КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 28.10.20 ЗАВТРА ПО ПИТАНИЮ НУЖНО ЧТО-ТО ПРИДУМАТЬ    +1
описание   
Может креветок сварю и буду весь день их есть, а может молокочай ? Вот зря. Злюсь на себя. Или провести эксперимент и продолжить диету, вопреки рекомендации начинать сначала. Продолжу. А там что будет, то и будет. Может не пойдет вес и объемы как должно, по набора веса точно не будет.
рацион   +1
кофе черный без сахара- 100.00 гр Я продолжу, а там, что будет
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 64.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 19.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.20 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 90.10 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Я отдыхаю, тяжело мне сегодня вечером
сожгла: 48 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +849 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Эйва Шекер +3348 -35 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
oxyd +155 +54 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Тили +720 +71 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Истина +347 -35 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Миссис Дарси +3061 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Шмидт +4395 -2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Маво4ка +849 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +4970 -35 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa +5120 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Прометей +2030 -35 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3348 -35 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
OченьBезучая +521 +71 воскресенье.» +4
+3
новая_я_) +1319 -40 утро началось вкусно)» +25
+7
Mmdms +1601 +54 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
ЯРыба@ +1541 -35 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +4899 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
KissЮлик +4481 +71 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +4970 -35 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Шмидт +4395 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +4970 -35 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
SSS112 +1542 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Шмидт +4395 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Эйва Шекер +3348 -35 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
I am +3228 -35 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3348 -35 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Эйва Шекер +3348 -35 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Прометей +2030 -35 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3348 -35 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +4970 -35 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3076 +54 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
KissЮлик +4481 +71 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4481 +71 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
I am +3228 -35 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4899 -2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Шмидт +4395 -2 грейпфрутовый сок» +3
+10
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4481 +71 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Винга +289 -35 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ +4970 -35 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14

топ темы       »»       новые темы»
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 52
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
какое время года у вас самое любимое? » 34
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 18
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 12
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 9
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 21
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 15
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото оцените фото! » 20
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
как влюбить в себя мужчину? » 9
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 30
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»