конкурсы:
![]() ![]() |
вес 120.2 кг съела 1731 к сожгла 3350 к баллы 4098 | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
А вот теперь сижу и думаю, как же хорошо, что я вовремя собрала плоды шиповника. Не знаю сколько сорвала примерно килограмма три у меня на зиму есть. Вот что вычитала: Потр 6-ти плодов шиповника позволяет обеспечить организм 119-ю мг витамина С, что составляет 132 процента от суточной нормы. И ещё вот: В 8-ми граммах свежей петрушки, что приблизительно равно двум столовым ложкам, содержится до 10-ти мг витамина С, что приравнивается к 11-ти процентам суточной нормы. Это уже на крайний случай если в аптеках не появиться витамин С, чтобы хоть знать где больше всего этого витамина и сколько чего съесть надо. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
акватерапия | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3.9, итог: -22.6 объемы см. сутки: -13, неделя: -13, месяц: +35, итог: -24 спорт мин. сутки: 60, неделя: 964, месяц: 4589 дневники сутки: +7, неделя: +32, месяц: +151, итог: +572 баллы сутки: +39, неделя: +657, месяц: +3577 место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +54, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +38.32% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 5, баллы участницы: 3578
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 120.2 кг съела 1731 к сожгла 3350 к баллы 4098 | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 53.5 кг съела 1909 к сожгла 833 к баллы 2791 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 53.5 кг съела 1909 к сожгла 833 к баллы 2791 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
katya_zlaya_ | ну-с, приступим!» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
вчера с собой обед не брала на работу и вечером уже хотела кушать, но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
почти день прошел, сегодня сижуза компом весь день. шить не рекомендуют» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
всем еще раз приветик! сегодня что-то у меня настроение совсем не рабоче,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() |
какая хорошая зима в этом году!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
средство от растяжек и целюлита» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
основные свойства ароматических масел» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Jekaterinka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
доброе утро всем! как же все таки в холод неохота вставать и собираться» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
поздравляю всех с большим праздником, с крещением господним!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
katya_zlaya_ | ну, почему у мам ненормированый рабочий день?( муж вернулся с ночной» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
19.01.2021 морозное утро» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
4 полезных свойства корицы» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
сходила за водой крещеной, праздничные просвирки взяла. на улице морозно,» |
![]() ![]() |
Даниила
![]() ![]() |
там мало что-то тут людей осталось) все вымерли после праздников? никак» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
общие рекомендаци по применению масок.лучше время для процедуры — вечерние» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
в крещение господнехочу вам пожелать:всем любви,здоровья,пусть божья благодатьво» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
вчера ночью смотрела игру престолов» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
выгнала, в прямом смысле слова, детей на улицу на санках кататься. с самого» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
mariamuk |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
вчера чуть не сдохла!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() ![]() |
всего 20 грам отвеса» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() |
19.01.2021» |
![]() ![]() |
miya18
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
katya_zlaya_ | когда утро действительно доброе)» |
![]() ![]() |
President
![]() ![]() ![]() |
на обед у меня маска для лица» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() ![]() |
соная я что-то, новый проект намечается» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
бывший не дает жизни: выставил мои голые фото и оклеветал! что я продаюсь и » | 35 |
![]() |
как вы моете посуду на работе? ставите чашки, тарелки, ложки в раковину? не » | 18 |
![]() |
отслеживаю очередь ребёнка в сад. даётся номер в определённый сад и номер общегородской » | 4 |
![]() |
подойдёт ли мне цвет волос как у подруги? всегда ей завидовала касательно внешности » | 79 |
![]() |
помогите выбрать брюки достойные! » | 12 |
![]() |
сегодня очень плохое самочувствие, голова болит, ломота. у всех так? это погода? » | 11 |
![]() |
сижу спокойно, читаю и тут резкий толчок в голову, как головокружение, которое » | 11 |
![]() |
не представляю как могла бы обсуждать с мамой свой интим! многие обсуждают » | 35 |
![]() |
зачем люди на сайтах знакомств ставят неправдоподобные фото? обман же откроется » | 11 |
![]() |
как вам такой макияж и фото? » | 28 |
![]() |
увидел, что ко мне подошёл другой коллега и стал опять находится неподалёку! » | 7 |
![]() |
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 336 |
![]() |
после запора появились шишки. не проходят. боюсь идти к врачу, так как ещё » | 15 |
![]() |
распоряжайся сама своими деньгами. обидно как-то когда так говорят, вроде вместе, » | 9 |
![]() |
ты очень красивая, а остальные в этом кафе такие страшные! как вы относитесь » | 26 |
![]() |
мне 30 и я пришла к ужасу и осознанию, что хочу сменить профессию. но на кого » | 42 |
![]() |
ты вчера оставила свет в ванной и туалете включённым! мама постоянно контролирует » | 36 |
![]() |
уволилась с работы и сразу нашли мне замену! начальник увидел меня, отвернулся » | 5 |
![]() |
как лечите гусиную кожу? решила заказать один крем, но нигде его нет. » | 9 |
![]() |
не могу понять, есть ли у меня попа! на работе в зеркале смотрю, вроде есть, » | 6 |
![]() |
свекровь говорит, что дети её дочери хорошие: и спали хорошо, и ели хороши, » | 22 |
![]() |
сдали анализы на иппп и вот такие результаты! кто сталкивался, это опасно для » | 5 |
![]() |
едь к нему и мирись! как 2 барана сидите со своими чувствами! но это же унижение » | 14 |
![]() |
вам нравится данная передача? какие участницы более симпатичны, а кто раздражает? » | 7 |
![]() |
вам встречались мужчины - энергетические вампиры? мы сами таким притягиваем? » | 13 |
![]() |
оценка красоты по фотографии от 1 до 10! » | 14 |
![]() |
у меня очень скверный характер! я сама для себя главный враг, испортила отношения » | 6 |
![]() |
на протяжении двух месяцев то появляется, то пропадает! отказывается предохраняться, » | 44 |
![]() |
мать парня не смыла за собой в моем туалете. как так можно? хоть бы объяснила, » | 96 |
![]() |
меня летом фотографировали! а как вам такой стиль одежды? » | 14 |
![]() |
как вам такое пальто? красивое? купили бы себе такое? » | 13 |
![]() |
куда вы путешествуете каждый год, в какие страны? » | 26 |
![]() |
постоянно урчит живот. какой йогурт устраняет громкое урчание? » | 6 |
![]() |
подруга съела несколько котлет в моем доме, хотя у нас принято по одной. теперь » | 605 |
![]() |
можно ли сделать так, чтобы вместо меня привился от коронавируса другой человек? » | 2 |
![]() |
как в возрасте 30-40 выглядеть моложе? это генетика, типаж, или работа над » | 68 |
![]() |
коллега на работе купила жутко дорогой бад. пропила пару банок и теперь всем » | 14 |
![]() |
рожать ли в 30 от любовника? детей хочу, но позже. живу с мамой, она старенькая, » | 43 |
![]() |
когда вдвоем, все хорошо, как только в компании, меняются до неузнаваемости. » | 23 |
![]() |
как фигура? как смотрится вид сзади? » | 24 |
![]() |
чего вы хотите от жизни? как бы вы хотели прожить свою жизнь и что получить » | 82 |
![]() |
проблемы с животом! доктор забыла назначить мне пребиотики! есть ли смысл что-то » | 21 |
![]() |
я живу в небольшом городке и мне тут тесно! но ведь некоторые умудряются и » | 17 |
![]() |
с новым годом! как для вас прошёл 2020? чем запомнится? что вы ждёте от нового » | 9 |
![]() |
если за вами ухаживает хороший парень, но он не герой вашего романа, как вы » | 8 |
![]() |
я стремный, все меня гнобят и презирают за мою внешность! за полтора года пришлось » | 136 |
![]() |
в 11 классе я был самым высоким даже среди пацанов, а сейчас большинство намного » | 22 |
![]() |
не работает, работает, но не заморачивается, или работает на уровне с мужем » | 51 |
![]() |
боюсь переезжать в другой город из-за коронавируса! но если не ехать сейчас, » | 11 |
![]() |
муж ввёл раздельное питание! разные продукты и каждый сам себе готовит и ест » | 34 |
![]() |
сестра мужа сказала, что беременна и я на всех бросаюсь! вот бы у нее был мальчик! » | 70 |
![]() |
вам нравится мода на оверсайз, бесформенные штаны, объемные юбки длины миди, » | 30 |
![]() |
насколько важна блуза в гардеробе? помогите выбрать. » | 23 |
![]() |
начинаю мыть голову и мне внезапно становится плохо: не хватает воздуха, сдавливает » | 8 |
![]() |
самое главное в женской фигуре - талия! согласны? без чего фигуру красивой » | 39 |
![]() |
нужно найти и полюбить своё дело, чтобы оно увлекло тебя так, чтобы даже забыть » | 3 |
![]() |
директор не хотел меня увольнять, каждый день навязывал другие вакансии! постоянно » | 15 |
![]() |
мне идут большие губы? стоит увеличивать на постоянку? » | 63 |
![]() |
зачем рожают от алкашей и бездельников, а потом требуют от них денег и помощи, » | 19 |
![]() |
проблем сильных нет, но я уступаю во всём, жду пока он на что-то созреет годами: » | 62 |
![]() |
ходил пол дня по торговым центрам искал себе пиджак, а меня даже не позвал, » | 29 |
![]() |
преподаватель сказал, что уникальность работы 30%, но программу отказался назвать. » | 6 |
![]() |
девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе! » | 4 |
![]() |
вас бесит когда погода ломает ваши планы? из-за мороза не выйти погулять! а » | 43 |
![]() |
10 партнеров это много за 30 лет? » | 67 |
![]() |
что их связывает? внешне не особо красивая, но я ей немного завидую: смогла » | 16 |
![]() |
думаю урвать на скидках! стоит ли вкладываться, чтобы тепло было мне бедной, » | 11 |
![]() |
хочу заказать платье. какое красивее на ваш взгляд? » | 20 |
![]() |
парень сказал, что одеваюсь как бабка! колхоз или нормально одеваюсь? мне 28 » | 29 |
![]() |
косметолог посоветовала подколоть губы, говорит, если без фанатизма, то будет » | 80 |
![]() |
почему парень постоянно зовет замуж? то кольцо наденет ненастоящее, то скажет: » | 16 |
![]() |
мода на какие продукты и блюда вам и не нравится и вы считаете ее бесполезной » | 23 |
![]() |
163-164 - это скорее средний или низкий рост для девушки? » | 34 |
![]() |
как вам девушка? как думаете, сколько ей лет? симпатичная? » | 7 |
![]() |
глянула в глубь фена, а там что-то светится и мельтешит, как газовая конфорка, » | 18 |
![]() |
купили с подругой дешёвые билеты, а я чувствую, что заболеваю: вы бы поехали? » | 9 |
![]() |
попросила достать пирожное с края коробки и продавец начала язвить! я не имею » | 10 |
![]() |
как приучить малыша спать в своей кроватке? спит только со мной или на руках, » | 19 |
![]() |
что подарить отцу на 50 лет? каждый год дарила по какой-то мелочи, а сейчас » | 5 |
![]() |
открылось кровотечение! ты не первая и не последняя! теперь слышать о свекрови » | 109 |
![]() |
ты деградированная! и засмеяла мои отношения. меня замуж берут, а тебя нет! » | 19 |
![]() |
люблю, но таскать картошку и чистить мало приятного. балуюсь шариками. в мультиварке » | 23 |
![]() |
вас бы задело, если бы вы нашли у вашего мужчины в просматриваемых аккаунтах » | 39 |
![]() |
за какое время живя заграницей выучили язык на хорошем уровне? так, чтобы в » | 5 |
![]() |
сильно ли отличаюсь я без макияжа от себя с макияжем? нет ли ощущения будто » | 77 |
![]() |
примерно час задавала всякие вопросы и в итоге предложила работу курьера на » | 13 |
![]() |
стали бы вы покупать праймер, учитывая сколько он стоит? » | 14 |
![]() |
оцените фигуру и внешность! что стоит менять? стоит ли комплексовать или зря » | 16 |
![]() |
очень интересно. у меня всё совпало, а у вас? » | 12 |
![]() |
лечите зубы вовремя! хочется реветь - придётся удалять 8-ки, удалять кариес! » | 26 |
![]() |
ушла от мужа на самостоятельное обеспечение! как на минимальную сумму прожить » | 16 |
![]() |
куда можно устроиться удаленно на работу? чтобы реально платили » | 11 |
![]() |
по её словам я уже приблизилась к старородящему возрасту, а мне 22! говорит » | 26 |
![]() |
он написал первый! сегодня захожу, но больше ничего и не написал. а я так мечтала » | 9 |
![]() |
близость на первом свидании имеет место быть? » | 28 |
![]() |
открыла крем, а он старый! не из дешёвых, чтобы пятки мазать! ещё и влезла » | 27 |
![]() |
я верю в судьбу! решу помыть голову, но без предупреждения закрывают воду! » | 8 |
![]() |
не работает рецепт! хорошо втерла перцовую настойку в голову. ничего не печет. » | 11 |
![]() |
ищу подруг для совместного времяпрепровождения: ходить в кино, кафе, по магазинам, » | 26 |
![]() |
кого ни спросишь, все ими пользуются! я понюхала: пахнут вкусно, но чтобы прям » | 18 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |