КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.11.20 ПО ПИТАНИЮ СЕГОДНЯ КАК-ТО МАЛОВАТ    +2
описание   +1
По питанию сегодня как-то маловато калорий у меня выходит, еле до тысячи дотянула, надо будет всё же норму выполнить до 1200 хотя бы. Сегодня аппетита особо как-то нет совсем.
рацион   +1
кефир нежирный- 220.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, банан- 50.00 гр кефир нежирный - 220.00 гр, курица без кожи - 50.00 гр, банан - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 147%»
спорт   +1
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, зарядка - 30 мин работа в офисе-30 мин., танцы быстрые-30 мин., зарядка-30 мин.
сожгла: 516 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +10
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4471 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Тили +720 +91 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5405 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
oxyd +155 -18 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
KissЮлик +4471 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +3348 -18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4471 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 -18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 -18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Маво4ка +849 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Соня 89 +1341 -18 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3348 -18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Д@ШуткА +3076 -18 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Маво4ка +849 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Mmdms +1597 +71 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +4899 -20 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4380 -20 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Винга +289 -18 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Эйва Шекер +3348 -18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Шмидт +4380 -20 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Лисёночек 68 +1443 -20 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5405 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Тили +720 +91 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Шмидт +4380 -20 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
KissЮлик +4471 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5405 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 -18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
новая_я_) +1314 -20 утро началось вкусно)» +25
+7
OченьBезучая +521 +1 воскресенье.» +4
+3
Д@ШуткА +3076 -18 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
KissЮлик +4471 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1341 -18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5405 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
liliya26 +1392 -20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Классика +4899 -20 забыла какой день недели» +9
+32
ruzannacat +127 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3348 -18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5405 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4380 -20 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Миссис Дарси +3061 -20 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5405 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) +1314 -20 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 -18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Roberta +1267 -20 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4852 -18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Ms Sosisa +43 -20 70.9 (-1 кг)» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1723 -20 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
какая модель телефона у вас? » 17
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото нравится или нет? » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»