вход
Арамат писал(а): Не прям так. Но ограничения по сладкому и мучному обязательно |
| ||||||
| ||||||
|
Арамат
31.01.21
|
||||||
| ||||||
| Вступала в марафон на 21 день. но как-то странно сегодня сказали скинуть все замеры, вес и фото. Итого за 20 дней Обхват груди -3см, обхват талии -7см, обхват бедер - 3см, рука -1см, нога - 2см, а легче стала на 9,1кг! И кто тут молодец?????? Я МОЛОДЕЦ! Так что всем хочу сказать, при любом весе возможно себя перебороть.Чуть позже зайду с телефона и покажу фото до и после | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.7, месяц: -7.7, итог: -25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
| комментарии: +14, просмотры: +70 |
начало
-
ответ для: Арамат
это само собой -
моодец ты. Надо мне тоже замеряться. Ато я что то это забросила
-
ответ для: Арамат
ого, правда маловато. И дальше так будешь?Арамат писал(а): В целом в день около 800-900 ккал употребляла. Это сложно конечно, но привыкаешь -
привет, ты молодец
-
Ого, очень крутой результат за 20 дней
А что за марафон был? Что желала для такого результата??? -
ответ для: Арамат
на показать пока не могу приз в течении у месяцев ждать, но как придет покажуАрамат писал(а): Приветик! Спасибочки тебя же тоже можно поздравить... ты там что-то выиграла . Покажи хоть нам -
Пройди его снова
-
Молодец
вход
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|