вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.8, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: -34 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Хома1
Вот это у тебя сила волиХома1 писал(а): Я только ужинаю. Выбираю вкуснятина какую хочу, только из белковой темывес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка.
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- мои стрижки прошлого года!
-
ответ для: Хома1
ого. А ты не считала, на сколько примерно калорий кушаешь? И как дома выдерживаешь? Или как раз ужинаешь?Хома1 писал(а): Привет. Ну во-первых КД закончились, и я всегда сразу сдуваюсь, во-вторых на работу вышла, дел много накопилось и я перешла на разовое питание как раньше, в-третьих это разовое питание по кремлевке, минимум углеводов, в основном белковая пища. Ну и много чая зелёного в течение дня, разумеется, без сахаравес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
-
Рассказывай, что делаешь, откуда такие классные отвесы каждый день?
вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
VikkI_boom +416 -13 | понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
Совушка ДВ +2779 -14 | 13.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +16 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Лисёночек 68 +834 +1 | всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» |
+10 +13 |
Mmdms +820 -15 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+2 +1 |
Аленька26 +2888 +1 | № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» |
+17 +16 |
Прометей +1196 -15 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +1956 +1 | сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2 +4 |
новая_я_) +779 +1 | можно и продолжить свой марафон )» |
+10 +10 |
Стройная +954 -14 | 14.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» |
+14 +17 |
Д@ШуткА +1541 -14 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2779 -14 | 13.05.2024 дневник номер 3» |
+9 +15 |
Стройная +954 -14 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3 +12 |
Классика +2753 -13 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+2 +3 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +2753 -13 | по шагам сегодня я молодец» |
+2 +18 |
Аленька26 +2888 +1 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+32 +18 |
Классика +2753 -13 | у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2 +18 |
Д@ШуткА +1541 -14 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1196 -15 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +2644 +84 | привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» |
+7 +7 |
Стройная +954 -14 | 13.05.2024» |
+2 +10 |
Совушка ДВ +2779 -14 | 13.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +17 |
KissЮлик +2644 +84 | сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» |
+10 +13 |
Классика +2753 -13 | день активный намечается.» |
+1 +3 |
РезультатЕже +799 -1 | сброс мощный» |
+1 |
Прометей +1196 -15 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Стройная +954 -14 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +2753 -13 | давно не выпускала экскурсионых дневников.» |
+2 +18 |
Стройная +954 -14 | 14.05.2024» |
+2 +1 |
Стройная +954 -14 | 14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +2779 -14 | 14.05.2024 дневник номер 4» |
+2 +5 |
Стройная +954 -14 | 14.05.2024» |
+1 |
Прометей +1196 -15 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +2888 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+43 +15 |
Стройная +954 -14 | 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3 +13 |
Эйва Шекер +1956 +1 | сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
Классика +2753 -13 | вношу свой позор, + кило двести» |
+5 +25 |
Стройная +954 -14 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +2779 -14 | 13.05.2024 дневник номер 5» |
+8 +13 |
Классика +2753 -13 | спала мало, поздно легла» |
+3 +33 |
-Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
Стройная +954 -14 | 14.05.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +1541 -14 | сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1 +1 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» |
+10 +17 |
KissЮлик +2644 +84 | сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» |
+11 +13 |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
оцените внешность? » | 53 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- все диеты»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |