парад чудаков с тиндера. а у вас получалось» +20
выслал фото с голым торсом и удалил страницу! как» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871614
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +1 29.10.20 ПРИ ВСЕЙ ПОЛЬЗЕ ПЕЧЕНЫХ ЯБЛОК НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЧУВСТВЕ МЕРЫ. ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ЭТИМ ВКУСНЫМ БЛЮДОМ МОЖЕТ ЗАКОНЧИТЬСЯ ПОСЛАБЛЕНИЕМ ЖЕЛУДКА. ЗАДУМЫВАЮСЬ ЧЕРЕЗ ПАРУ НЕДЕЛЬ О РАЗГРУЗКЕ
 2 12 15 8 11 спортивные занятия 65м рацион 1676 процедуры 50%
баллы: + 6.21   описание   +4
при всей пользе печеных яблок не забывайте о чувстве меры. Злоупотребление этим вкусным блюдом может закончиться послаблением желудка. Задумываюсь через пару недель о разгрузке на печёных яблоках.
баллы: + 4.33   рацион   +2
полдник (16:00): вода- 500.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, ужин (18:00): Рис Пассим 3- 15.00 гр, квас- 200.00 гр, Шарлотка яблочная- 25.00 гр не все любят печеные яблоки. В этом случае можно печь пироги с яблоками.
есть разгрузочный день: Моё питание (8 » ГИ: 45» ИН: 70%»
баллы: + 4.45   спорт   +1
вес: 100.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 42.8 кг
вода: 40.71 кг
 хочу вес»
уборка - 270 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, прыжки - 10 мин,...
сожгла: 1950 ккал., сожгла за счет жиров: 320 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +1
массаж , другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2420
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +270
баллы сутки: +1, неделя: +579, месяц: +3846
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 6, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 3847

вес 100.3 кг съела 1559 к сожгла 4231 к баллы 3847
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25605» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 59»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Рубиновое колье спорт : Классика Жанра
план команды
24 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 25 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.5
2. Мисисс Дарси-0.3
3. Д@ШуткА0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Рубиновое колье0
ник кг
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. poxydelki0.2
11. Стройнеющ@яЯ0.3
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 03.12.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 16.07 статистика просмотры: +50
голоса: +15
читают +8: березка77, самая любиммая, fzlgqi5glnjt, горячая торпеда, svetlanкa, victoria_88, классика жанра, modystka

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4549 +1 привет всем проснулась сегодня, взвесилась, вес такой, же как и вчера.» +7
+17



Olacutechik +3642 +14 матрены зимние» +3
+8



Классика +3695 +3 решила сварить пшёную кашу» +1
+7



Д@ШуткА +2652 +11 постарайтесь сегодня держать себя в руках» +1
+7



13th Month +159 +14 стодневка день 2. настраиваюсь, думаю. завтра начну худеть. пытаюсь придумать» +4
+11
OLIVOCHKA))) +1449 +14 как же много я спала в эти выходные! кажется все проспала. манты» +5
+10



Д@ШуткА +2652 +11 жду уже снега, хочу новогодне настроение!» +2
+13



Тили +628 +14 2 ноября, воскресенье. (7:39)» +5
+9




SSS112 +4447 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером на жарила»задумчивое +29
+14


Chebur@shk@ воскресенье» +3
+6

Шмидт +3847 +1 вот думаю, завтра креветок к пиву что ли взять? сегодня у меня будет обычное» +31
+9



Шмидт +3847 +1 сегодня просто будем мирно отдыхать дома. как-то тихо и спокойно, просто» +4
+15



Svetlanкa +4549 +1 привет всем засмотрелась фильмом по телевизору, не могу оторваться. уже» +11
+34



Классика +3695 +3 за продуктами сегодня съездила» +3
+9



Классика +3695 +3 через неделю начинается рождественский пост.» +1
+9



Классика +3695 +3 наелись 2 пицы на 4 человека достаточно.» +2
+15



01KATRIN01 +1300 калорийность 10 грам хурмы составляет всего 62 килокалори, несмотря»сонное +3
+9


Olacutechik +3642 +14 день сыновей» +6
+8




Olacutechik +3642 +14 день памяти джона кенеди» +1
+9



Svetlanкa +4549 +1 привет всем я - лохушка!на дороге мне показалось, что что-то под колесо» +18
+21



Волнистик работа-дом-работа-до»сонное +3
+4
SSS112 +4447 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! весь день сегодня в раздумьях»задумчивое +19
+25



Victoria_88 +855 +14 2.1.2020 ночь» +3
+7


Классика +3695 +3 уже половина дня прошла» +3
+14



горячая +2939 -5 21.1.2020 ничего не делала сегодня»задумчивое +7
+11


President +3333 завтра понедельник и куча дел» +1
+7



Adeliya 24 +263 -1 четверг. раслабон в еде продолжается.»надувши щеки +17
+12
Березка77 +91 +11 сегодня чуток больше съела, чем хотела. на 1470.отдыхаю сегодня. правда» +3
+6
Тили +628 +14 21 ноября, субота. (6:18)»хорошее +5
+9



Стройняшка Т +191 +14 2.1.2020» +1
+6
Шмидт +3847 +1 и что на меня вчера нашло? перед холодильником до сих пор стыдно.так» +18
+26



Жиротучка +668 хотела сегодня выспаться» +2
+7




Bljostka +442 -1 сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой.» +2
+1


Рыжая +429 +11 после ковида возможна вспышка кори» +1
+1



Классика +3695 +3 вчера с дочерью посмотрела фильм “красавица и чудовище“» +2
+14



Классика +3695 +3 день прочти прошёл» +1
+7



01KATRIN01 +1300 воскресенье - самый трудный день в неделе. ведь надо и выспаться, и отдохнуть,»сонное +2
+9



горячая +2939 -5 2.1.2020 воскресенье.болею»задумчивое +13
+15



Стройнеющ@яЯ +1158 +14 уж скоро декабрь!»улыбчивое +2
+15


Mrs.Совершен боже! как ты похудела!что случилось? - ты знаешь, мне муж изменяет, я» +3
+6

OLIVOCHKA))) +1449 +14 сегодня первый раз за 1,5 месяца у меня муж выходной. и то не совсем.» +8
+23



Шмидт +3847 +1 сегодня сварю на обед просто бульон куриный, сделаю цезарь, сварю рис» +2



Mrs.Совершен для маленького женского счастья достаточно вкусно покушать. надеть чистую» +1
+2

Д@ШуткА +2652 +11 советы по питанию на 9-й луный день:» +2
+13



Хома1 +66 21.1.2020» +3
+6

ловлю +371 вес не меняется пока,объемы тают.ну и это хорошо.сегодня хочу сделать» +6
+6

@Butterfly@ +40 +1 2.1.2020»довольное +3
+6


Olacutechik +3642 +14 день психолога роси» +1
+11



горячая +2939 -5 2.1.2020 позвонила начальнице»задумчивое +3
+12


Д@ШуткА +2652 +11 рекомендуется: - устроить себе отдых» +2
+11



Erana +450 +11 всем привет! сегодня почему-то без отвеса, а так хотелось. ну, может»улыбчивое +2
+8



топ темы       »»       новые темы»
вам сложно угодить? бывает так, что мужчина классный, но вы понимаете что не » 6
делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда? » 29
по какой причине вы бы точно подали на развод? » 16
спали в одной кровати, но даже не целовались! были бы тут мои друзья, я бы » 15
4 м3 - это 4 кубометра? речь о дровах » 3
тема содержит фото не очень довольна формой носа. кто-нибудь исправлял носик филлером? есть ли » 22
кто переезжал на работе в другой кабинет? долго привыкали? было ли вам комфортно? » 15
тема содержит фото хорошо ли эти джинсы сидят на бедрах и попе? » 11
давай завтра увидимся! я оставила это без ответа. встречи редкие и только для » 17
транспорт перестал ходить! промокла и позвонила близкому родственнику, а он » 59
на лицо красивый, но маленького роста и ноги кривоваты! очень старается, а » 16
я ела, выкинула коробку в мусор. мне говорит коллега, что сортируют мусор и » 31
большинство людей скучные и неинтересные, увлекаются всяким мусором! смогу » 29
46-летний мужчина пригласил к себе домой, сказал что там будет жарко! что он » 31
принимаете гормональные контрацептивы? для контрацепции или лечения? есть ли » 37
тема содержит фото кто был самый красивый в молодости? » 15
принесла домой, вымыла. он стал вялый. чешется изредка. один раз только по » 85
кто звонил в другую страну по вотсапу? это бесплатно? » 5
в школе у меня было много всегда белых точек на ногтях. и вот сейчас на больших » 5
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » 17
тема содержит фото кто из героинь красивее? » 17
почему не спите? » 10
кто планирует вдвоём встречать новый год без гостей? что планируете готовить » 30
хочет детей, но с деньгами беда. 100 тысяч долга, не может закрыть пять лет » 18
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! » 13
не могу разлюбить человека. уже прошло 5 лет. обращалась и к психологам, и » 25
тема содержит фото как вам такое пальто? на мой взгляд стильное и красивое. купили бы себе такое? » 16
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » 74
отношение хуже чем к собакам на псарне: главное батрачьте! никак не могу решиться » 14
перемерила кучу джинс, хотела прямые, но есть только скинни или момы. кто знает, » 7
тема содержит фото стали бы вы обрезать такие волосы? » 76
пригласил в горы! страшно, а вдруг интима захочет! но в горах красиво очень! » 19
тема содержит фото парад чудаков с тиндера. а у вас получалось встретиться и познакомиться в живую? » 20
вы что-то печёте дома? получается? или считаете, что всё сейчас можно купить » 16
доложил, что ему не нужна девушка, которая не доверяет и выставил фото с какой-то » 9
как одеваться в 30 лет, чтобы не выглядеть как подросток и быть более женственной? » 15
тема содержит фото подстриглась. мне не нравится. хочу длинные. как лучше все-таки? может нарастить? » 100
любила его, была преданна, но ему нужны пьянки, клубы и веселье. девушка кстати » 3
тема содержит фото как вам этот парфюм? » 7
ты женщина, дом - это твоя обязанность, но работать будем вместе! почему так? » 68
воспринимаю мужчин, как двуногих приматов! не хочу влюбляться, а потом разочаровываться » 5
тема содержит фото с мамой все выходные дома и разбираем старые любовные письма из семейного архива! » 23
отколося кусок зуба. начал сильно болеть. сижу на карантине, в зубе стоит временная » 7
как принимать порошок расторопши перед едой? одни пишут - запить водой, другие » 2
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная? » 19
сказала, что было бы удобнее пообщаться завтра, а в ответ тишина и третий день » 16
а вас содержат? кто в отношениях, сама за себя, если что-то случится, ваша » 26
тут ничем не поможешь, только деньги нужны! а он ответил, что их у него нет » 61
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » 32
события оказавшие влияние на всемирно-историческое развитие. что имеется ввиду? » 4
зовёте сами мужчин встретиться, прогуляться, посидеть в кафе? задаёте вопросы » 12
тема содержит фото я толстая? есть живот? судя по этому фото можно так сказать? » 12
тема содержит фото для 50 лет просто офигенно! не перестаёт удивлять! » 16
что у вас вызывает брезгливость? я не переношу харкающих на дороге мужиков! » 8
взяли бы фамилию яйцев? такая у будущего мужа » 40
25 лет для вас - много или мало? это молодая девушка или уже не первой свежести? » 46
как восстановить кожу рук после ремонта? каждый день что-то драила и чистила, » 22
и такое написал мне парень! а ещё говорят, что у девушек чувства собственной » 24
сколько стоит бутылка подсолнечного масла у вас в регионе в магазине? вас беспокоит, » 9
тема содержит фото можно ли такое носить мужчинам?! у меня рост 175 см! как девушки отнесутся » 53
посоветуйте какой-нибудь фильм про больные, сложные отношения. » 22
живёт напротив, видно машины нет. мысли, что свидание с другой, ему много пишут. » 105
в 1 класс мы пошли к неуравновешенному учителю! домой ребенок приходит с пустой » 21
просит не носить каблуки, так как у него комплексы по поводу маленького роста! » 59
должен вернуть 100 тысяч! подвел меня, предал. стараюсь копить для малыша. » 27
покупаете товар, а потом, если нашли дешевле его, оформляете возврат и покупаете » 16
вспоминаю бывшего: он был такой красавчик! ночами вспоминаю, как мне было с » 7
100 дней до весны! худеем! начала новую стодневку похудения к весне. присоединяйтесь. » 15
очень быстро набираю вес! муж на таком питании за неделю на кг похудел! ем » 26
тема содержит фото а ну-ка признавайтесь, хотели бы пожамкать такого, как я? восхищаетесь мной? » 35
жир на пузе, как квашня, и кожа, как сдувшийся шарик, много стриев. когда худею, » 11
про антидепрессанты: объясните принцип действия. притупляют чувства или позволяют » 12
не послушала подругу и пошла, а он бросил после интима! понял, что люблю другую! » 21
изменила и я не смог ее простить. с тех пор я один. на сайтах знакомств меркантильные » 19
тема содержит фото как вам моя дипломная работа? смоки чёрный » 23
вы едите жареное? жарите рыбу, картошку, котлеты? или отказались от жареной » 18
тема содержит фото надели бы вязаное платье на работу? » 25
куда любите летать за границу и почему именно туда? » 9
родители парня молчат при встрече! дарили много подарков и очень рады нам, » 7
хотим летом отдохнуть в греции. какой остров посоветуете? как там обстоят дела » 2
прочитала переписку мужчины с дочкой 12 лет - в полном ауте! давай спи со своей! » 45
вас накрывала сильная влюбленность и страсть? бабочки в животе, планы на будущее? » 17
выслал фото с голым торсом и удалил страницу! как думаете, почему? спрашивал » 5
как вызвать месячные? цикл нерегулярный, обычно с задержками и длинный. к врачу » 10
через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть » 9
чтобы что-то выучить, нужно по сто раз перечитывать, а в итоге на следующий » 2
тема содержит фото как вам фотки? по-моему, очень яркие! будто с проф фотоаппарата. » 20
у его матери был бзик в готовке еды: добавляла то гвозди, то мусор! а пацан » 12
у вас есть панические атаки? как они проявляются? ходили к психиатру с этим? » 20
познакомилась с шикарным мужчиной, но для интима! условия сразу оговорили. » 18
чтобы ветром не сдуло, как закрепить парик? какой лучше купить? свои волосы » 20
захотел на денек приехать родственник: у него температура и он кашляет! вы » 20
тема содержит фото новые фоточки! » 14
самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть? бедный лёха два месяца ждал » 28
не могу найти себя в чужой стране! учиться очень тяжело, на работу из-за визы » 33
вот как выходить замуж, если у жениха пипетка масенткая. не удовлетворяет никак! » 31
как устроить ребенку день рождения? не хочется сейчас звать детей домой в целях » 16
2 дня назад начался сильный зуд, заснуть не могла. могут ли миндалины давать » 4
тема содержит фото оцените вид сзади! сильно дрябленько? попа сильно толстая? ноги? » 20
какая наценка идёт за упаковку, в которое налито молоко, к примеру пластмассовую » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»