КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 15.11.20 СЕГОДНЯ ГОРБУШУ В МУЛЬТИВАРКЕ СДЕЛАЮ, СО ВЧЕРА РИС ОСТАЛСЯ И ИЗ ГОЛОВЫ И ХВОСТА УХУ СВАРЮ. ВОТ ТЕБЕ И РЫБНЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕХ. А ЗАВТРА БУДУ НА ЖИДКОЙ РАЗГРУЗКЕ - КЕФИР, КОФЕ,    +3
описание   +4
Сегодня горбушу в мультиварке сделаю, со вчера рис остался и из головы и хвоста уху сварю. Вот тебе и рыбный день для всех. А завтра буду на жидкой разгрузке - кефир, кофе, чай
рацион   +4
ужин: Рис Пассим 3- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, горбуша- 100.00 гр,
кофе с молоком- 200.00 гр, торт- 25.00 гр Многие люди считают, что мудрость – это прерогатива старости и прямо пропорциональна количеству прожитых лет. Однако, мудрыми могут быть и младенцы.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   +3
вес: 100.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.7 кг
вода: 40.65 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 30 мин, уборка - 60 мин, чтение - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 25 мин, сидение на диване - 110 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, уход за ребенком - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин Мудрость – это лучший способ существования в современном мире. И если мы хотим жить в гармонии с ним, нам стоит стать мудрыми.
сожгла: 845 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: массаж маникюр другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +52
голоса: +24

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Соня 89 +1386 +5 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3505 -1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Классика +3830 +7 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
новая_я_) +1198 +7 вот и пятница» +9
+12
Mmdms +1249 +5 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Эйва Шекер +2584 +7 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Соня 89 +1386 +5 17.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3674 +5 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
KissЮлик +3674 +5 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
ЯНА без +1108 +7 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Классика +3830 +7 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
новая_я_) +1198 +7 дни очень подвижные» +37
+10
Шмидт +3505 -1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Д@ШуткА +2084 +5 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
РезультатЕже +1191 как-то лучше.» +1
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Эйва Шекер +2584 +7 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
I am +2359 +5 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
BuketSireni +475 +7 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Эйва Шекер +2584 +7 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Д@ШуткА +2084 +5 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
KissЮлик +3674 +5 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Классика +3830 +7 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Соня 89 +1386 +5 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2584 +7 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
KissЮлик +3674 +5 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Шмидт +3505 -1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Ш@хиризада +257 +7 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Шмидт +3505 -1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Классика +3830 +7 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Тили +611 +7 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Классика +3830 +7 вот только присела» +1
I am +2359 +5 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Olgadobro +296 +5 17.05.2024» +3
+3
liliya26 +1115 +5 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Шмидт +3505 -1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Эйва Шекер +2584 +7 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
KissЮлик +3674 +5 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Svetlanкa +3554 +5 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Mmdms +1249 +5 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
что значит быть под женским каблуком? » 23
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»