идея? понравилось » 27
чтобы любить людей, надо с ними не общаться! как считаете, это так? » 12
тема содержит фото правда, красавчик? как вам этот парень на фото? » 20
обнаглели! не хотят встречаться и предлагают видео звонок! что за мода такая » 42
постоянно на побегушках у бабушки с дедом! я для них плохая внучка! но отец » 50
вроде вес не поменялся, а вижу бугорки! раньше целлюлит был на ногах, но мало, » 11
если девушка будет бить парня по попе бить, лапать за причинные места и шуточки » 34
тема содержит фото вкатили вторую прививку и пришёл с таким лицом! давило на виски. к врачу только » 63
говорит, что не женится никогда, но проводит с женщиной много времени, совместные » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»