|
||||||
| ||||||
вчера был первый день работы, даже полдня, организационные оформление плюс ревизия, бросили на половине, сегодня продолжение, если закончим сегодня приму магазин. вот. калории вчера блюла. весов нету, считаю на глаз, не знаю насколько точно. сегодня не знаю что получится с обедом, наверно зайду в магаз куплю чего-нибудь. пока не утряслось там не до контейнеров. и взять бутылку под воду, привыкла постоянно пить, вчера чуть не засохла. на завтрак у меня есть шпротный паштет. прича вчера была атас, седня проснулась рано, успею уложиться, хотя не уверена что есть желание, расслабилась в этой редакции. хочу попробовать текстурирующую пасту, как она работает в видосах мне нравится но у меня жесткие непослушные волосы, хз короче, может седня после работы зайду куплю. и подмывает ногти сделать. вот что поражает. в редакции был чисто офис компьютер и все, но все ходили нечесаные, некрашеные, абы | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +29, итог: +17 | ||||||
|
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Шмидт +4935 +2 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Аленька26 +7346 +2 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Аленька26 +7346 +2 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Классика +5625 -4 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
SSS112 +1842 -92 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Аленька26 +7346 +2 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
I am +3666 +11 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Шмидт +4935 +2 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Классика +5625 -4 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Аленька26 +7346 +2 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Аленька26 +7346 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Глаша64 +517 -91 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Соня 89 +1167 +10 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
KissЮлик +5580 +2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Шмидт +4935 +2 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Аленька26 +7346 +2 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Birdie@ +229 +15 | 41 den» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Классика +5625 -4 | пока ничего нового.» |
+1 |
KissЮлик +5580 +2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Аленька26 +7346 +2 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
I am +3666 +11 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Шмидт +4935 +2 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Шмидт +4935 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1959 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Аленька26 +7346 +2 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » | 104 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » | 13 | |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » | 18 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » | 24 | |
она толстая? » | 33 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » | 34 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » | 23 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » | 21 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
это хорошая длина, густота, ухоженность? » | 23 | |
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » | 17 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » | 20 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » | 9 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » | 4 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » | 17 | |
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » | 25 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » | 35 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » | 16 | |
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » | 12 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
как вам фигура? » | 16 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » | 16 | |
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » | 5 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » | 14 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » | 3 | |
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » | 9 | |
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » | 33 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » | 30 | |
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » | 18 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » | 10 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » | 38 | |
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » | 26 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » | 9 | |
что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » | 40 |
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- все диеты»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |