| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
24.11.20
|
||||||
| ||||||
первый день похудения прошел немного косячно. во первых с утра нечего было есть и на завтрак опять была какая-то фигня, во вторых пока шопились я пропустила два приема пищи и оголодала так что потом потеряла контроль, в третих в магазе попалось на глаза мое любимое пироженко и я не устояла. короче все через одно место и калории закончились раньше чем надо и заливаться кофем не помогло, съела таки тарелку риса сверх калорий. ну ладно, седня я дома, продукты есть, попробую прожить день по плану, план же нормальный так-то, вроде не должен вызвать трудностей. отвес после первого дня 1.2, но я ему не верю, наверно вода сошла, а она как сходит так и возвращается, а дефицита калорий там было максимум на минус 50грам. и то не уверена. короче день второй полет нормальный, продолжаю. к весне буду 78 и на новый сезон куплю всю новую одежду. кроме кожанки, она наверно еще и не застегнется) и в розовый | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36 |
комментарии: +14, просмотры: +73 |
начало
-
Обязательно будешь супер-пупер чика!
-
С отвесиком!
-
рейтинг доверия 13th Month Dance от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 0 % ( не доверяю: 3 доверяю: 2 )
спасибо Ваш голос принят -
Что бы грустно не было
-
ответ для: 13th Month Dance
а и надо её раскатывать13th Month Dance писал(а): раскататала губу, ага? тут хоть не набирать бы уже хорошо -
привет
-
На любом ограничении в питании вначале всегда вода уходит
-
С ответом тебя
-
Молодец
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|