Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 08.04.21

Я НА СЕГОДНЯ ЗАПЛАНИРОВАЛА ОБЁРТЫВАНИЕ С ЛАМИНАРИЕЙ И КОРИЦЕЙ ДАВНО НЕ ДЕЛАЛА ТАКОГО, ДА И ВООБЩЕ ДАВНО НЕ ОБОРАЧИВАЛА СЕБЯ ПЛЁНОЧКОЙ ХОТЯ БЫ НА МИНУТ 20.

описание

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20.

рацион

голубцы овощные с рисом- 140.00 гр : голубцы овощные с рисом - 140.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

прогулка быстрый темп - 15 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, пилатес, йога - 20 мин прогулка быстрый темп-15 мин., танцы в ритме диско-10 мин., пилатес, йога-20 мин.

сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 99 ккал. (11 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

классика жанра
08.04.21 22:08

Всё получилось что запланировала?

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3832

классика жанра
08.04.21 22:08

Это здорово

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3832

классика жанра
08.04.21 22:07

Доброго времени суток!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3832

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +14
Стройная +1262 -1	17.04.2024»	+1
Совушка ДВ +3671 +2	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
KissЮлик +3380 -1	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +15
Лисёночек 68 +1092 +1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
Эйва Шекер +2487 -1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
Миссис Дарси +2447 -52	как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо»	+1
I am +2443 +42	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Глаша64 +304 +43	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
ОльгаОля +631 +2	16.04.2024»	+2 +11
Миссис Дарси +2447 -52	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
Винга +243 +43	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
I am +2443 +42	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Классика +3832 +2	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Д@ШуткА +2505 +1	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Миссис Дарси +2447 -52	сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но»	+1
Миссис Дарси +2447 -52	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
Ринуся +502 +1	вернулись из архангельск»	+14 +10
Совушка ДВ +3671 +2	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
KissЮлик +3380 -1	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13

Классика +3832 +2	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
Совушка ДВ +3671 +2	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Совушка ДВ +3671 +2	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Olgadobro +289 +43	17.04.2024»	+4 +4
Mirlona +308 +2	17.04.2024»	+7 +2
Д@ШуткА +2505 +1	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
I am +2443 +42	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
Совушка ДВ +3671 +2	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
Аленька26 +4253 -2	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
KissЮлик +3380 -1	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Классика +3832 +2	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
Svetlanкa +3900 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +14
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
Mmdms +1150 -1	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+2 +5
ЯРыба@ +1147 +43	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Классика +3832 +2	по весу пока что застой»	+6 +27
Миссис Дарси +2447 -52	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Лисёночек 68 +1092 +1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
KissЮлик +3380 -1	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+6 +14
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Классика +3832 +2	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Svetlanкa +3900 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Шмидт +3302 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+12 +17

«« топ темы »» новые темы»
	может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть »	20
	почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? »	40
	на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие »	7
	меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за »	17
	после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались »	27
	как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. »	16
	на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, »	15
	бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! »	33
	страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться »	69
	просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее »	25

	коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что »	10
	какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? »	11
	можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так »	30
	платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. »	23
	как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход »	17
	есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов »	43
	заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил »	78
	чем вам нравится весна? »	44
	нравятся эти произведения? что думаете? »	24
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	40
	хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. »	16
	среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, »	40
	мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! »	12
	у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! »	56
	друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него »	19

	вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! »	69
	выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится »	13
	какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто »	17
	вам нравятся такие сумки? »	14
	какая сумка вам больше нравится? »	14
	почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим »	55
	как вам туфельки? в целом образ? на работу »	43
	вышли бы замуж за парня-администратора? »	41
	какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! »	20
	вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! »	44
	можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых »	60
	мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная »	32
	любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? »	20
	не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда »	15
	очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, »	9
	у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? »	30
	кроссы какой фирмы предпочитаете? »	18
	за колориста-парикмахера вышли бы замуж? »	13
	обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? »	36
	на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. »	23
	через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? »	27
	да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, »	12
	этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там »	95
	психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших »	2
	решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? »	36
	как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! »	38
	мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? »	22
	мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: »	56
	кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? »	38
	как вам такие плащики? »	24
	как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! »	25
	вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает »	60
	подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала »	8
	не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? »	6
	вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить »	11
	как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? »	20
	вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! »	42
	кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына »	40
	в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! »	42
	купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он »	16
	фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если »	1
	какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз »	57
	вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? »	72
	драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. »	13
	мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. »	41
	как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. »	59
	увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться »	33
	мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий »	22
	что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? »	10
	зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? »	13
	ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может »	11
	как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил »	20
	кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток »	14
	она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей »	27
	как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что »	28
	у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? »	17
	как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? »	6
	нравится берет? стильно? купили бы? »	41
	стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки »	33
	отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа »	566
	есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? »	26
	все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы »	53
	запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! »	35
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	13
	реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? »	13
	как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не »	6
	эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? »	10
	вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? »	16
	как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на »	22
	вы чувствуете недомогание весной? »	46
	кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной »	27
	вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? »	38
	жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, »	31
	у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать »	57
	когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно »	25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»