можно ли так носить? наряд конечно застёгивается,» +9
кого считаете красивее, интереснее, талантливее? » +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873894
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +2 28.02.21 ПЛАН ДО КОНЦА МЕСЯЦА ВЫПОЛНИТЬ НЕ УДАЛАСЬ
5 19 7 6 спортивные занятия 15м рацион 1289 процедуры 27% 1
баллы: + 6.33   описание   +4
Вчера напал на меня жор с тюленем. Весь день лежала и ела. Утром с сыном позанималась и поиграла. В обед запеканку приготовила и все. Напала лень .
баллы: + 4.48   рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 180.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр Утро начинается с кофе
есть разгрузочный день: Молокочай (3 че» ГИ: 60»
баллы: + 4.63   спорт   +2
вес: 64.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.4 кг
вода: 19.98 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 75.40 см.
бедра: 87.80 см.
сидение на диване - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, зарядка - 5 мин, аэробика - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активнос...
сожгла: 99 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +3
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -1.6, итог: +5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: -12.9, итог: -8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 700, месяц: 4185
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +373
баллы сутки: +1, неделя: +580, месяц: +2678
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 4, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
выиграна персональная дуэль, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 2678

вес 61.5 кг съела 1576 к сожгла 1621 к баллы 2678
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 17, изм. веса: 2.1 кг
                                         
61.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Modystka см : President спорт : Svetlanкa
план команды
17 апреля план по рациону +6 18 апреля план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. -Мася-0
4. OLIVOCHKA)))0
5. Victoria_880
6. KissЮлик0
ник баллы
7. главная цель0
8. President0
9. Самая любиммая0
10. Svetlanкa0
11. Modystka0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.54 статистика просмотры: +14
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3129 -2 привет всем! продолжаю питаться строго по плану)06:0 - омлет из 2-х» +29
+16



Тили +396 +87 15 апреля, четверг. (5:47)»хорошее +14
+6




President +2678 +2 сегодня я уже с привесом» +8
+12



KissЮлик +3087 -1 мне лень вчера было вечером что-то готовить себе и хорошо у меня морозилка» +4
+23



Эйва Шекер +2326 -101 свеклу варю сейчас, хочу просто её на тёрке и с растительным маслом, туда» +4
+4



веруська86 +164 +87 весь день на смарку.сегодня прошагала полчаса 50 шагов и очень сильно» +3
+9



Шмидт +2570 -2 масло виноградной косточки – источник витаминчиков и жирных кислот.»влюбленное +5
+17



Катрин436 +223 +87 хочу попробовать сочетать кето диету и интервальное голодание» +5
+2
Шмидт +2570 -2 всем доброго времени суток, дорогие. кремик на лицо и читаю про экстракты.» +10
+14



Мисисс Дарси +2308 +1 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, после него класные» +5
+15



Эйва Шекер +2326 -101 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +5
+11



Счастье в +235 +1 13.04.2021» +3
+3

Beautiful30 +306 -1 46 день кето.»сонное +9
+28

Классика сейчас на сайте +3390 +2 завтрак у меня сегодня поздний» +6
+15



KissЮлик +3087 -1 вот добралась на работу и погода у нас класная. сегодня будет до +18,» +1
+13



Совушка ДВ +400 +1 кушайте арахисовое масловы удивитесь, но арахисовое масло помогает больше» +35
+15


Modystka +1841 +1 допиваю свой кофе,муж дозавтракает и понеслось. вечером еще замариновали» +18
+17



Шмидт +2570 -2 если вы являетесь обладательницей сухой кожи, обратите внимание на тональный»влюбленное +10
+11



KissЮлик +3087 -1 что-то я сегодня как капуша и долго собираюсь на работу. уже вот пора» +4
+19



Самая +1718 -114 погодка у нас сегодня отвратительная. дождь и серость, хочется спать.» +1
+3



vfqjh +160 -114 больничное питание» +1
+11
Тили +396 +87 16 апреля, пятница. (5:03)»хорошее +6
+9



Koloboshka +323 15.04.2021(4 день голодания)» +2
+6



Svetlanкa +3129 -2 привет всем еще раз! вчера ходила много и вечером от станци пешком» +4
+9



Шмидт +2570 -2 столько споров насчёт музыки/кухни: азербайджанская или армянская, грузинская»влюбленное +20
+6



President +2678 +2 не пойму, что со мной происходит» +5
+8



Modystka +1841 +1 что готовить» +18
+16


Эйва Шекер +2326 -101 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +5
+5



Svetlanкa +3129 -2 привет всем! спала неплохо, но мало. проспала 5 часов 42 минуты и» +4
+11



Самая +1718 -114 всем приветики! сегодня пятница и у меня выходной-как хорошо! люблю выходные,» +1
+2



***Sonya*** тут дневники уже не ведут так активно как раньше? что случилось?»задумчивое +6
+2


SSS112 +2868 -114 2. доброго времени суток всем присутствующим! я - дама сногсшибательного»нежное +7
+17



vfqjh +160 -114 лежу в стационаре уже 9 дней» +5
+10
SSS112 +2868 -114 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова у меня театр.»нежное +3
+18



главная цель +876 +87 вчера поехали с дочкой за сыном и зашли в зомагазин за наполнителем для» +1
+9



@nn@_y@ +808 -114 сегодня зал был вечером,необычно»радостное +2
+1
tatyanakorol +1008 привет, девочки. встала рано. но как-то раскачивалась страно очень. уже» +8
+7
Совушка ДВ +400 +1 с 15 по 18 апреля 2021 года в японском городе осака пройдет командный» +24
+18


Мисисс Дарси +2308 +1 сейчас включу для фона какое-то кино и лягу полежу, видать утром сильно» +4
+6



Мисисс Дарси +2308 +1 хорошо, когда хорошая морозилка, она спасает очень сильно, налепила пельмени,» +4
+5



Мисисс Дарси +2308 +1 я завтракала сегодня горбушей, съела кусочек в 50 грам на хлебец с зеленью.» +5
+14



Modystka +1841 +1 снова отечность небольшая,чувствую по рукам. буду пить снова мочегонку,никуда» +7
+18


KissЮлик +3087 -1 всем доброе утро! сегодня ну вобще не хотелось мне вставать и до сих» +6
+11



President +2678 +2 на улице дождик» +3
+16



SSS112 +2868 -114 1. доброго вам пятничного утра галчатки! что такое доброе утро?пение птиц»нежное +7
+13




***Грешница* +652 день 37» +6
+21


Modystka +1841 +1 объемы медлено уходят» +22
+21


vfqjh +160 -114 позитив ищем во все» +4
+5
Xозяйк@ +328 -101 день рождение!» +13
+4
Xозяйк@ +328 -101 отпуск это решение вопроса - синдром отложеной жизни!лично для.меня ещё» +16
+3
tatyanakorol +1008 14.04.2021 / день 56 / привесик 20г»спокойное +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы считаете себя лучше других людей? успешнее, круче, умнее? или считаете, » 20
почему у женщин нет тем о том, что мужики не дают? она бедная пристаёт и домогается, » 90
будет болеть - приходи: мы все почистим и нерв удалим! а смысл тогда было тупо » 40
кто вам помогает с машиной? с её обслуживанием, ремонтом? сами ездите на все » 25
на период карантина они были в разлуке и, чтобы он не забывал, посылала ему » 11
живу в однушке с котом. дома вечный беспорядок! если начинаю убирать, то это » 38
боюсь собак, рвоты и мужского органа. какие фобии у вас есть? » 91
свекровь приехала и начала лезть в шкафы! хочет показать, что это её квартира » 75
тема содержит фото я пребываю в шоке! морщины в 24 года! курить бросаю и покупаю крем от морщин! » 34
ощущение, будто немеет часть лица или тики на лице начинаются. поток мыслей, » 7
парень приглашает на пикник и спрашивает какие продукты мне нравятся! как бы » 86
красоте, фигуре, состоятельности, талантам, уму - чему вы завидовали? чему » 24
как въехали, сразу ощутили все прелести: скрежет, грохот, дети бегают! вы нам » 72
зачем вести себя как маньяк? не подходит, но издалека наблюдает, узнаёт обо » 2
хочу явиться на встречу одноклассников и посмотреть на всех свысока, чтобы » 100
как вы едите авокадо? что бы такого интересненького наколдовать? делаете бутерброды » 37
именно женщина делает мужчину миллионером! именно от женщины зависит его заработок! » 217
дети реально ждут этого др. а я вообще не жду! и настроения праздновать нет. » 26
тема содержит фото больно говорить и глотать. опухло под языком. может это быть рак? всю ночь » 30
куда бы мы не шли, я должна ее уговаривать пойти! прождала ее 2 часа, а она » 27
тема содержит фото как вам внешность дочери моники беллуччи? очень красивая как по мне, даже маму » 36
что вы отвечали на самые каверзные вопросы? кто анкеты заполнял, вас брали » 23
было ли событие, кардинально меняющее вашу жизнь или жизнь ваших знакомых в » 13
сначала добейся, потом критикуй! сталкиваюсь с недалёкими: у этого канала несколько » 7
болит грудина, тяжело дышать, отдаёт в ребра. можно ли пастырь нано-пласт клеить » 7
в шкафу много одежды, но нечего одеть! просто смешно! есть брюки, но нет обуви, » 19
с какой периодичностью вы моете полы? » 40
убирай свои барские замашки! а сам заказывает шашлыки из ресторана и дорогие » 28
люди отказываются вызывать себе скорую, когда им реально плохо! речь о непопулярной » 47
забронировал рестораны, развлечения, мероприятия! как похвалить мужчину за » 21
как быть, если я не люблю переписки с девушками? могу пригласить на встречу, » 28
тема содержит фото страшно все делать! кто делал несколько пластических операций сразу? как перенесли? » 60
есть у кого-нибудь положительный опыт психотерапии? » 17
мне его жалко, хочется посюсюкать как-то, но не представляю себя с ним в постели, » 15
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 54
влюбилась в буратино. утя с длинным носом и тоненькими ножками. как быть? » 4
изменил, ушел к другой. отвечаете бывшим на поздравления с праздниками и др » 21
можете напомнить название приложения? фрагменты видео выдаются в виде фото » 1
отдавали своего ребенка в детский сад? если да, то с какого возраста? как относитесь » 15
вы пишете отзывы в интернете, если вас сильно не устроила услуга? к примеру, » 15
тема содержит фото какое фото лучше? нужно определиться. » 23
тема содержит фото как вам он? как мужчина привлекателен? » 33
некрасивая не должна рассчитывать на красивых, достойных мужчин, а строить » 26
было двое серьёзных отношений, которые в итоге распались и решила что больше » 112
прошу любимого вызывать мне такси, а он отказывается и кладёт трубку! а автобусы » 4
кто в губы филлер ставил? если первый день плотная губа, это нормально? потом » 8
для современного поколения девушек такой рост парня - маленький! так ли это? » 15
перхоть достала! как вы избавились от неё? посоветуйте шампунь. » 24
если хочешь сделать приятное, то мне на серьги не хватает! ну раз не хочешь » 28
кто читал это произведение чехова? почему главная героиня себя так вела? » 20
кто такая оксана самойлова кроме того что она жена певца? она дочь олигарха? » 22
узнала, что беременна! все гонят на работу! хорошо получишь! а я плохо себя » 31
тема содержит фото волосы чёрные у меня. помогите в выборе оправы для очков! » 18
женщины легкодоступны? я не буду так низко падать! я подрался с мужиками » 17
тема содержит фото оцените! как вам стиль? » 24
тема содержит фото оцените фотосессию для свадебного салона. модель ли девушка? » 41
тема содержит фото что это значит? заказала на алиэкспресс 31.03 , уже 5 дней такой статус » 4
очень хочется жениться, обнимать своих детей! я не знаю, что мне делать, меня » 24
вдруг поставит меня на учет? это же клеймо на всю жизнь! наверно. она и сеансы » 29
у кого была аменорея на фоне похудения и стресса? как долго налаживали цикл? » 7
просит выслать фото интимного характера! и ещё обижается как маленький что » 28
настолько ненавидят друг друга с мужем, что во время этого в губы не целуются! » 50
кто делал оттопластику ушей? довольны ли результатом и сколько стоит это нынче » 1
кормлю грудью уже 11,5 месяцев. этих дней после родов ещё не было. в последнюю » 6
тема содержит фото мне все говорили что дочек отдавать в дзюдо ну никак нельзя, что за стереотипы » 20
ты токсичный человек! он вышел из себя: при мне больше в телефоне не сидишь! » 60
я - ходячая титька! полгода перебежками рядом с домом гуляем! хочу иногда давать » 32
будущего в отношениях нет, но к человеку есть чувства. тяжело расстаться и » 32
на знакомствах сидят неудачники, на которых в реале никто не клюет! если красивые, » 15
либо ничего не покупаю и коплю, либо начинаю жить здесь и сейчас. одолевает » 34
тема содержит фото как вам? как уровень? это фото в мастерской, захотелось показать как завершила » 132
когда уезжает, от него нет ни звонков, ни сообщений! как мне себя вести когда » 39
тема содержит фото состав и фасон одинаковый, базовый. в каком цвете пиджак интереснее? » 19
а как ваш мужчина называет своего нижнего друга? мой называет боец и солдат. » 31
сочинает ахинею, что его сына зовут на работу в питер, а сам разыскивает его » 17
тема содержит фото какая красавица фигуристка елена ильиных, такая милая. а вам как? » 60
тема содержит фото уже не привлечёт васю или петю! считают безвкусицей и мужичьими подобные ботинки! » 31
жаловалась на свою подругу, что ведёт переписки с ее бывшим! поддержку искала, » 16
тема содержит фото купила два золотых кольца! не люблю громоздкие, выбирала нежные. как вам? » 77
тема содержит фото как вам этот костюм? стали бы его заказывать? » 30
какие тренировки больше всего эффективны? кардио или силовые? хочу скинуть » 16
тема содержит фото кто красивее? » 15
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 13
тема содержит фото какая девушка нравится внешне больше? » 10
общаюсь со своим учителем по смс и иногда он мне это пишет! мне кажется, или » 10
посоветуйте соус покупной готовый к пасте или просто к отварной курице. » 11
тема содержит фото как вам этот образ? красиво, загадочно? » 10
еда, приготовленная вчера, если разогреть сегодня и поместить в термос на 5 » 4
девочка со мной поздоровалась и мне вслед сказала, что я красиво выгляжу. неожиданно, » 20
как стать пофигистом, если ты мнительный человек? решила забить, но не получается, » 11
чтобы сделать успешную карьеру, что нужно? ум, удача, блат? » 12
решил на мне жениться! денег и ресторанов не требую. готовлю вкусно и красиво » 25
свекровь унизила мой внешний вид! что я одета как продавщица! расстроилась. » 22
от ботокса блестит лоб! будто крем на поверхность выталкивается. при том в » 11
бывшие челночницы выставляют на оценку свои фотки с новыми шмотками! у нас » 18
не пошла к нему и он отшил, типа не подходим друг другу! а теперь пялится прямо » 4
тема содержит фото посоветовали ортодонта, собиралась звонить, а на фото вот это! бредово, как » 27
мама требует, чтобы я жила с ней! когда к ней вернулась онкология, я во всём » 10
тема содержит фото девушка года по версии журнала playboy! как вам она? » 21
тренируюсь каждый день и не уходят объемы! вес только на 2 кг уменьшился. после » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»