начало

• elle nina
  26.02.21 14:34

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): спасибо : посмотрю что-нибудь. в интеренете все равно что-то есть оцифрованное в любом случае :

  да, полным полно

  вес 47 кг
  40		50

  
  
• oxyd
  26.02.21 14:28

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): у неё много всего, раньше на видеокассетах были. Она там молодая еще.

  
  спасибо :) посмотрю что-нибудь. в интеренете все равно что-то есть оцифрованное в любом случае :)

  вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155
  50		60

  
  
• elle nina
  26.02.21 14:26

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): вот честно скажу, не разу не видела : не смотря на все свои худения и полнения и снова худения : надо будет глянуть что там она интересного ведет :

  у неё много всего, раньше на видеокассетах были. Она там молодая еще.

  вес 47 кг
  40		50

  
  
• посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе.
• а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
• развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
• он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
• вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
• oxyd
  26.02.21 14:23

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Старушка Синди Кроуфорд. Не то, чтобы прям уж суперсский, у неё стандартный комплекс типа советской утренней гимнастики. Но мне как раз самое то

  
  вот честно скажу, не разу не видела :))) не смотря на все свои худения и полнения и снова худения :)))
  надо будет глянуть что там она интересного ведет :)

  вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155
  50		60

  
  
• elle nina
  26.02.21 14:21

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): что за Синди?? какой-то суперский тренер? или кто?

  Старушка Синди Кроуфорд. Не то, чтобы прям уж суперсский, у неё стандартный комплекс типа советской утренней гимнастики. Но мне как раз самое то)))

  вес 47 кг
  40		50

  
  
• oxyd
  26.02.21 14:19

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): поищу, может Синди сделали.

  
  что за Синди?? какой-то суперский тренер? или кто?

  вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155
  50		60

  
  
• oxyd
  26.02.21 14:17

  »
  ответ для: Жиротучка

  Жиротучка писал(а): установила: - Фитнес для женщин: женская тренировка - Тренировка для пресса. Посмотрим завтра

  
  попробуй - потом поделишься впечатлениями, если получишь кайф от тренировки это круто - значит будешь и дальше заниматься :)

  вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155
  50		60

  
  
• жиротучка
  25.02.21 23:15

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): у меня два стоит. от Найк и про йогу - пока вроде норм. в обоих можно выбрать режим и нагрузку. так что я думаю все остальные приложения тоже примерно такие же : главное чтоб тебе нравилось само приложение и хотелось с ним заниматься :

  установила:
  - Фитнес для женщин: женская тренировка;
  - Тренировка для пресса.
  Посмотрим завтра

  вес 85.5 кг
  80		90

  
  
• elle nina
  25.02.21 12:46

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): их много сейчас. главное выбрать такое, чтоб тебе нравилось. я до этого другие ставила, ну не пошло у меня с теми заниматься. а с этими нормально зашло : каждый выбирает под себя :

  поищу, может Синди сделали.

  вес 47 кг
  40		50

  
  
• oxyd
  25.02.21 11:30

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): очень интересно, спасибо! Надо посмотреть подобные приложения.

  
  их много сейчас. главное выбрать такое, чтоб тебе нравилось. я до этого другие ставила, ну не пошло у меня с теми заниматься. а с этими нормально зашло :) каждый выбирает под себя :)

  вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155
  50		60

  
  
• oxyd
  25.02.21 11:29

  »
  ответ для: Ринуся

  Ринуся писал(а): Молодчина какая

  
  дак пора уже :)) хватит сидеть дома как тюлень и не шевелиться :)) вот начала заниматься :) и прям прилив энергии пошел!

  вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155
  50		60

  
  
• elle nina
  24.02.21 12:37

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): у найка можно выбрать нагрузку частоту и интенсивность тренировок - потом запускаешь тренировку и на видео показывается упражнение, его объясняют и сколько раз ты его должен повторить. после выполнения упражнения отмечаешь что выполнил и программа переходит к следующему. и так до тех пор пока не закончится тренировка. у меня первая круговая была. 3 круга по 5 упражнений в каждом. потом составляешь график занятий и в нужный день телефон оповещает что сегодня нужно сделать тренировку. ну как-то так : мне нормально.

  очень интересно, спасибо! Надо посмотреть подобные приложения.

  вес 47 кг
  40		50

  
  

начало