КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 23.02.21 НАЧАЛА ПОТИХОНЬКУ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К СПОРТИВНЫМ ЗАНЯТИЯМ, ЗАОДНО И ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ БЫСТРЕЕ БУДУ.    +1
описание   +2
сегодня позанималась немножко йогой - поставила приложение и начала заниматься через приложение. первое занятие длилось 15 минут. интересно, приятно и как-то по кайфу. буду продолжать. решила пока чередовать найк и йогу. пока буду заниматься по приложениям. а дальше посмотрим.
рацион   +1
сахар- 21.00 гр, каша гречневая с маслом - 110.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр сегодня решила устроить сбе гречневый день. буду в основном кушать завареную гречку (всегда завариваю, очень редко варю и то только детям).
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 12.5 кг
вода: 23.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 125 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, пилатес, йога - 15 мин понравилось мне занятие йогой. постараюсь практиковать. и уже хочется следующее занятие, но пока не стоит переусердствовать.
сожгла: 419 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +51
голоса: +5

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3774 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Маво4ка +335 -34 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Винга +204 -34 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Д@ШуткА +2276 +61 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Ринуся сейчас на сайте +418 -1 холодно сегодня» +21
+9
Классика сейчас на сайте +3460 -2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Д@ШуткА +2276 +61 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Ринуся сейчас на сайте +418 -1 в архангельске» +5
+2
I am +2167 -34 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
OченьBезучая +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
liliya26 +929 -41 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
liliya26 +929 -41 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Аленька26 +3774 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3460 -2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
KissЮлик +3041 +73 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +6
+7
I am +2167 -34 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Аленька26 +3774 +2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
I am +2167 -34 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 +3774 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Эйва Шекер +2374 -34 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Д@ШуткА +2276 +61 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Ринуся сейчас на сайте +418 -1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2276 +61 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
KissЮлик +3041 +73 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+3
Эйва Шекер +2374 -34 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
KissЮлик +3041 +73 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+11
Классика сейчас на сайте +3460 -2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Классика сейчас на сайте +3460 -2 вроде условия благоприятные» +16
+41
I am +2167 -34 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3460 -2 прошла как бы нормально» +7
+27
KissЮлик +3041 +73 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика сейчас на сайте +3460 -2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Классика сейчас на сайте +3460 -2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Д@ШуткА +2276 +61 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Эйва Шекер +2374 -34 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Хотюшка +330 -41 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
какая модель телефона у вас? » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
кто самая красивая участница сайта? » 95
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото нравится или нет? » 13
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»