На завтрак была капуста тушеная, смотрю с вечера осталась, доедать надо, а так бы кашу овсяную с фруктами приготовила, значит, каша будет завтра утром.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 10.04.21

НА ЗАВТРАК БЫЛА КАПУСТА ТУШЕНАЯ, СМОТРЮ С ВЕЧЕРА ОСТАЛАСЬ, ДОЕДАТЬ НАДО, А ТАК БЫ КАШУ ОВСЯНУЮ С ФРУКТАМИ ПРИГОТОВИЛА, ЗНАЧИТ, КАША БУДЕТ ЗАВТРА УТРОМ.

описание

На завтрак была капуста тушеная, смотрю с вечера осталась, доедать надо, а так бы кашу овсяную с фруктами приготовила, значит, каша будет завтра утром.

рацион

хлеб ржаной- 10.00 гр, голубцы овощные с рисом- 70.00 гр, бульон из кур- 140.00 гр хлеб ржаной - 10.00 гр, голубцы овощные с рисом - 70.00 гр, бульон из кур - 140.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

нахождение в положении стоя - 40 мин, гребной тренажер - 7 мин, подметание - 3 мин, катание не лошадях - 10 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин, зарядка - 5 мин хлеб ржаной - 10.00 гр, голубцы овощные с рисом - 70.00 гр, бульон из кур - 140.00 гр

сожгла: 141 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

классика жанра
10.04.21 22:22

Что вкусного на ужин было?

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
10.04.21 22:21

Люблю такое!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
10.04.21 22:21

Привет

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +48	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Аленька26 +5800 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Эйва Шекер +3417 +48	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5800 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Соня 89 +1406 -40	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Д@ШуткА +3258 -40	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Эйва Шекер +3417 +48	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Совушка ДВ +5213 +48	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
KissЮлик +4721 -51	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Аленька26 +5800 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Совушка ДВ +5213 +48	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
liliya26 +1460 -51	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Eve-Lina +1343 +60	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Аленька26 +5800 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
SSS112 +1580 +48	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Классика +5133 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Аленька26 +5800 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Совушка ДВ +5213 +48	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Классика +5133 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Совушка ДВ +5213 +48	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Тили +764 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Совушка ДВ +5213 +48	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15

Mmdms +1676 -40	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Бусинка Кэт +1367 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Аленька26 +5800 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Mmdms +1676 -40	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Совушка ДВ +5213 +48	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Эйва Шекер +3417 +48	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Классика +5133 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Шмидт +4681 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Классика +5133 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Маво4ка +945 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Аленька26 +5800 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
liliya26 +1460 -51	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
BuketSireni +189 +6	2.04.2024»	+5 +4
Соня 89 +1406 -40	2.04.2024»	+2
Д@ШуткА +3258 -40	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Аленька26 +5800 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Совушка ДВ +5213 +48	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5800 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
ruzannacat +126 +1	19.04.2024 день 95»	+1
Аленька26 +5800 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Совушка ДВ +5213 +48	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18

«« топ темы »» новые темы»
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48

	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21

	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	мне идут голубые стрелки? »	29
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	это беременность? я так этого жду! »	26
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	это русый цвет? »	19
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	как вам этот образ? »	25
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»