не хочу выпрашивать детей! опять завела тему о» +68
парни спят и бросают! я не бревно, но чувствую» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873321
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Даниила -22 15.01.21 СЕГОДНЯ ВЫБРАЛАСЬ С УТРА В БАССЕЙН НА ЧАСОК, А ПОТОМ ЗАЕХАЛА В САЛОН - СЛЕГКА ПОДСТРИГЛА КОНЧИКИ (ПОРА БЫ УЖЕ). СЕЙЧАС ДОМОЙ И САЖУСЬ ЗА РАБОТУ/УЧЁБУ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!
4 10 1 2 спортивные занятия 80м рацион 631 процедуры
описание   +3
Сегодня выбралась с утра в бассейн на часок, а потом заехала в салон - слегка подстригла кончики (пора бы уже). Сейчас домой и сажусь за работу/учёбу. Всем хорошего дня!
рацион   +1
памелло- 100.00 гр, филе рыбы- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни» ГИ: 55» ИН: 144%»
спорт   +1
вес: 89.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30

жир: 26.9 кг
вода: 34.22 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 113.00 см.
плавание - 55 мин, зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 326 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
салон красоты
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 220, месяц: 545
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +5, итог: +5
баллы сутки: 0, неделя: -22, месяц: +72
место в рейтинге сутки : 145, неделя: 103, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 51 -22, баллы участницы: 71

вес 89 кг съела 444 к сожгла 689 к баллы 71
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +207» место в рейтинге: 11» -1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Даниила кг : Даниила см : Даниила спорт : Даниила
план команды
7 марта лидер может внести план на день - нет плана   8 марта лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +14
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +134 -1 05 марта, пятница. (5:52)»хорошее +9
+10



Эйва Шекер +894 +1 у маши сегодня в садике был утреник, посмотрели мы его в он-лайн трансляци,» +3
+3




-Very Well- +242 -2 ужин тоже будет вкусный ужин: курица, запеченая в духовке» +3
+3



Adeliya 24 +48 -143 день 4.» +1
+5

Жиротучка +84 +1 сегодня была» +1
+14



Самая +1181 -1 сфотографировалась сегодня в трусах. как вы видите, ляхи мои- по прежнему» +17
+17



Тили +134 -1 06 марта, субота. (6:28)»хорошее +5
+6



President +1134 -2 наконец-то долгожданый отвес» +4
+6



Планет@ +281 -1 доброго всем вечера, я с выходным поздравляю, желаю всем хорошо отдохнуть!» +4
+15



SSS112 +1142 +11 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,»задумчивое +11
+12



Д@ШуткА +838 +3 стрижка волос: благоприятна.» +3
+7



Мисисс Дарси +791 -2 сегодня особых дел у меня нет, поэтому буду отдыхать. у сына короткие» +6
+17



Самая +1181 -1 погода сегодня просто замечательная! температура воздуха всего плюс 2,» +3
+13



Erana +461 -9 все, чемодан собран наконец-то!»радостное +3
+6



Самая +1181 -1 сегодня добавляю больше физической активности. по почте пришли семена,» +3
+12



President +1134 -2 день замечательный вчера был» +4
+5



KissЮлик +1215 -1 сегодня буду отдыхать от диетки и правда не знаю, что мне кушать готовить» +4
+6



President +1134 -2 день будет сегодня очень быстрый» +5
+6



-Very Well- +242 -2 готовить каши лучше с добавлением молока. так белки, содержащиеся в» +4
+3



Мисисс Дарси +791 -2 желаю, чтобы эта весна принесла в вашу жизнь приятные эмоци, активные» +5
+6



Д@ШуткА +838 +3 ура! пятница! поздравляю с отдыхом и хочу пожелать весёлых, увлекательных,» +5
+8



Планет@ +281 -1 наконец-то наступал вечер пятницы, можно уже отдыхать, на работу во вторник!» +3
+12



Планет@ +281 -1 выходные наступили, как же это прекрасно!» +4
+16



SSS112 +1142 +11 4. доброго времени суток всем присутствующим! а ещё вечером планирую попасть»улыбчивое +5
+17



Эйва Шекер +894 +1 график сна сбился, только сейчас спать иду, удалось бы утром подольше» +5
+12



Эйва Шекер +894 +1 вечером на завтра закажет еду из ресторана грузинского» +3
+4



President +1134 -2 на 8 марта пойдем к маме» +1
+5



Roberta +148 +7 чувствуете? выходными пахнет!» +3
+3



Мисисс Дарси +791 -2 8 марта всё ближе и ближе!» +6
+12



Жиротучка +84 +1 всё» +2
+15



SSS112 +1142 +11 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»удивленное +16
+37



-Very Well- +242 -2 завтрак: овсяная кашакалорийность на 10 гр: 127 килокалорий белки/» +4
+4



-Very Well- +242 -2 нежирная рыба – идеальный ужин.» +3
+3



Эйва Шекер +894 +1 а лёшику уже 5 месяцев.» +3
+3



Roberta +148 +7 иногда лучше пожертвовать насыщеным вечером, чтобы востановить силы.» +3
+4



Olacutechik сейчас на сайте +1023 -1 старость - назад!» +2
+4



Шмидт +971 -26 не зря максим горький говорил: “лицо – зеркало души“. каждый мужчина мечтает» +1
+13



-Very Well- +242 -2 мой обед на сегодня: обед: гречневый суп с фрикадельками» +3
+3



Roberta +148 +7 только настроился на работу и вдруг снова пятница, снова отдых . вот» +3
+10



BSv +200 -1 06.03.2021 выходной» +3
+13


Самая +1181 -1 так вчера и не устроила себе спа-вечер, поэтому все приятные процедурки» +3
+12



Svetlanкa +1424 -1 завтра едем в гости и я побещала испечь торт “птичье молоко“.вот рецептик» +11
+16



SSS112 +1142 +11 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +7
+11




Beautiful30 +110 -26 кето диета 4 день» +12
+19

Самая +1181 -1 всем приветики! как же хорошо дома- спишь сколько хочешь, делаешь то,» +6
+20



KissЮлик +1215 -1 еще сегодня до обеда мне нужно попасть в церковь на службу и поставить» +1
+6



Erana +461 -9 сходила, сдала тест. вроде бы медсестра, которая берез анализ сказала,»рабочее +9
+5



Mmdms сейчас на сайте +429 -1 пришли на работу-а у каждой на столе букет тюльпанов, конфеты и по розе)» +14
+22


Мисисс Дарси +791 -2 формально сегодня пятница, 5 марта, но на деле 8 марта, день первый.» +5
+6



SSS112 +1142 +11 3. доброго времени суток всем присутствующим! еду в гости на отмечание»улыбчивое +5
+10


Эйва Шекер +894 +1 неожиданый отвес у меня сегодня минус триста, я даже не ожидала, сегодня» +3
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь » 23
на лице где область губ, носа, в уголках глаз и на щеках кожа сухая, прям корочкой » 11
тема содержит фото очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная » 20
что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд? » 17
девушки, которые состоят в командах по похудению, вам удалось похудеть? насколько » 2
тема содержит фото попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? » 26
москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года. » 17
двоюродные братья и сестры ближе, чем родные! можете к ним обратиться за помощью » 23
несколько дней болит копчик, от прикосновения просто током бьёт, приседать » 7
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » 43
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » 38
одинокие девушки, как проводите свободное время? помимо фитнеса и кино, что » 1
тема содержит фото разочаровалась в любимом актере, после интервью! он не был в армии! как будто » 24
тема содержит фото как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? » 52
покраснел глаз после наращивания. ни зуда, ни боли нет. сутки прошли. надеюсь, » 15
заметили, как мужчины активизировались? весну почуяли! » 14
тема содержит фото как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять? » 23
не с кем потрепаться и душу открыть! я начиню философствовать, а муж либо шутит, » 11
тема содержит фото как вам фигура в платье? если летом такое надеть, на какую часть фигуры могут » 104
женский коллектив - змеиное логово? много лет работала в женском коллективе » 21
птицы улетели вдаль косяками длинными, чтоб вернуться к нам весной с птичьей » 3
я - счастливая обладательница двух полосок! третий раз! муж понадеялся на приложение. » 92
нельзя будет 2 недели сидеть в телефоне, в компьютере, смотреть телевизор и » 20
невозможно жить с мужем! орет, что порчу продукты! а сам ест, если ему на блюдечке » 147
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3246
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » 18
как вы реагируете на лайки, эмоджи на ваши сторис от парня? вчера на моё фото » 4
одна ушла, другая изменилась в лице, я сразу всё поняла. кинула коробку с пирожными, » 20
как годовалого малыша приучить засыпать в своей кроватке? засыпает пока только » 17
женщины, которые жертвуют всем ради мужчин, потом остаются ни с чем или с обнаглевшим » 5
сколько детей вы мечтали иметь, когда у вас их ещё не было? сколько их в итоге? » 41
кому более присуще проявление дешёвых понтов: мужчинам или женщинам? какие » 23
мама любую тему переведёт на меня и начнёт орать! написала что её от меня трясёт » 7
ищу поддержку в похудении! худею со 153 кг, сейчас - 129! так ползу медленно » 9
повторяет мои фразы и приколы, как бы заимствует, такое ощущение что запоминает » 6
тема содержит фото вам нравится этот образ? в 35 лет не смешно выглядит? » 28
тема содержит фото очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » 54
можно ли испытывать оргазм беременной на разных сроках? не опасно ли это? в » 7
на город опустилась тень, любви останки догорают. а на душе опять метель и » 17
я новенькая и коллеги обсуждают каждый мой шаг и даже как я разговариваю! как » 17
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 19
у вас есть знакомые, которые изначально были очень красивы, а потом увлеклись » 19
уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки » 24
в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно » 26
попса по радио бесит больше всего, как будто собаки воют. хочется в берушах » 11
тема содержит фото на этих фото отличается фигура? талия на 2 фото тонкая? » 11
тема содержит фото как вам фото? какую лучше выставить в инстаграм? » 20
где найти такое средство, чтобы вновь вернуться в детство? в беззаботность » 8
за её глазами, в её отсутствие общается тет-а-тет в живую с подругами из прошлого! » 12
кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше договориться » 8
ненавижу корпоративы и вечеринки! а уж всякие тамада, конкурсы - вообще зашквар! » 22
одинокие, как время проводите? может учите языки, ходите на танцы, йогу? » 21
когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! » 43
все под копирку разглагольствуют о саморазвитии, но давайте определимся с понятием. » 12
тема содержит фото как вам внешность девушки без макияжа? » 14
медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. » 4
что значит розовая коронка, которая появилась над ником? » 11
тема содержит фото кто красивее в молодости была? и чем красивее? » 8
как подобрать цвет помады? кто-нибудь разбирается в этом? прочитала, что нужно » 15
дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это » 18
очень часто вижу как она зевает! даже на улице! и собаки у подруг тоже очень » 4
девушки, кто диетится, что вечером едите? » 22
тема содержит фото опишите характер по фото. какое произвожу впечатление? » 11
поздно ли рожать ребёнка в 29-30 лет? как считаете? » 57
что из этих анализов лишнее? или всё делать надо? возможно ещё какой-то анализ » 31
какая часть тела может выпирать в юбке? » 36
тема содержит фото первое, что вы подумали об этих людях? » 22
ноги не намочили? у вас сегодня был дождь на улице? сколько градусов на улице? » 36
тема содержит фото на сколько лет выглядят парень и девушка? на фото красивая пара? они подходят » 14
опять купила сердце! хочу попробовать в качестве заливного. как готовите? захотелось » 30
ищу подругу! мне 29 лет, живу на две страны. проживаю тяжёлый период в жизни » 6
кто живёт с парнем или замужем, ходите дома в хорошей одежде или не паритесь? » 25
совсем не получается ни с кем подружится! с сада дружила, оказалась предательницей. » 23
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 21
на сайте знакомств ради прикола и интима, постоянных отношений не хотят! девушки, » 14
напишите самые красивые фамилии, которые вам встречались. и русские, и иностранные. » 18
какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что » 24
почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра, инструменты » 2
кто вставал на учёт по беременности, и проходил психолога, что это за новинка? » 44
знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой? » 11
вы работали за копеечную зарплату? по какой причине? как долго там продержались? » 23
тема содержит фото мужчины её обожают и считают горячей! как вам популярная певица? » 19
предложили работу за 45-90 тысяч. стоит ли? ехать не близко. могут ли столько » 20
можно ли установить счётчик на тепло на квартиру? кто установил? расскажите » 2
вам понравился этот фильм? название зацепило, заинтриговало, а сюжет как в » 4
очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой » 12
устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго » 28
подруга обижала подругу, говорила что та страшная, а её муж на неё запал и » 18
ей 50, ему 30. у неё уже внуки, он не альфонс и лежебока, внешне выше среднего. » 20
если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его » 17
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » 23
какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов? » 43
как бы вы отнеслись к тому, если бы мужчина через 2 недели знакомства признался » 39
какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан » 29
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » 91
открытое вино лежало в шкафу две недели! можно ли пить? не отравлюсь? » 13
любовь здесь больше не живет, и счастья ты теперь не жди. когда судьба твоя » 2
тема содержит фото как вам модель? красивая? » 17
оцените подарок парня на день рождения » 40
сколько зарабатывают ваши мужья? вам хватает? » 88

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»