| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
22.02.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня я взяла себя в руки и у меня опять 1-й день диеты Магги яичной. Еду везу с собой на работу. Сегодня не взвешивал, но чувствую, что с весом жесть, ещё и КД начались. Завтра уже взвешусь и выставлю здесь свой вес. Успехов всем в похуделках! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +23, просмотры: +93 |
начало
-
успеха тебе!!!!!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Не хотелось бы лезть со своими советами, но только так у меня получалось отслеживать питание.Самая любиммая писал(а): ах, если бы всё так просто... Спасибо за совет, Иришка! -
Удачи
-
У тебя все получится!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Наверное, не очень дисциплинирует, если не доводишь диету до конца. День, два, три и всё. Чтобы избавиться от пятнадцати килограммов, надо, как минимум, три месяца продержаться. Потом ещё полгода уйдёт на закрепление результата.Самая любиммая писал(а): Иришка, что я только не пробовала... Начинаю позволять себе лишнее А в диете четкое меню, а это меня и дисциплинирует.
Начни записывать в блокнот всё, что ты съедаешь и выпиваешь и в какое время. Две-три недели просто веди учёт. -
ответ для: Самая любиммая
опыт вместе на Магги уже имеетсяСамая любиммая писал(а): класс! Давай, вместе веселее! -
Я с пятницы ещё о Магги думала
-
Я ещё не завтракала, как раз и решилось на чем худею
-
У меня тоже воды прилично собралось за выходные. В субботу пиво с орешками солёными, а вчера Тюлькин день был. Опухшая вся встала и лицо и руки
вход
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мои итоги
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|