вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Elle Nina 25.02.21
ТЕТЯ САРРА, НЕ КРУТИТЕ ЗАДОМ. ЭТО Ж НЕ ПРОПЕЛЛЕР, А ВЫ НЕ САМОЛЕТ. ДВЕ ШАГИ НАЛЕВО, ДВЕ ШАГИ НАПРАВО, ШАГ НАЗАД И ШАГ ВПИРОД
описание   +4
Всем привет, сегодня день без отвесов, я скажу даже больше, день с привесом в 100 гр, но пришли “дела“ раньше времени, подозреваю, что причина - резкий погодный перепад. А в первый день “дел“ всегда плюсует вес, за время наблюдений за весом по-другому и не бывало. Итог первой недели японки - 2,5 кг Если смотреть беспристрастно, и то, что я начала диету на фоне стремительного набора веса, то результат за неделю меня полностью устраивает. Учитывая резкое потепление, муж говорит, что надо на даче со старого дома покидать снег с крыши, одному это делать стрёмно, скорее всего надо будет и мне съездить. Как назло, поназаказывала и Кари и Фаберлик, а 1 на работу, всё хотела забрать 27-28. Буду надеяться, что что-то привезут сегодня, и я успею забрать, а что то заберу уже 2 марта после работы, буду договариваться о продлении срока хранения или попрошу ребёнка забрать. Но я и так уже “косила“
рацион 
подсчет калорий- 100.00 гр завтрак - кофе и сухарик, обед - 2 яйца, капуста квашеная, томатный сок, ужин - крабовые палочки и листовой салат
вес, спорт 
вес: 72.10 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31

жир: 72.1 кг
нахождение в положении сидя - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин Без особой отдельной физганрузки, только шелковые тряпки вручную стираю сегодня
сожгла: 3770 ккал.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +15, просмотры: +68

начало

  • elle nina 26.02.21 12:58
    »

    ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Ну это всегда так: сначала водичка уходит, а потом только жирок по 100 г, а если еще спортом занимаешься, то вообще может плюсовать
    уже плюсует на практически ровном месте((((((
  • olacutechik 26.02.21 12:57
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Спасибо! Да, по началу бодро шло....
    Ну это всегда так: сначала водичка уходит, а потом только жирок по 100 г, а если еще спортом занимаешься, то вообще может плюсовать
  • elle nina 26.02.21 12:48
    »

    ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): За неделю 2,5 - это круто!!
    Спасибо! Да, по началу бодро шло....
  • olacutechik 26.02.21 12:45
    »
    За неделю 2,5 - это круто!!
  • erana 26.02.21 11:21
    »
    Привет! Отличный результат! А куртку - даа, с нашей погодой вообще можно и до мая не убирать
  • elle nina 25.02.21 22:34
    »

    ответ для: Senata

    Senat писал(а): Обувь в Карри для меня грубовата, для моих ног по крайней мере. Угги обожаю! Но, в них ноги чуть что промокают.... Обожаю Фаберлик, мне там крема для лица очень нравятся с кислородом, эффект видишь от них, так что попробуй как-нибудь заказать крем какой понравится. Сама буду там заказывать, вот только закончаться мои крема и закажу.
    Я у них пока ничего, кроме мягких угги не покупала, а кожанные сапожки, которые у меня сейчас, на такую погоду не очень рассчитаны и мне их жалко. Хочу пойти, померить и посмотреть, что за ботинки. Куплю или нет, пока не знаю. Кислородные кремы я видела, но пока тоже должна вымазать то, что у меня есть. А заканчивается у меня всё оооооочеь долго(((
  • senata 25.02.21 22:31
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Спасибо!!!! Я заказала ботинки, потому что я заказала в Кари сапоги на плоском ходу типа угги, и пробегала в них все холода. Ни разу ноги не замерзли и как в тапках. Хочу ботинки попробовать. Фаберлик я заказываю первый раз, крем для тела с термоэффектом и дезодоранты, пока не знаю, насколько они хороши. Муж на даче остался, с мужиками сегодня всё покидали, они решили, что завтра может быть поздно, особенно если дождь пойдет.
    Обувь в Карри для меня грубовата, для моих ног по крайней мере. Угги обожаю! Но, в них ноги чуть что промокают....
    Обожаю Фаберлик, мне там крема для лица очень нравятся с кислородом, эффект видишь от них, так что попробуй как-нибудь заказать крем какой понравится. Сама буду там заказывать, вот только закончаться мои крема и закажу.
  • elle nina 25.02.21 20:45
    »

    ответ для: Малина-Худейка

    Малина-Худейка писал(а): Ты вообще для меня герой! Умничка! Восхищаюсь! Я заказала продукты для японки. Завтра и начну.
    спасибо, дорогая
  • Ты вообще для меня герой! Умничка! Восхищаюсь! Я заказала продукты для японки. Завтра и начну.
  • elle nina 25.02.21 19:33
    »

    ответ для: Senata

    Senat писал(а): Отличный результат! На второй или третий день от начала КД, начнуться хорошие отвесы. Держись! У меня дачи нет.... я бы и снег побрасала с удовольствием Похвались потом, что назаказывала, может и мне надо будет это....
    Спасибо!!!! Я заказала ботинки, потому что я заказала в Кари сапоги на плоском ходу типа угги, и пробегала в них все холода. Ни разу ноги не замерзли и как в тапках. Хочу ботинки попробовать. Фаберлик я заказываю первый раз, крем для тела с термоэффектом и дезодоранты, пока не знаю, насколько они хороши. Муж на даче остался, с мужиками сегодня всё покидали, они решили, что завтра может быть поздно, особенно если дождь пойдет.
  • elle nina 25.02.21 19:28
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): привет
    Приветик)
  • senata 25.02.21 19:16
    »
    *“Побросала“, опечаточка вышла)))
V_momente_
29.06 06:22
доброе воскресное)» +11
Альбинка19
30.06 04:41
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и» +21
Svetlanka_
27.06 10:53
привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером» +14
ЯРыба@
29.06 12:55
всем приветики! в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.» +9
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +20
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +24
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +19
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +19
Svetlanka_
30.06 06:41
привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а» +17
Тили
30.06 08:04
30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)» +19
Альбинка19
27.06 05:35
доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе» +36
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +20
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +13
OLIVOCHKA)
29.06 20:52
всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как» +5
katya_zlay
30.06 23:07
30.06.2025 54 день» +5
13th Month
26.06 08:22
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +13
Шмидт
30.06 14:22
чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как» +11
OченьBезуч
30.06 10:01
ну вот и завершилась одна из жизненых вех.» +5
ЯРыба@
27.06 03:21
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера» +29
Шмидт
30.06 19:12
решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.» +6
V_momente_
30.06 10:48
ну вот и заканчивается июнь» +7
ЯРыба@
30.06 03:14
добрый день, девочки!проснулись, потянулись, улыбнулись!это прекрасно.сегодня» +12
OLIVOCHKA)
30.06 08:49
всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак» +8
Шмидт
22.06 08:50
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем» +12
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +9
13th Month
30.06 10:39
второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног» +3
Еше
30.06 09:36
держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.» +2
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +12
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +9
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +7
Шмидт
30.06 14:19
дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,» +2
Шмидт
29.06 13:45
всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась» +1
Шмидт
28.06 13:19
после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо» +2
Шмидт
27.06 13:05
за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально» +1
Шмидт
26.06 12:36
я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день» +2
Шмидт
25.06 12:10
и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить» +1
Шмидт
24.06 11:42
конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах» +1
Тили
19.06 05:44
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)» +24
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +47
Тили
27.06 06:35
27 июня 2025 года, пятница. (6:29)» +17
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +17
Аир
29.06 21:07
иногда они возвращаются.» +1
OLIVOCHKA)
26.06 14:17
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +18
Альбинка19
26.06 04:23
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +40
Тили
29.06 05:28
29 июня 2025, воскресенье. (5:21)» +4
ЯРыба@
28.06 04:06
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки» +4
V_momente_
28.06 06:55
вот и субота» +1
Тили
28.06 04:52
28 июня 2025 года, субота. (4:4)» +3
Алекс74
27.06 04:27
сплошные даты» +12
V_momente_
27.06 13:29
замечательный день» +1
Еше
26.06 15:12
девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела» +6
топ темы       »»       новые темы»
как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделас» 25
тема содержит фото идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 » 12
вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 26
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 14
тема содержит фото одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают ипотеку и сод» 26
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 32
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 10
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 35
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 6
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 4
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 11
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 33
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 17
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 20
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 18
кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет эн» 17
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 41
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 21
тема содержит фото случился ли в гардемаринах интим или всё напрасно? и грудь у неё беско» 7
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 11
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 14
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 5
тема содержит фото вам нравится такое платье? носили бы летом? » 14
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 24
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 23
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 253
кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда» 49
тема содержит фото тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела натуральный цвет. » 17
тема содержит фото как вам такой свитшот? » 15
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 33
тема содержит фото как вам мужчина?» 17
тема содержит фото какой цвет лучше? » 2
что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей вст» 37
казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или» 54
почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там» 28
тема содержит фото почему никто не смотрит сериал гваделупе? красиво показан весь спектр » 16
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 16
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» 20
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 29
тема содержит фото как ухаживать за волосами? делала мелирование с тонированием несколько» 32
у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались? » 1
психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как ту» 26
тема содержит фото как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт? » 26
идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?» 25
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 35
коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что » 5
что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высоко» 4
хорошая женская фигура - редкость? или нет? » 18
как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сд» 6
девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и ищ» 6
нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправл» 6
тема содержит фото насколько ли деймон сальваторе хорош, чтобы выносить за любимой утку? » 8
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 35
тема содержит фото у меня целый список стареньких фильмов, которые хочу посмотреть. что с» 8
тема содержит фото на ваш взгляд, это полное телосложение? » 31
какой ваш любимый праздник? любите свой др? » 28
может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем? » 15
тема содержит фото у меня сейчас длинные волосы? » 9
тема содержит фото какой тип фигуры это скорее всего?» 6
лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы » 15
они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?» 15
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 70
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 16
как жить, если ненавидит родная мама? » 58
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является » 35
тема содержит фото как вам текст? о чем мужик рассказал? » 10
как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных? » 16
кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не х» 10
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 21
посоветуйте нормальный сайт знакомств. » 28
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 38
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 26
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 18
как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга? » 13
тема содержит фото как вам мужчина? » 20
что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шр» 17
о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом? » 10
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 20
тема содержит фото что он хотел спросить у нее? а она ему быстро: я умею делать всё! » 17
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 35
общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но потом ма» 45
почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают отторжени» 1
переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли извини» 8
у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльн» 20
тема содержит фото как вам преображение с коллегой при моей помощи? » 14
почему пациент, который не считает себя больным, считается врачами вдв» 11
если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить » 6
тема содержит фото почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и обиженных? » 237
вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания? заряд» 20
тема содержит фото вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно? » 9
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 10
у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое гов» 21
у вас интим только по любви? любили каждого, с кем у вас была близость» 48
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 22
проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно» 21
как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, к» 25
что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?» 14
тема содержит фото как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» 59
почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?» 22
тема содержит фото пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей? » 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru