КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
***Грешница*** 19.03.21 ДЕНЬ 9 (ОБЕД)    +2
описание   +1
Хорошо на удалёнке работать и худеть с одной стороны, но плох с другой(((( продолжаю упорно бороться с плато.... Поработала за компом с 8 до 12, приняла ванную с солью час, пришло время обеда: щи из квашеной капусты со сметаной и 100 гр курицы, запеченной в рукаве, перед обедом выпила кофе без сахара (перекус)
рацион   +1
чай черный в сухом виде- 1.00 гр, капуста тушеная- 40.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, щи- 350.00 гр, кофе черный без сахара- 240.00 гр, Перец Чили красный- 5.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 168%»
спорт   
вес: 73.27 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 25
жир: 10.27 кг
вода: 25.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
приготовление еды - 15 мин, набор текста на компьютере - 240 мин
сожгла: 213 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +15
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Шмидт +4681 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5134 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +5134 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4681 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4681 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4739 -29 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Эйва Шекер +3417 +63 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3252 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Стройная +1531 -25 23.04.2024» +1
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5811 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+3
KissЮлик +4739 -29 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
KissЮлик +4739 -29 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Эйва Шекер +3417 +63 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Д@ШуткА +3258 -25 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +5221 +63 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3417 +63 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +5134 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ +5221 +63 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3417 +63 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
piyavkaE +530 -25 23.04.2024» +1
+3
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт +4681 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mmdms +1676 -25 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Алекс74 сейчас на сайте +181 -25 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4739 -29 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1406 -25 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
как влюбить в себя мужчину? » 12
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото оцените фото! » 20
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»