|
||||||
| ||||||
Утро моё началось с разборок( Пришлось выдохнуть поднять руку и опустить. И опять вернуться к накатанной схеме. Взвешивание, вода, вакуум, гимнастика, завтрак. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.2, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 | ||||||
|
iizika | с понедельником,с началом трудовой» |
+10 +6 |
новая_я_) +1009 +1 | вот и вторник» |
+7 +7 |
Аленька26 +3680 +1 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» |
+30 +17 |
Svetlanкa +3082 +1 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+8 +6 |
Ш@хиризада +170 +1 | доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +3520 +1 | 14.05.2024 дневник номер 1» |
+36 +14 |
Шмидт +3078 +1 | ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» |
+8 +9 |
Svetlanкa +3082 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» |
+4 +13 |
Соня 89 +1173 +1 | 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» |
+1 |
Классика +3252 -5 | я бы уже легла спать и до утра» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +3520 +1 | 14.05.2024 дневник номер 2» |
+16 +14 |
Шмидт +3078 +1 | май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +3520 +1 | 08.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +14 |
Классика +3252 -5 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+4 +15 |
Шмидт +3078 +1 | ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» |
+6 +8 |
Svetlanкa +3082 +1 | привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» |
+5 +13 |
KissЮлик +3195 +3 | всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» |
+8 +12 |
Шмидт +3078 +1 | сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5 +14 |
BuketSireni +374 -1 | 14.05.2024» |
+8 +5 |
SSS112 +1195 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +2105 +1 | пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» |
+1 |
KissЮлик +3195 +3 | вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» |
+6 +13 |
Mmdms +1083 +3 | 14.05.2024» |
+3 |
KissЮлик +3195 +3 | всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» |
+10 +12 |
Шмидт +3078 +1 | творчество – проявление моей любви к себе.» |
+3 +7 |
Аленька26 +3680 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» |
+23 +16 |
Лисёночек 68 +1031 -1 | всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» |
+10 +13 |
Ринуся +363 +1 | всем приветик!» |
+7 +15 |
Шмидт +3078 +1 | надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» |
+10 +9 |
Совушка ДВ +3520 +1 | 13.05.2024 дневник номер 2» |
+10 +15 |
Классика +3252 -5 | оценка сна высокая, а я вот не выспалась» |
+7 +16 |
Тили +534 +1 | 14 мая, вторник. (6:10) радоница» |
+11 +6 |
Классика +3252 -5 | завтра постараюсь сделать кето разгрузку» |
+4 +12 |
Аленька26 +3680 +1 | день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» |
+23 +10 |
I am +2160 +4 | обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +1798 +3 | восьмой день луного цикла:» |
+1 +2 |
Шмидт +3078 +1 | любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +3520 +1 | 07.05.2024 дневник номер 2» |
+43 +14 |
KissЮлик +3195 +3 | сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» |
+7 +13 |
Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+2 +1 |
Классика +3252 -5 | день активный намечается.» |
+3 +15 |
KissЮлик +3195 +3 | с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» |
+8 +13 |
Шмидт +3078 +1 | с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» |
+8 +13 |
I am +2160 +4 | тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» |
+2 +2 |
Аленька26 +3680 +1 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» |
+28 +12 |
Аленька26 +3680 +1 | 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» |
+29 +13 |
OLIVOCHKA))) +815 +4 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +3520 +1 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+51 +22 |
Аленька26 +3680 +1 | № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» |
+29 +19 |
Эйва Шекер +2314 -1 | утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3520 +1 | 14.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +12 |
какое селфи приличнее всего? » | 28 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 68 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 44 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 11 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 27 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 126 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 26 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 10 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 38 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 39 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 1 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 19 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
как вам эта актриса? » | 34 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 43 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 18 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 42 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
только не говорите, что никакое))) » | ||
какие шорты выбрали бы? » | 35 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 19 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 79 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 24 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 16 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 19 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 60 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 16 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 89 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 30 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 17 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 21 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 24 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 41 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 18 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 18 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 10 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 21 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 6 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 23 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 25 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 103 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 34 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
какие у вас увлечения? » | 23 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 29 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 7 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 24 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 41 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 10 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 72 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 9 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 21 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1055 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 153 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 28 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 30 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 5 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 41 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 |
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- все диеты»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |