КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
oxyd 12.04.21 СУТРА РАБОТА, ВЕЧЕРОМ ТУСОВКА - ИДЕМ К ПЛЕМЯННИКУ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ    +2
описание   +4
днем нужно ударно поработать, а вечером с детьми идем на день рождения к племяннику
рацион   +4
плов- 150.00 гр, компот- 200.00 гр, сахар- 21.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, печенье- 15.00 гр сегодня очень даже приятный по рациону день у меня
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 120%»
спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 12 кг
вода: 23.39 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка быстрый темп - 35 мин, набор текста на компьютере - 245 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 30 мин много сижу. много работаю и читаю.дел невпроворот.
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 218 ккал. (23 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +22
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4505 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



OченьBезучая +456 +21 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +4079 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



Классика +4079 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



62 кг,к 8 +99 +17 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



Классика +4079 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11



OченьBезучая +456 +21 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4505 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



BuketSireni +107 +21 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


Eve-Lina +1155 +21 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14



новая_я_) +1001 +1 начало положено» +18
+9

Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2

KissЮлик +3601 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Миссис Дарси +2647 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4505 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17



Svetlanкa +4143 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



Классика +4079 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9



Классика +4079 +2 надо доделать дело» +3
+13



ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17



Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2



Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1



Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Svetlanкa +4143 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



KissЮлик +3601 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Эйва Шекер +2691 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



Тили +570 +17 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Mmdms +1230 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



Эйва Шекер +2691 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



OченьBезучая +456 +21 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1338 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»