мама забила на меня: не покупает ничего из одежды!» +4
улыбнусь, поздороваюсь, и замолкаю! и они молчат.» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871666
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +5 27.10.20 СЕГОДНЯ ТРЕНИРОВКА У МЕНЯ
 9  9 5 14 3 1 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 1348 процедуры 22% 1
баллы: + 6.33   описание   +1
Сегодня тренировка у меня, часовая ходьба с палками для скандинавской ходьбы. Кстати для палок мне надо купить наконечники, эти уже почти стёртые, сегодня же гляну в интернете и закажу.
баллы: + 4.45   рацион   +2
вода- 300.00 гр, сливки 35 %- 30.00 гр, ряженка- 100.00 гр, творог нежирный- 90.00 гр, яблоко- 70.00 гр вода - 300.00 гр, сливки 35 % - 30.00 гр, ряженка - 100.00 гр, творог нежирный - 90.00 гр, яблоко - 70.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 29» ИН: 114%»
баллы: + 4.51   спорт   +2
вес: 83.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
вода: 30.49 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин работа в офисе-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -26.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1053, месяц: 4741
дневники сутки: +10, неделя: +38, месяц: +154, итог: +285
баллы сутки: +88, неделя: +662, месяц: +4006
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
командная цель, персональный шанс, аквариум: +21.5% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +5, баллы участницы: 4006

вес 83.5 кг съела 987 к сожгла 2845 к баллы 4006
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +27923» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 328»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Рубиновое колье спорт : горячая торпеда
план команды
26 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Шмидт-0.4
3. Мисисс Дарси-0.3
4. Д@ШуткА0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. Стройнеющ@яЯ0.1
11. poxydelki0.2
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 03.12.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +46
за дневник: + 16.43 статистика просмотры: +9
голоса: +14
читают +3: самая любиммая, эйва шекер, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month +207 -2 первый день похудения прошел немного косячно. во первых с утра нечего» +14
+12

горячая +3255 -1 23.1.2020 сижу в поликлинике»задумчивое +30
+9


SSS112 +4942 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как и вчера в планах»улыбчивое +14
+18




Дашечкин +2145 -1 вчера я так и не поханималась спортом, все на что меня хватило, находить» +4
+16



01KATRIN01 +1415 -1 жизнь и сновидения – страницы одной и той же книги. всем хорошего вечера)»сонное +2
+3



KissЮлик +4135 -3 все таки хочу я щи приготовить и еще рецептик посмотрела, где капусту» +1
+1



KissЮлик +4135 -3 получили хорошие новости из больницы и папе получше. и наконец-то поставили» +5
+1



Тили +688 -5 24 ноября, вторник. (7:05)»хорошее +11
+20



KissЮлик +4135 -3 сегодня не хочу начинать диетку и прям не лежит у меня душа к ней. мне» +14
+19



горячая +3255 -1 24.1.2020 выпила кофе,съела яблоко»задумчивое +14
+10



Bogema146 +89 +1 ехала с работы. встала заране у двери вагона. а какая-то тетка и девка» +3
+3
ФиФфа +747 неделя п, с полным калоражем» +1
+2



Дашечкин +2145 -1 в прошлый четверш с новым логопедом встретиться не получилось. перегесли» +1
+9



SSS112 +4942 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером нарушила овощной»задумчивое +12
+18



Svetlanкa +5036 -1 привет всем ещё раз на работе сегодня очень много дел меня ждёт. так» +14
+22



Svetlanкa +5036 -1 привет всем сегодня я наконец-то начинаю лепестки, круг уже не помню» +37
+24



ФиФфа +747 ого, что-то я засопливила» +2
+1
Дашечкин +2145 -1 у нас недалеко от дома залили коток. на сколько я поняла, он не тает при» +1
+9



SSS112 +4942 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 день лепестков,»задумчивое +11
+19



Mmkaramel +17 -39 сегодня готовила для своих домашних лапшу удон с курицей в кисло-сладком» +1
+8



Истина +358 -39 чтобы избежать покраснения и шелушения кожи рук от холода, возьмите половинку» +1
+1

Modystka сейчас на сайте +1229 -3 у нас выглянуло солнце! как же это класно, я уже и забывать стала,как» +14
+12
Ириша84 +89 +12 отличный и продуктивные сегодня денек!» +2
+2


Svetlanкa +5036 -1 привет всем нашла фотку свою 3-х летней давности, сделаную 24.1.17г,» +17
+15



Самая +4988 +1 в планах ничего интересного. стирка, влажная уборка и готовка. а имено:» +3
+7



Svetlanкa +5036 -1 привет всем время летит очень быстро, уже конец ноября, но вот нонсенс,» +23
+40



13th Month +207 -2 прошла щас тут на гале какой-то тест (случайно наткнулась, вобще не знала» +4
+9
Svetlanкa +5036 -1 привет всем ещё только утро, а я уже мечтаю о вечерней ване с солью.» +26
+24



Эйва Шекер +2746 -2 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,»задумчивое +1
+7



KissЮлик +4135 -3 всем доброго утра!спала сегодня очень плохо и сны какие-то жуткие снились.постояно» +4
+7



Victoria_88 +887 -2 24.1.2020 утро» +7
+1


Д@ШуткА +2897 -1 наварила борща кастрюляку большую, теперь дня на три так точно хватит» +2
+8



piyavkaE +1434 -1 24.1.2020 всем привет. сегодня весы меня немного порадовали)» +2
+1



Жиротучка +726 -1 ночь» +1



Anakonda35 +516 -1 британские школьницы не завтракают, не едят мяса, не пьют воду и недовольны» +1
+1




01KATRIN01 +1415 -1 до обеда борешься с голодом, после обеда со сном!) всем хорошего»улыбчивое +6
+7


Мисисс Дарси +3007 -1 а через неделю уже будет декабрь!» +1
+3



Самая +4988 +1 встала я сегодня на весы.но не сразу, а после 2- х чашек кофе и то они» +10
+21



Olga-vanil 24.1.2020. спокойной ночи, сладких снов.:» +1
+1
SSS112 +4942 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера были планы, что бы»задумчивое +6
+25



Даниила +294 -1 настроения что-то никакого нет - дел куча и они всё не кончаются и не» +4
+16



01KATRIN01 +1415 -1 говорят, что если вы не любите кофе, вы просто не нашли еще свой способ»улыбчивое +12
+8



-Мася- +2771 -40 срыв, день первый» +1
+2



Дашечкин +2145 -1 мы сейчас с сынулькой поедкм в центр охрагы зрения. будут нам лечение» +1
+8



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 умер у меня комп» +31
+39



nyapa2016 +204 -63 полет нормальный» +2
+1
Дашечкин +2145 -1 всем доброе утро. у меня бодрое. опять уснула ближе к трем. погода достала.» +4
+10



Эйва Шекер +2746 -2 доброго денька, дорогие девочки! сегодня дневники у меня коротенькие и»радостное +1
+8



Bogema146 +89 +1 что-то то одно, то другое. мама пневмонией заболела. а я на ногу кипяток» +4
+14
Хома1 +71 24.1.2020» +2
+1

Эйва Шекер +2746 -2 уже вторник, совсем мало у меня времени до суботы, так хочется чтобы»задумчивое +1
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это худые плечи? » 36
вышлите фото всех игрушек! если люди нуждаются, не будут же просить скинуть » 17
банк - продавец квартир! впервые вижу подобную схему. не может ли так выйти, » 8
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
стал ходить с друзьями в клубы, возвращается под утро! не могу уснуть, жду » 39
банк отказывает в кредите по причине невысокой зарплаты. есть ли достойные » 18
на что вы тратите больше денег: одежда или декоративная косметика? что для » 31
чем вам понравился изначально ваш нынешний муж? что отмечали в нём хорошего? » 46
прицепился ко мне один! стал угрожать: заплачу любые деньги, чтобы тебя нигде » 23
тут есть с медицинским образованием? помогите расшифровать показатели. » 22
начинаются курсы по подготовке к родам для беременных. из-за вируса немного » 11
тема содержит фото как вам эта куртка? какое ваше мнение? » 21
испытываю презрение к домохозяйкам с детьми! не могу сказать, что люблю детей, » 87
когда мужчина бросил или изменил, какой стали после расставания? стали черствой? » 11
тема содержит фото оцените работу по шкале от 0 до 5! вышивка крестом на джинсовке сына. » 33
если бы вы ходили на массаж тела к молодому спортивному мужчине, ваш мужчина » 27
во время звонка я опустошаюсь! вспомнила одну, которая подпитывается энергией » 23
вы достигали оргазма самостоятельно, без мужчины? что для этого делали? » 31
вам нравятся муссовые торты или вы предпочитаете классику? » 18
муж спит с моей сестрой! она ему рассказала, что я самая последняя женщина! » 22
с какой сферы быстрее начать зарабатывать от 2 миллионов в месяц девушке? » 21
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 30
не могу зайти в контакт, но я ничего не меняла! не думаю, что взломали, так »
что такое споки, что значит? » 14
завел привычку рвать москитную сетку и вылазить на балкон. какие сетки или » 13
тема содержит фото сделала пластику ягодиц. как вам результат? » 154
тема содержит фото красотка или обычная? » 50
кто носил брекеты? прошёл месяц, а у меня слизистая вечно царапается о них » 8
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8519
есть ли у вас проверенный рецепт капусты по-корейски? » 3
кто сдавал анализ на ковид? помогите с расшифровкой. » 12
на 4 день перерыва пришли месячные, как положено, но какое-то неприятное ощущение » 10
значит он классный, а я хорошенькая?! так не пойдет! ну и он пропал. раньше » 6
вам ваш кавалер дарил нижние бельё? что он выбрал: сексуальное или классика! » 26
почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать несдержанной » 21
тема содержит фото при относительно стройном телосложении, у меня совсем не ярко выражена талия! » 77
приезжаю, интим и снова пропадает! в лицо говорил, что это просто физика! но » 41
короновирусная свекровь неделю лежит в больнице. через какое время можно общаться? » 20
ждал, пока разведусь, чтобы жениться на мне! да где таких берут?! если динамишь, » 15
у кого нет седины, красите ли вы волосы? как думаете, свой цвет лучше крашеного? » 30
тщательно соблюдаю гигиену, но там постоянно мокро! мне кажется, что у меня » 24
давай я почешу! и смешно, и странно. все время пытался прикоснуться. голос » 13
после расставания я очень страдала и переспала с другом подруги! мч думает, » 25
чем займёмся? проще сказать: интимом. но может быть есть другие варианты? его » 15
тема содержит фото какие джинсы сидят на мне лучше? обе пары новые. возвращать или нет? » 22
при коронавирусе бывает насморк и маленькая температура? » 66
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 32
тяжело дышать и температура весь день держится. ещё сильная одышка и слабость, » 57
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » 26
как можно вкусно приготовить свинину со специями, такими как базилик эстрагон, » 8
нормальных мужчин называют аленями! топят за патриархат и орут: мне только » 42
организм реагирует на резкие смены сезона: либо сонливость, либо бессонница. » 4
смогли бы вы быть вместе с мужчиной, который ради вас бросил девушку или семью? » 20
очень вялая и дряблая кожа. кто-нибудь знает процедуры, которые реально работают? » 22
тема содержит фото как вам эта девушка? » 15
когда плохо относишься, корыстно, пользуешься, изменяешь, он влюблён! а когда » 10
тема содержит фото я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » 101
заводит женская грудь! у кого так же? вас это не пугает? » 18
только похолодало в квартире или промёрзла, сразу насморк! но он буквально » 12
тут есть девушки, бросившие курить и не набравшие вес? расскажите о своём опыте. » 28
как спалось? с мишей! надеюсь, блондин? отправила фото, ничего такого откровенного. » 10
предчувствие, что все мужики будут мои, в нём я секси! а потом такая снимаю » 8
тема содержит фото какое платье выбрать для торжества? хочется именно чёрное и строгое » 26
не чувствует запахи! ни температуры, ни кашля, ни насморка. поэтому на больничный » 27
убирайся вон отсюда! и сорвал кольцо с пальца. я почувствовала облегчение. » 47
невозможно жить в старье, но муж не хочет делать ремонт и выкидывать барахло! » 38
у кого брат женат на женщине с ребёнком? вы общаетесь с ней или нет? мама ваша » 13
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? выглядит ли фото глупо? » 10
какая зарплата норм для женщины и мужчины в 25-35 лет, чтобы на всё хватало? » 26
открываю ленту новостей, а там одна тупость! кто что купил, кто с кем спит, » 7
лекции каких психологов лучше послушать? » 17
с карьерой не складывалось, но потом вы сильно продвинулись. были в жизни случаи, » 2
живу одна год, и тут он пишет: давно это, год, очень. для здоровья плохо. фу, » 31
одна мымра увела увела у меня парня. многие скажут - да забудьте его, зачем » 68
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото оцените новый возрастной мейк » 29
психолог меня изнасиловал! беги! кричи!сопротивляйся! я хочу уйти отсюда живой! » 48
кто-нибудь покупает посуду из фарфора? купили бы чашку с блюдце за 1500 и выше? » 33
верите ли вы в карму? карма осуществляет последствия наших действий. для вас » 17
мы не сможем быть парой! не пиши мне! меня игнорируют все, не получается. боюсь, » 7
посоветуйте какую-нибудь хорошую палетку теней. » 10
боится признаться в любви! боится ответственности, выглядит трусом при этом. » 19
кто делал подтяжку груди без имплантантов? » 15
кто жил с мужчиной, у которого не было своей квартиры? было ли чувство, что » 16
кто я такой, чтобы оплачивать тебе продукты?! мог бы не платить! живет с мамой » 34
еле дождалась конца рабочего дня! рвану домой, укутаемся в пледик и будем досматривать » 82
тема содержит фото подскажите: стрижку или челку? какую? » 8
каждый день помню, что мне снилось текущей ночью! в чем причина? почему так? » 5
вы носите платья с высокой посадкой? » 24
самое страшное горе для женщины - это гибель мужа. согласны? » 60
тема содержит фото для боди это не дорого 5500 р? большую популярность приобретают шоурумы. » 33
точно, хорошая идея, не зря с тобой общаюсь! несколько дней думаю что это значит? » 7
посоветуйте фильмы с хорошей актерской игрой, хорошей музыкой и позитивным » 10
за весь день может написать только споки, а мой ответ даже не прочтет! плевать » 6
тема содержит фото похудела с 74 до 58 кг на интервальном голодании! боюсь поправиться. как удержать » 10
55% жителей нашей страны не могут себе позволить купить холодильник сходу, » 53
не расту с 14 лет! очень хочу подтянуться хотя бы на 6-7 см. у меня есть шансы, » 13
тема содержит фото вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! » 22
тема содержит фото получится ли из моего цвета волос такие цвета как на фото? » 30
день порадовал новостями: отменены новогодние мероприятия, в новогоднюю ночь » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»