мужчины лет 50-ти ищут женщину на 15 лет младше!» +29
получила букетик тюльпанов и была рада! бывшей же» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873340
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси -10 15.01.21 САЛАТ СОДЕРЖИТ КАЛИЙ, ФОСФОР, КАЛЬЦИЙ, ЖЕЛЕЗО, ЦИНК, МАГНИЙ, ХРОМ, ВИТАМИН С, ВСЮ ГРУППУ ВИТАМИНОВ В, РР, Е И А. БЛАГОДАРЯ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЕ САЛАТ ОСОБЕННО ПОЛЕЗЕН ПОЖИЛЫМ
 10 1 6 1 спортивные занятия 12м рацион 544 процедуры 30%
описание   +1
Салат содержит калий, фосфор, кальций, железо, цинк, магний, хром, витамин С, всю группу витаминов В, РР, Е и А. Благодаря фолиевой кислоте салат особенно полезен пожилым – в комбинации с витаминами она улучшает работу мозга и нервной системы. Салат быстро заполняет желудок, но сам по себе насыщает плохо. Его главное назначение – заменить часть калорийной еды.
рацион   +1
гранат- 80.00 гр гранат - 80.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 53.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.37 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
стэп тренажер - 4 мин, сидение на диване - 20 мин, теннис - 20 мин, стэп-аэробика - 8 мин стэп тренажер-4 мин., сидение на диване-20 мин., теннис-20 м...
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 142 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 0, неделя: 381, месяц: 2525
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +180
баллы сутки: +2, неделя: +533, месяц: +1043
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 10, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +10, командный план, место в рейтинге участниц: 12 -10, баллы участницы: 1043

вес 53 кг съела 1500 к сожгла 472 к баллы 1043
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +8538» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 235»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Alian см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
9 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 10 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра626
2. Шмидт565
3. Olacutechik565
4. Мисисс Дарси529
5. Эйва Шекер521
ник баллы
6. Д@ШуткА515
7. tatyanakoroleva170
8. @nn@_y@70
9. Alian13
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +34
статистика просмотры: +2
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Bljostka +158 -52 с 8 марта!непросто в жизни быть красивой,при этом умницей большой.непросто» +8
+8


SSS112 +1480 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим!кажда женщина - чей-то расвет,чьи-то»улыбчивое +9
+22



SSS112 +1480 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»улыбчивое +25
+23



Modystka +1255 -6 с праздником всех нас,девочки! весны и молодости!» +20
+27

Modystka +1255 -6 жду жду мастера своего,а он как все програмисты часов до 3-4 сидит в инете,если» +22
+27


Мисисс Дарси +1043 -10 сегодня 8 марта отмечают во многих странах мира:» +3
+14



Эйва Шекер +1093 +2 с шести до половины восьмого немного полежала, мне кажется даже минут» +3
+7



Шмидт +1298 +7 нам часто кажется, что дети, когда обижаются, делают это специально. на» +4
+10



Мисисс Дарси +1043 -10 цветы, конфеты и прочие мелочи резко взлетают в цене и все, кому не лень,» +3
+11



Дашечкин +457 +1 девочки, красавицы! с праздником всех поздравляю! желаю море любви, здоровья,» +2
+13



Д@ШуткА +1082 +4 хочется уже чтобы было на улице тепле, всё равно ещё нет в воздухе весны,» +4
+33



SSS112 +1480 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим!на этой неделе я не на лепестках,»улыбчивое +13
+23



Шмидт +1298 +7 «эсенциализм. путь к простоте» грег макеон» +16
+10



Мисисс Дарси +1043 -10 8 марта 1914 года вышел первый номер журнала «работница»» +3
+12



buongiorno +262 -52 день хорошо прошёл, завтра надо уже начать включаться в рабочую неделю!» +3
+6



Эйва Шекер +1093 +2 всех ещё раз с праздником! я надеюсь все получили желаные подарочки,» +3
+6



Самая +1536 +1 проснулась я сегодня бодра и полна сил. запланировала дела, но буду смотреть» +3
+17



Самая +1536 +1 всем приветики, мои любимые девочки!я поздравляю вас с праздником 8 марта!желаю» +4
+19



Мисисс Дарси +1043 -10 сейчас будем уже начинать отмечать» +4
+16



Планет@ +528 +3 пусть первый подснежник подарит вам красоту, весене солнце подарит тепло,» +3
+4



Самая +1536 +1 вот такой вот подарочек я сегодня получила с самого утра! сертификат на» +26
+23



Шмидт +1298 +7 половина людей» +10
+10



buongiorno +262 -52 скоро середина мая, а вес не скидывается, надо поднажать с отвесами.» +3
+7



Планет@ +528 +3 что не говорите, а очень приятно 8 марта получить цветок от случайного» +3
+6



Аля91 сейчас на сайте +47 +1 наделала блинов» +3
+12
buongiorno +262 -52 ничего полезного за сегодня я не сделала, хотела да не получилось подвиг» +3
+6



buongiorno +262 -52 ела блины, завтра точно будет у меня разгрузка» +3
+7



Планет@ +528 +3 сегодня каждая из нас достойна комплиментов и самых красивых слов восхищения.» +3
+7



Эйва Шекер +1093 +2 дорогие девочки, поздравляю вас с женским днем и долгожданой весной!» +5
+12



Самая +1536 +1 с праздником весны, очарования, красоты и женствености! пусть каждый» +7
+26



Xозяйк@ +192 +130 короткая рабочая неделя. как же хорошо без рабочего понедельника!» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1752 -11 привет всем еще раз! очень хорошо сын с мужем поздравили, подарили» +47
+37



Victoria_88 +652 +130 08.03.2021 ночь» +1
+4



Планет@ +528 +3 ну наконец таки! в этот день и покомандовать не стыдно! люблю 8 марта!» +3
+6



SSS112 +1480 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ждем гостей в лице»улыбчивое +13
+28



Классика +1532 -8 вот почему я такая склерозная» +6
+47



Д@ШуткА +1082 +4 не завидую я тем, кто сегодня ну слишком хорошо отметит, и завтра кому» +3
+12



Классика +1532 -8 так захотелось куда-то поехать на парочку дней» +7
+31



Erana +481 +130 всем доброе утро! сейчас бахну кофейку и поеду уже в аэропорт. вчера хотела»радостное +5
+6



OLIVOCHKA))) +428 -52 доброго дня! все хорошо,лень на меня напала,ничего делать не хочется.» +7
+13



Эйва Шекер +1093 +2 в часов шесть приехали от родителей, были у них там с обеда, хорошо посидели,» +3
+7



SSS112 +1480 -5 1. доброго праздничного утра нам галчатки что хочет женщина порой? бокал»улыбчивое +10
+28



Mmdms +531 -52 девочки, с праздничком! с утра вся в поздравлениях и подарках) так» +18
+10


tatyanakorol +441 +3 08.03.2021 находилась.» +7
+11
Планет@ +528 +3 он: что тебе хотелось бы на 8 марта? она: хотелось бы яблочко . надкусаное» +3
+6



Классика +1532 -8 меня такой вариант очень даже устроил)» +9
+27



Самая +1536 +1 сегодня хоть погода наладилась. ветер поутих и вышло солнышко. прям хочется» +4
+15



Д@ШуткА +1082 +4 сегодня мы у родителей, и мой рацион на сегодня состоит из шашлыка из» +3
+11



Шмидт +1298 +7 сегодня такой интересный день - много подарков и периоды активности сменяются» +3
+12



buongiorno +262 -52 кофе с молоком для полного счастьяпокушала сегодня плотненько и хорошо.» +3
+5



Классика +1532 -8 скрин тренировки прилагаю.» +8
+54



««       топ темы       »»       новые темы»
опять купила сердце! хочу попробовать в качестве заливного. как готовите? захотелось » 30
мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, » 22
какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что » 24
что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд? » 17
вообще не указана дата рождения и ни одной фотографии! сказал, что ему 22 года, » 9
любовь здесь больше не живет, и счастья ты теперь не жди. когда судьба твоя » 2
заметили, как мужчины активизировались? весну почуяли! » 14
дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это » 18
что значит розовая коронка, которая появилась над ником? » 11
очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой » 12
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » 23
вы бы взяли двух детей любовницы вашего мужа в свою семью? при условии, что » 71
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3246
тема содержит фото в разных клиниках разная норма в анализе! в одной сказали ничего делать не » 6
поругались. не общаемся уже 10 лет. застряли мы с моим мужчиной, тут уазик »
напишите самые красивые фамилии, которые вам встречались. и русские, и иностранные. » 18
невозможно жить с мужем! орет, что порчу продукты! а сам ест, если ему на блюдечке » 147
тема содержит фото очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » 54
у вас есть знакомые, которые изначально были очень красивы, а потом увлеклись » 19
тема содержит фото как вам фото? сколько лет на вид? » 14
совсем не получается ни с кем подружится! с сада дружила, оказалась предательницей. » 23
на лице где область губ, носа, в уголках глаз и на щеках кожа сухая, прям корочкой » 11
сколько зарабатывают ваши мужья? вам хватает? » 88
какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов? » 43
кто-нибудь пробовал мясо голубя? слышала, что голубей едят в египте. » 19
в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно » 26
тема содержит фото первое, что вы подумали об этих людях? » 22
москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года. » 17
подруга обижала подругу, говорила что та страшная, а её муж на неё запал и » 18
ты мне нравишься, но я не хочу отношений! не отводит взгляд, может подойти » 5
тема содержит фото как вам модель? красивая? » 17
почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не » 28
ноги не намочили? у вас сегодня был дождь на улице? сколько градусов на улице? » 36
оцените подарок парня на день рождения » 40
тема содержит фото попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? » 26
предложили работу за 45-90 тысяч. стоит ли? ехать не близко. могут ли столько » 20
когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! » 43
когда сосед орет на жену, я блею и мяукаю! они замолкают, услышав необычные » 15
белье изнашивается до дыр за несколько месяцев! в ходу 2-3 комплекта. стираю » 22
на сайте знакомств ради прикола и интима, постоянных отношений не хотят! девушки, » 14
одинокие девушки, как проводите свободное время? помимо фитнеса и кино, что » 1
почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра, инструменты » 2
сжал мою руку три раза! так некоторые жестами говорят: я тебя люблю! но тут » 5
если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его » 17
можно ли испытывать оргазм беременной на разных сроках? не опасно ли это? в » 7
как подобрать цвет помады? кто-нибудь разбирается в этом? прочитала, что нужно » 15
присылает нам картинку мы просим изменить нашу ситуацию, послал ее, чтобы » 4
тема содержит фото очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная » 20
одинокие, как время проводите? может учите языки, ходите на танцы, йогу? » 21
на город опустилась тень, любви останки догорают. а на душе опять метель и » 17
тема содержит фото на сколько лет выглядят парень и девушка? на фото красивая пара? они подходят » 14
несколько дней болит копчик, от прикосновения просто током бьёт, приседать » 7
муж качает права и живёт на всем готовом! все для него плохие. называет бегемотом. » 56
устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго » 28
можно ли установить счётчик на тепло на квартиру? кто установил? расскажите » 2
повторяет мои фразы и приколы, как бы заимствует, такое ощущение что запоминает » 6
как вы реагируете на лайки, эмоджи на ваши сторис от парня? вчера на моё фото » 4
тема содержит фото вам нравится этот образ? в 35 лет не смешно выглядит? » 28
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » 38
тема содержит фото мужчины её обожают и считают горячей! как вам популярная певица? » 19
где найти такое средство, чтобы вновь вернуться в детство? в беззаботность » 8
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 21
тема содержит фото как вам внешность девушки без макияжа? » 14
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » 72
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » 43
все под копирку разглагольствуют о саморазвитии, но давайте определимся с понятием. » 12
женщины, которые жертвуют всем ради мужчин, потом остаются ни с чем или с обнаглевшим » 5
это смесь гротеска и клоунады! ощущение, что били током. когда свет зажегся, » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 19
сколько детей вы мечтали иметь, когда у вас их ещё не было? сколько их в итоге? » 41
ей 50, ему 30. у неё уже внуки, он не альфонс и лежебока, внешне выше среднего. » 20
очень часто вижу как она зевает! даже на улице! и собаки у подруг тоже очень » 4
я новенькая и коллеги обсуждают каждый мой шаг и даже как я разговариваю! как » 17
двоюродные братья и сестры ближе, чем родные! можете к ним обратиться за помощью » 23
уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки » 24
вы работали за копеечную зарплату? по какой причине? как долго там продержались? » 23
не с кем потрепаться и душу открыть! я начиню философствовать, а муж либо шутит, » 11
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » 6
кто живёт с парнем или замужем, ходите дома в хорошей одежде или не паритесь? » 25
знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой? » 11
кто-то голых баб фото скинул. это ты! ты с дуба рухнула что ли?! с каждым днем » 57
как бы вы отнеслись к тому, если бы мужчина через 2 недели знакомства признался » 39
попса по радио бесит больше всего, как будто собаки воют. хочется в берушах » 11
за её глазами, в её отсутствие общается тет-а-тет в живую с подругами из прошлого! » 12
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда » 44
медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. » 4
ненавижу корпоративы и вечеринки! а уж всякие тамада, конкурсы - вообще зашквар! » 22
птицы улетели вдаль косяками длинными, чтоб вернуться к нам весной с птичьей » 3
тема содержит фото как вам фигура в платье? если летом такое надеть, на какую часть фигуры могут » 104
что из этих анализов лишнее? или всё делать надо? возможно ещё какой-то анализ » 31
тема содержит фото как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? » 52
открытое вино лежало в шкафу две недели! можно ли пить? не отравлюсь? » 13
какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан » 29
мама любую тему переведёт на меня и начнёт орать! написала что её от меня трясёт » 7
женский коллектив - змеиное логово? много лет работала в женском коллективе » 21
как годовалого малыша приучить засыпать в своей кроватке? засыпает пока только » 17
ищу подругу! мне 29 лет, живу на две страны. проживаю тяжёлый период в жизни » 6
поздно ли рожать ребёнка в 29-30 лет? как считаете? » 57
девушки, которые состоят в командах по похудению, вам удалось похудеть? насколько » 2
пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»