жаловалась час на свои отношения с мужем! через» +15
лучше плохой мужик, чем никакой! согласны? » +11
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873340
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -8 15.01.21 МОЖЕТ ОТ ПОГОДЫ ЭТО ЗАВИСИТ
 5  2 2 15 1 спортивные занятия 30м рацион 792 процедуры 76% 4
описание   +2
Сегодня голова болит как и вчера после 6 часов вечера начинает болеть. Второй день так. не понимаю, может от погоды это зависит, обычно я на головные боли не страдаю.
рацион   +2
геркулес- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр геркулес - 30.00 гр, вода - 200.00 гр, сливки 10 % - 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сахар - 5
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 36» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 88.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32

жир: 31.4 кг
вода: 32.86 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин
сожгла: 612 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.45, месяц: -3.25, итог: -25.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 930, месяц: 4548
дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +146, итог: +181
баллы сутки: +24, неделя: +656, месяц: +1531
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +21, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +75.7% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 4 -8, баллы участницы: 1532

вес 84.3 кг съела 164 к сожгла 587 к баллы 1532
80
          
90

82 кг.
цель:
осталось дней: 8, изм. веса: -0.75 кг
                                         
84.25 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8538» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 218»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Alian см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
9 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 10 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра626
2. Шмидт565
3. Olacutechik565
4. Мисисс Дарси529
5. Эйва Шекер521
ник баллы
6. Д@ШуткА515
7. tatyanakoroleva170
8. @nn@_y@70
9. Alian13
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +34
статистика просмотры: +5
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +528 +3 пусть первый подснежник подарит вам красоту, весене солнце подарит тепло,» +3
+4



Д@ШуткА +1082 +4 хочется уже чтобы было на улице тепле, всё равно ещё нет в воздухе весны,» +4
+33



Мисисс Дарси +1043 -10 8 марта 1914 года вышел первый номер журнала «работница»» +3
+12



buongiorno +262 +1 ничего полезного за сегодня я не сделала, хотела да не получилось подвиг» +3
+6



Шмидт +1298 +5 половина людей» +10
+10



Самая +1536 -2 с праздником весны, очарования, красоты и женствености! пусть каждый» +7
+26



Самая +1536 -2 проснулась я сегодня бодра и полна сил. запланировала дела, но буду смотреть» +3
+17



buongiorno +262 +1 ела блины, завтра точно будет у меня разгрузка» +3
+7



Victoria_88 +652 +106 08.03.2021 ночь» +1
+4



Xозяйк@ +192 +106 короткая рабочая неделя. как же хорошо без рабочего понедельника!» +1
+5
Шмидт +1298 +5 сегодня такой интересный день - много подарков и периоды активности сменяются» +3
+12



Шмидт +1298 +5 «эсенциализм. путь к простоте» грег макеон» +16
+10



Erana +481 +106 всем доброе утро! сейчас бахну кофейку и поеду уже в аэропорт. вчера хотела»радостное +5
+6



Д@ШуткА +1082 +4 сегодня мы у родителей, и мой рацион на сегодня состоит из шашлыка из» +3
+11



Bljostka +158 -76 с 8 марта!непросто в жизни быть красивой,при этом умницей большой.непросто» +8
+8


buongiorno +262 +1 день хорошо прошёл, завтра надо уже начать включаться в рабочую неделю!» +3
+6



Классика +1532 -8 вот почему я такая склерозная» +6
+47



Планет@ +528 +3 он: что тебе хотелось бы на 8 марта? она: хотелось бы яблочко . надкусаное» +3
+6



SSS112 +1480 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»улыбчивое +25
+23



Modystka +1255 -6 жду жду мастера своего,а он как все програмисты часов до 3-4 сидит в инете,если» +22
+27


Д@ШуткА +1082 +4 не завидую я тем, кто сегодня ну слишком хорошо отметит, и завтра кому» +3
+12



Самая +1536 -2 вот такой вот подарочек я сегодня получила с самого утра! сертификат на» +26
+23



Дашечкин +457 +1 девочки, красавицы! с праздником всех поздравляю! желаю море любви, здоровья,» +2
+13



Эйва Шекер +1093 +2 с шести до половины восьмого немного полежала, мне кажется даже минут» +3
+7



Mmdms +531 -76 девочки, с праздничком! с утра вся в поздравлениях и подарках) так» +18
+10


Самая +1536 -2 всем приветики, мои любимые девочки!я поздравляю вас с праздником 8 марта!желаю» +4
+19



Эйва Шекер +1093 +2 всех ещё раз с праздником! я надеюсь все получили желаные подарочки,» +3
+6



buongiorno +262 +1 скоро середина мая, а вес не скидывается, надо поднажать с отвесами.» +3
+7



SSS112 +1480 -2 1. доброго праздничного утра нам галчатки что хочет женщина порой? бокал»улыбчивое +10
+28



Шмидт +1298 +5 нам часто кажется, что дети, когда обижаются, делают это специально. на» +4
+10



Эйва Шекер +1093 +2 дорогие девочки, поздравляю вас с женским днем и долгожданой весной!» +5
+12



Мисисс Дарси +1043 -10 цветы, конфеты и прочие мелочи резко взлетают в цене и все, кому не лень,» +3
+11



SSS112 +1480 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!на этой неделе я не на лепестках,»улыбчивое +13
+23



Modystka +1255 -6 с праздником всех нас,девочки! весны и молодости!» +20
+27

Планет@ +528 +3 сегодня каждая из нас достойна комплиментов и самых красивых слов восхищения.» +3
+7



Мисисс Дарси +1043 -10 сегодня 8 марта отмечают во многих странах мира:» +3
+14



tatyanakorol +441 +3 08.03.2021 находилась.» +7
+11
Самая +1536 -2 сегодня хоть погода наладилась. ветер поутих и вышло солнышко. прям хочется» +4
+15



Мисисс Дарси +1043 -10 сейчас будем уже начинать отмечать» +4
+16



Эйва Шекер +1093 +2 в часов шесть приехали от родителей, были у них там с обеда, хорошо посидели,» +3
+7



Классика +1532 -8 так захотелось куда-то поехать на парочку дней» +7
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +1752 -2 привет всем еще раз! очень хорошо сын с мужем поздравили, подарили» +47
+37



Планет@ +528 +3 ну наконец таки! в этот день и покомандовать не стыдно! люблю 8 марта!» +3
+6



SSS112 +1480 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ждем гостей в лице»улыбчивое +13
+28



Классика +1532 -8 скрин тренировки прилагаю.» +8
+54



Планет@ +528 +3 что не говорите, а очень приятно 8 марта получить цветок от случайного» +3
+6



Аля91 сейчас на сайте +47 +1 наделала блинов» +3
+12
SSS112 +1480 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!кажда женщина - чей-то расвет,чьи-то»улыбчивое +9
+22



Классика +1532 -8 меня такой вариант очень даже устроил)» +9
+27



buongiorno +262 +1 кофе с молоком для полного счастьяпокушала сегодня плотненько и хорошо.» +3
+5



OLIVOCHKA))) +428 -76 доброго дня! все хорошо,лень на меня напала,ничего делать не хочется.» +7
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
не могу уснуть из-за своего же дыхания, переворачиваюсь с бока на бок, чтобы » 2
как можно удалить темы из профиля? как можно редактировать имя и данные? » 11
я болею, ребенок плачет, по дому не могу ничего сделать. ну а как ты хотела?! » 19
парень ничего не подарил на 8 марта! даже цветов! вы обиделись бы? » 30
как вы относитесь к общению с бывшими при условии, что расстались мирно? » 35
намекали бы вы на 8 марта и подарок, если мужчина иностранец и в его стране » 17
тема содержит фото настоящие красавицы, а не современные перекроенные и ботексные! согласны или » 54
судьба и на печке найдёт! я в это верю! не надо ни на сз знакомиться, ни в » 51
тема содержит фото всегда очень нравился этот актёр, в детстве была влюблена! назвали бы его самым » 22
тема содержит фото как лучше: с макияжем или без? нет ли ощущения будто два разных человека? » 30
с масленицей! вот приехала масленица! с сыром, маслом и блином, и румяным пирогом! » 2
как вы готовились к беременности, когда её планировали? какие ограничения, » 32
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 347
познакомился со мной мужчина, по общению простой и правильный, но не тянет » 55
парни спят и бросают! я не бревно, но чувствую себя запасной уткой. после пары » 36
тема содержит фото как вам пальто? » 17
такие богатые, что за пощипать, уложить и покрасить брови отдают от 400 рублей?! » 145
что лучше для роста ресниц: активатор или касторовое масло? » 6
в 80-е 8 марта тоже был выходной день? если да, то почему я помню как букеты » 14
лаваши возил. мы никуда не ходили, жили у его родителей. после нашего расставания » 11
у вас такси в городе на 8 марта дорожает? или по такой же цене? имею ввиду » 2
мама лезет в личную жизнь! любой парень должен немедленно хотеть на мне жениться, » 8
сестра затыкает вертихвосток! знаешь почему? потому что у нее статус! а ты » 69
тема содержит фото померила светлый парик. идёт мне? реально ли осветлиться до такого тона? » 84
тема содержит фото как костюм? попы совсем нет? попы нет? » 45
не объедаться фаст фудом, приседать 10 раз в день - что вам достаточно делать » 18
после ссоры с мужчиной поздравил меня с 8 мартом! я его не поздравила с днём » 6
не подарил даже цветка! думала, с утра приедет и поздравит! а он написал, что » 17
захотела сменить тренажёрный зал. намекает, что туда ходит бывшая жена! пусть » 27
пишу сама стихи, но не запоминаю их наизусть! это нормально? не могу понять » 4
тема содержит фото вам нравится эта актриса? какие фильмы с её участием вы смотрели? по-моему » 19
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » 53
со мною не о чем поговорить! чаще люблю слушать и отвечать коротко. не умею » 35
тема содержит фото фигура больше в теле или худая? живот висит? хорошо так или строило бы сбросить? » 25
с праздником вас! счастья и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото как вам пиджак? как на мне сидит? как образ в целом? сколько по-вашему стоит? » 29
заявил, что надо зарабатывать больше, так как живет за его счет! крупные покупки » 53
бывший, как ни в чем не бывало, скидывает свои фотки и поздравил с праздником! » 3
любите быть в одиночестве? отдыхаете дома, гуляете, ходите в кафе, ездили в » 14
девушки, кто диетится, что вечером едите? » 23
переезд в одних трусах в другой город и жизнь с нуля, не имея особых навыков! » 15
купила модную курточку дутую, в планах чёрные ботинки и чёрная сумочка и сделать » 13
послала, а он лайкнул моё фото! сначала всё было хорошо, но потом упрекал, » 2
почему я должна отдавать половину зарплаты? я ем раз в день, а он четыре! одежду » 104
какие продукты вы обычно закупаете на неделю? » 29
много хвалебных отзывов или они купленные? стоит ли тратить деньги на курсы » 18
у моего парня есть подруга с университета, пишет в смс: у меня голова болит, » 51
потолстею ли я на питании 1400-1500 калорий в сутки? образ жизни малоактивный, » 18
с доходом 100 тысяч с ребёнком и собственной квартирой вы бы бросили работу » 97
родные возмущаются, что парень меня не встречает! работа в 10 минутах от дома, » 22
на других людях очень хорошо ощущается запах кондиционера, на себе я такого » 11
вы бы уехали в другую страну, если бы муж захотел? здесь у меня своё жильё, » 20
парень поправился и попа стала большой, как у женщины. почему так? это какой-то » 18
у вас было такое, что в целом вроде умные люди вдруг ляпали невероятную глупость? » 23
есть те, кто после 30 и всё ещё не замужем? почему вы не вышли замуж? » 26
должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? » 89
после расставания бывший, недели три спустя, прислал мне своё фото, без писем. » 6
частые перепады настроения. какие анализы на гормоны нужно сдать? » 3
стыдно пойти в спортзал! страх осуждения. я там была чуть ли не самая спортивная, » 14
чем вы кормите свою семью постоянно? что готовите? » 23
мужчина перестает уважать, когда женщина отдается без остатка! чтобы ценили, » 21
через сколько времени, после приёма антибиотиков, можно пить? было сразу 3 » 5
если я со 2 числа в отпуске, то 15 должна выйти на работу? » 23
после родов давление падает по непонятным причинам. это предобморочное состояние » 36
нужно кормить малыша грудью лет до 5 -7! ведь материнское молоко самое лучшее! » 62
тема содержит фото что это за бренд? » 17
тратить 30 тысяч в месяц на ребенка - это много или мало? а сами сколько тратите? » 16
это конец! говорит, что любит. балабол! прислал просто подарок в соцсети! даже » 13
ты должна! да никому я ничего не должна. я не в рабстве! сам так удивился: » 24
тема содержит фото не смотря на множественные негативные отзывы о книги, мне нравится! очень актуально » 11
устала выбирать на сайте знакомств, то имя не нравится, то знак зодиака, то » 19
в последнее время ощущаю себя тяжелее, но я уже 10 лет в одном весе. это жир, » 17
с 23 не поздравляла, потому что он бабник! поздравил бывший, но это ничего » 20
оказалось, что ему 53! я в шоке, это так эгоистично. а мы планировали пожениться. » 234
миларина - необычное женское имя. как вам? как бы вы назвали свою дочь? » 255
стажировка официанткой аж целый месяц! иду на собеседование. надеюсь, что дня » 12
тема содержит фото вам нравится цвет глаз как на фото? » 19
я стала очень злой и негативной! вечно всем недовольная. распугала всех друзей » 2
тема содержит фото надели бы на работу эти вещи? фигура позволяет! » 34
она колхоз какой-то! предложил отметить 8 марта в ресторане, а она ему сказала, » 48
много ли мужчин, которые занимаются этим с девушкой, которая им не нравится, » 125
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 36
хочу ватрушек. хочу, девочки! » 8
тема содержит фото ей 59 лет, но как же она шикарно выглядит! на 20 лет моложе! как вам она? в » 18
у реально красивых девушек кучу недостатков найдут, зато страшненьких или толстеньких » 37
хочется своего, родного, доброго, но не хожу по общественным местам, а на сайтах » 25
кто пользуется косметикой? что можете про неё сказать? » 16
тема содержит фото я и мой попугайчик поздравляем всех с праздником весны! желаем радости, улыбок, » 11
ты поел? а я сейчас только первый раз за день поела. это его клиентка. это » 34
парень зовёт в гости встречать праздник, а у меня отец уезжает, мать одна остаётся. » 9
поел кашу, сразу выпил большую кружку воды. через пару минут заплакал и вырвало » 8
муж вспомнил, что 8 марта, а подарок не купил! оставь, дорогая, посуду сегодня » 2
тема содержит фото сколько лет на вид вы бы дали? мне 31 год. » 43
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » 92
тема содержит фото как вам фото? есть немного фильтров, но без них я какая-то помятая » 20
принимайте себя какая есть, а я в депрессии! я же вижу взгляды людей и с личной » 17
у нас неблагополучная семья! внешне все хорошо, но я и муж - вспыльчивые! выйду » 13
встречаюсь с мужчинами, но не складывается, а у него все в шоколаде! хоть и » 9
подкатывает красавчик лет на 15 младше меня! что ему вообще надо? явно не постель » 88
секс на первом свидании. а у вас был и как сложились потом отношения? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»